1樓：如果不曾遇見
食材明細
紅薯葉適量
豬油適量鹽適量
鹹鮮口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
炒紅薯葉的做法步驟
炒紅薯葉的做法步驟：1 1紅薯葉洗淨
炒紅薯葉的做法步驟：2 2鍋裡下多點豬油，放入紅薯葉炒紅薯葉的做法步驟：3 3炒軟後下入合適的鹽再翻炒片刻即可炒紅薯葉的做法步驟：4 4出鍋
炒紅薯葉怎麼做出來才好吃？
2樓：匿名使用者
如下：（1）主料：紅薯葉200g；
輔料：蒜適量、鹽適量、枸杞子適量。
（2）紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡（3）鍋燒熱倒少許油，下蒜片
（4）待蒜香飄出，倒入紅薯葉
（5）隨後把泡軟的枸杞子也倒入。
（6）不斷翻炒至紅薯葉變軟即關火，調入少許鹽調味炒勻即可出鍋。
二、蒜蓉紅薯葉
材料：紅薯葉，大蒜，油，鹽。
做法：（1）紅薯葉洗淨，擇掉硬的梗;大蒜切碎。
（2）熱鍋倒油，蒜末爆鍋，待大蒜稍微飄出香味，放入紅薯葉翻炒。
（3）快熟時加鹽，翻炒到紅薯葉變熟即可。
3樓：匿名使用者
有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？
怎樣炒紅薯葉好吃竅門
4樓：匿名使用者
炒紅薯葉好吃的竅門在於：
1、在處理紅薯葉的時候一定要把老的部位都摘除。
2、在炒的過程中一定要不停的翻炒。
炒紅薯葉的方法步驟如下：
所需原材料：
主料： 紅薯葉250。。
輔料：蒜2瓣、食鹽1勺、幹辣椒3個、植物油、雞粉1勺.
第一步：買來新鮮的紅薯葉，將其洗乾淨之後瀝乾水分即可。
第二步：往鍋裡倒油，將油溫至7成熱的時候下入幹辣椒和大蒜片爆香。
第三步：聞到香味之後就可以倒入瀝乾水的紅薯葉了。
第四步：用大火不停的翻炒，翻炒的過程中加入鹽和雞粉。
第五步：翻炒均勻，紅薯葉明顯變軟之後就可以起鍋裝盤了。
5樓：求草
炒紅薯葉的做
法步驟清炒紅薯葉的做法步驟：1 1將紅薯葉的老葉及老梗去掉，洗淨，撈出瀝乾水。
清炒紅薯葉的做法步驟：2 2將蒜切成小片清炒紅薯葉的做法步驟：3 3鍋燒熱，放入適量油，加入蒜片炒香。
清炒紅薯葉的做法步驟：4 4蒜炒香後，放入紅薯葉大火快炒，加入1小勺鹽，少量雞精，起鍋裝盤
辣炒紅薯葉怎麼做好吃
6樓：再涼過人心
食材明細
紅薯葉適量鹽適量
幹辣椒適量
大蒜適量
微辣口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
辣炒紅薯葉的做法步驟
辣炒紅薯葉的做法步驟：1 1準備的食材。
辣炒紅薯葉的做法步驟：2 2辣椒，蒜切好待用。
辣炒紅薯葉的做法步驟：3 3紅薯葉洗淨瀝水。
辣炒紅薯葉的做法步驟：4 4熱鍋倒油爆香辣椒和一半的蒜粒。
辣炒紅薯葉的做法步驟：5 5倒入紅薯葉。
辣炒紅薯葉的做法步驟：6 6放入剩餘的蒜粒翻炒。
辣炒紅薯葉的做法步驟：7 7炒至疲軟出水，用適量的鹽調味即可。（吃味精的自己給）
辣炒紅薯葉的做法步驟：8 8起鍋裝盤。
7樓：王培信
辣椒炒紅薯葉的做法教程：
1、先將番薯葉飛一飛水，這樣一會炒起來菜色不會發黃，顯得翠綠。
2、下面就可以炒了。先放油，大蒜、青紅辣椒絲、豆瓣醬，炒香後，放入番薯葉。
3、放少許鹽就行，因為之前已放了豆瓣醬，可加些味精，即可裝盤。
4、一道好吃的辣椒炒紅薯葉就做好了，現在去看看味道如何吧。
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟
8樓：30秒不
炒紅薯葉步驟1
紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡
步驟2炒紅薯葉的做法大全
鍋燒熱倒少許油，下蒜片
步驟3待蒜香飄出，倒入紅薯葉
步驟4隨後把泡軟的枸杞子也倒入
步驟5不斷翻炒至紅薯葉變軟即關火，調入少許鹽調味炒勻即可出鍋
9樓：小檸檬
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟食材主料
地瓜葉200g
步驟1.地瓜葉清洗
2.蔥薑蒜備用
3.起油鍋，爆香蔥薑蒜
4.加入地瓜葉，大火爆炒
5.出鍋
10樓：匿名使用者
主料紅薯葉
400g輔料油
適量鹽適量味極鮮
適量蒜片
適量步驟
1.買來的紅薯葉一把。
2.紅薯葉要洗淨，我洗了四遍。然後用鹽水浸泡10分鐘。
3.再次洗淨後撈出控水。
4.炒鍋爆香花椒大茴和蒜片。
5.加入紅薯葉翻炒。
6.翻炒至紅薯葉塌下，加入味極鮮和精鹽翻炒。
7.翻炒至紅薯葉熟透加入雞精翻炒均勻即可，必要可以加適量水。小貼士
11樓：匿名使用者
放蒜米一起炒，好吃。
紅薯葉子怎麼炒才好吃簡單
12樓：再涼過人心
蒜蓉紅薯葉
材料：紅薯葉，大蒜，油，鹽。
做法：1、紅薯葉洗淨，擇掉硬的梗;大蒜切碎。
2、熱鍋倒油，蒜末爆鍋，待大蒜稍微飄出香味，放入紅薯葉翻炒。
3、快熟時加鹽，翻炒到紅薯葉變熟即可。
13樓：雪竹花
這個我們這裡叫番薯葉，家常做法很簡單。
葉就直接一片片摘下，杆就摘成5釐米左右，洗乾淨瀝乾水備用蒜拍碎熱鍋後先下油，用豬油最香，其次是花生油油熱後下蒜，炒香就可以直接放摘好的葉和杆了，大火翻炒，中間放一點水可以提鮮，幾分鐘就可以炒好了，放鹽，再翻炒下，就可以起鍋了。
ps：別那麼早放鹽，不然炒出來的菜會是黑色的
14樓：半夏半暖
1.選取新鮮紅薯葉。
2.蒜瓣去皮拍碎，紅薯葉洗乾淨。
3.燒熱鍋，放點家裡榨的純花生油，下蒜蓉，翻炒至香。
4.把紅薯葉放入炒至變色變軟，加少許鹽。
5.起鍋，裝盤。
15樓：吃飽才能**
葉就直接一片片摘下，杆就摘成5釐米左右，洗乾淨瀝乾水備用蒜拍碎熱鍋後先下油，用豬油最香，其次是花生油油熱後下蒜，炒香就可以直接放摘好的葉和杆了，大火翻炒，中間放一點水可以提鮮，幾分鐘就可以炒好了，放鹽，再翻炒下，就可以起鍋了。
ps：別那麼早放鹽，不然炒出來的菜會是黑色的
青椒炒紅薯葉怎麼做好吃
16樓：ba知道
1.1.紅薯bai
葉，青椒，番茄清du洗乾淨切條，姜蒜
zhi切末，dao待用。
2.2.添鍋倒入專植物油燒熱，放入姜蒜末爆香屬。
3.3.依次放入事先切好的紅薯葉，青椒，番茄翻炒，番茄炒爛放入葉子小炒一會就可以出鍋了。
4.4.成品出來就是這樣了。
小貼士1.食用烹飪前,要把葉柄的外皮撕去,再炒或作湯、涼拌。均可配上蒜泥或蒜末以增加香味。
2.選購要領: 以新鮮柔嫩者為好
3.適合人群:一般人群均可食用。腸胃積滯者,不宜多食。
4.食用季節:夏秋要吃紅薯葉
5.紅薯梗,不要炒太熟,太熟吃起來不脆
17樓：ii怪獸別跑
青椒炒紅薯葉
的做法步驟
青椒炒紅薯葉的做法步驟：1 1。紅薯葉摘選，清洗乾淨，青椒洗版淨去籽
青椒炒紅薯權葉的做法步驟：2 2青椒切細，蒜切末青椒炒紅薯葉的做法步驟：3 3鍋燒熱，倒玉米油，下蒜末煸炒出香味青椒炒紅薯葉的做法步驟：
4 4將青椒絲倒入煸炒青椒炒紅薯葉的做法步驟：5 5倒入紅薯葉，大火翻炒，加鹽，少許雞精，
青椒炒紅薯葉的做法步驟：6 6翻炒均勻就好了
辣炒紅薯葉怎麼做好吃，青椒炒紅薯葉怎麼做好吃
食材明細 紅薯葉適量鹽適量 幹辣椒適量 大蒜適量 微辣口味炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 辣炒紅薯葉的做法步驟 辣炒紅薯葉的做法步驟 1 1準備的食材。辣炒紅薯葉的做法步驟 2 2辣椒，蒜切好待用。辣炒紅薯葉的做法步驟 3 3紅薯葉洗淨瀝水。辣炒紅薯葉的做法步驟 4 4熱鍋倒油爆香辣椒和一半的蒜粒。辣...
紅薯杆葉怎麼做好吃，紅薯葉怎麼做才能好吃
紅薯杆葉的做法很多，而且營養 很高的，個人建議蒜香紅薯葉用如下做法，操作簡單，而且不失原味，營養損失少，味道也很爽口，操作方法如下 材料。紅薯杆子，蒜瓣，鹽，雞精。做法。1.選取沒有被蟲子咬壞的，老杆丟棄，葉子連桿子不要摘斷，將杆子的外皮剝去 2.洗乾淨濾水 3.鍋裡燒豬油，下拍扁的蒜瓣炸香 4.下...
紅薯葉應該怎樣做好吃,紅薯葉和莖怎麼做好吃
蒜炒紅薯葉 材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖 做法1 紅薯葉摘下葉子，剝去梗版子上表面權的皮，將梗折成段 2 蒜頭切成末 3 炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸 4 下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味 5 炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根...