1樓：一尾流鶯
只要你想生氣其實是對自己的懲罰，不如開心對待每一天，這樣做起事來都順心。讓別人受你的感染。這樣心裡就感覺挺美的。你不如試試看。
2樓：真神哥
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想 我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定 因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦
如何不被情緒控制，情緒不受自己控制怎麼辦
我覺得很少會不被情緒控制，因為感性還是大過理性的，有的時候你真的控制不了自己的情緒，但是我還是一般挺理智的，能控制住自己。首先你要先磨練自己的耐心與意志，不要遇到事情就發脾氣，讓脾氣左右了自己，要以平常心看待所有的事情，什麼事情都有相應的解決辦法。我覺得如果想要不被情緒控制，一定要讓自己變得理智一些...
怎樣控制情緒，如何控制情緒？？
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 我想並不是他不想改，也...
情緒如何才好，怎麼控制情緒才好？
付費內容限時免費檢視 回答什麼時候都不要鬧情緒 提問即使再委屈的事情發生，我也只能哭出短短几秒，過後馬上又沒了情緒，我好像大哭一次 回答當自己需要宣洩就哭出來 不要壓抑自己 哭出來自己就好受了 要學會自我減壓 祝你心情愉快 提問我也想哭，但我哭不了，我感受不到傷心和開心這兩種情緒了 即使再委屈的事情...