1樓：回憶總是辣麼傷
主料番薯葉適量
輔料豆油少許
調料食鹽適量、生抽適量、蒜適量
清炒番薯葉步驟1
先燒開一鍋水，放幾滴油，把洗淨的番薯葉焯一下，水再開後即可把菜撈起。這個是關鍵步驟，必須的，這樣能把番薯葉的澀味去除，也是野菜吃起來清甜的要點
步驟2清炒番薯葉的做法大全
熱鍋放油，爆香蒜瓣，放入焯過的番薯葉，快火翻炒片刻，用鹽和生抽調味即可
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟
2樓：30秒不
炒紅薯葉步驟1
紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡
步驟2炒紅薯葉的做法大全
鍋燒熱倒少許油，下蒜片
步驟3待蒜香飄出，倒入紅薯葉
步驟4隨後把泡軟的枸杞子也倒入
步驟5不斷翻炒至紅薯葉變軟即關火，調入少許鹽調味炒勻即可出鍋
3樓：小檸檬
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟食材主料
地瓜葉200g
步驟1.地瓜葉清洗
2.蔥薑蒜備用
3.起油鍋，爆香蔥薑蒜
4.加入地瓜葉，大火爆炒
5.出鍋
4樓：匿名使用者
主料紅薯葉
400g輔料油
適量鹽適量味極鮮
適量蒜片
適量步驟
1.買來的紅薯葉一把。
2.紅薯葉要洗淨，我洗了四遍。然後用鹽水浸泡10分鐘。
3.再次洗淨後撈出控水。
4.炒鍋爆香花椒大茴和蒜片。
5.加入紅薯葉翻炒。
6.翻炒至紅薯葉塌下，加入味極鮮和精鹽翻炒。
7.翻炒至紅薯葉熟透加入雞精翻炒均勻即可，必要可以加適量水。小貼士
5樓：匿名使用者
放蒜米一起炒，好吃。
青炒紅薯葉的做法，青炒紅薯葉怎麼做好吃，青炒
6樓：半夏半暖
1.挑選鮮嫩的紅薯葉，摘洗乾淨備用。
2.蒜米切碎備用。
3.鍋裡放適量油，倒入蒜米煸香，再倒入紅薯葉快火翻炒出鍋，加入適量鹽和雞精。
4.出鍋後，倒入少許香油拌勻。
番薯葉怎麼炒好吃，番薯葉的禁忌，番薯葉的做法
7樓：愛國者搗個蛋
蒜炒紅薯葉
材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖
做法1、紅薯葉摘下葉子，剝去梗子上表面的皮，將梗折成段；
2、蒜頭切成末；
3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸；
4、下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味；
5、炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。
紅薯葉炒著怎麼做好吃
8樓：如果不曾遇見
食材明細
紅薯葉適量
豬油適量鹽適量
鹹鮮口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
炒紅薯葉的做法步驟
炒紅薯葉的做法步驟：1 1紅薯葉洗淨
炒紅薯葉的做法步驟：2 2鍋裡下多點豬油，放入紅薯葉炒紅薯葉的做法步驟：3 3炒軟後下入合適的鹽再翻炒片刻即可炒紅薯葉的做法步驟：4 4出鍋
生炒番薯葉怎麼炒好吃,炒番薯葉怎麼炒才好吃
主料番薯葉500g 輔料生油bai適量du鹽適量蒜頭適量步驟炒番 zhi薯葉 的做法步驟11.先把dao番薯葉的回葉子摘下來，洗答乾淨。炒番薯葉 的做法步驟22.下油放進蒜頭，然後倒進番薯葉。炒番薯葉 的做法步驟33.大火炒熟後，最後加鹽調味就可以了。炒番薯葉 的做法步驟44.成品來了。炒番薯葉怎麼...
炒番薯藤的做法，炒番薯藤怎麼做好吃，炒番薯藤的家常
主料番薯藤 400克 輔料紅椒 1個食用油 適量蒜瓣4瓣鹽 適量味精 適量步驟 1.番薯藤洗淨切段。2.蒜切片，紅椒切丁。3.熱鍋冷油下蒜片爆香。4.下番薯藤梗大火快炒至斷生，調入紅椒粒和適量鹽。5.最後下番薯葉大火炒一下，調入味精。素炒番薯藤的做法，素炒番薯藤怎麼做好吃，素炒 主料番薯藤適量 輔料...
清炒紅薯藤的做法步驟圖，清炒紅薯藤怎麼做
步驟 1 蕃薯藤去皮，掰成小段，切姜蒜，剪辣椒。步驟 2 油燒熱，先放入姜 蒜 花椒爆香。步驟 3 同時放入蕃薯藤，幹辣椒翻炒。步驟 4 炒至有點癟了，倒入生抽，放入少許糖，放雞精翻炒。步驟 5 出鍋開吃。怎樣做清炒蕃薯藤才好吃，清炒蕃薯藤的做法大全 步驟 1 蕃薯藤去皮，掰成小段，切姜蒜，剪辣椒。...