1樓：唯愛一萌
勤按摩，疏心胸來 此外，還
自可以採用按摩的方bai 法，就du
是經常用十指由頭zhi部前髮際 向後做梳頭式按dao摩30次，用手指輕 柔叩擊頭皮，並配合點揉太陽穴、 攢竹、魚腰、絲竹空、百會、四神 聰、頭維、率谷、風池、印堂等穴 位，可疏通經絡氣血，改善頭部血 液供給，使氣血通暢，達到美髮烏 發的目的，你不妨試試。 要儘量避免情緒焦慮及緊張。 保持心情舒暢，工作學習要注意勞逸結合
2樓：王者
樓主不bai用太擔心了，du越是這樣，白頭髮可能zhi長得越多，其實dao可能是生內活是太累了
，或者容心態老不好，而引起的。樓主從現在開始，心態放好點，煩惱的事也別多想，樂觀一點，這樣可能有所好轉哈！也可以上醫院去查檢視，總之，放好心態，樂觀面對生活！
我才28歲就已經很多白頭髮了，是什麼原因
3樓：上海華美植髮
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素
內，會使黑色素的形成容發生困難。還有一種情況是:黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
4樓：新生植髮張春傑
導致白髮的原因有很多，包括遺傳，缺少某種元素，環境，壓力大等原因，建議合理安排飲食調整作息，多吃黑豆黑芝麻海帶等食物，多梳頭多按摩頭皮促進頭皮血液迴圈，改善白髮
5樓：°阿k丶
病情分bai析：引起白頭du
發的因素很多，內分泌zhi功能、自dao身免疫功能、專精神因素，以及營屬養狀況等，都有一定關係。
意見建議：應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，日常生活放鬆心情，適當時要運動，睡眠充足。
6樓：腳趾頭竊度
有白頭髮的原因：bai
1.營養的缺失du
毛髮和身體其它部zhi
位的器官一樣，也需要充足dao的內營養。發囊不能及時的容給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素，補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
2.精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
3.其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
4.生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
為什麼我才17歲就長了很多白頭髮呢？拜託了各位 謝謝
7樓：丶小天使
遺傳，或者少年白咯，因為長身體的時候，面對學習生活，壓力太大，如果是這種情況，自己注意休息，均衡飲食是可以自行恢復的！
8樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我掉頭髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《重現青絲》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
9樓：武名性森
是和壓力有關的，我中考的時候就有了好多白髮，還有高考也是這樣的。
要經常按摩頭皮，梳頭之前按按，每天梳5分鐘的頭，怎麼梳著舒服就怎麼梳。
按摩頭皮也是這樣的，**按的比別的地方舒服就多按按那兒。
10樓：樂樂武漢四女
我曾以為自己是幸福、完美的人，可因為掉頭髮，我感覺誰都不如，心情灰暗到了極點，掉髮讓好強的我，越來越自卑，性格也孤僻起來。好多次我委屈的哭了，為什麼翩翩是我，為什麼我的頭髮不像別人一樣茂密呢，還有些白髮！還好的是偶然一次機會，看到了《黃梭茂發錄》一文，裡面講到了好多知識，照著文中的知識做了後，現在頭髮和以前一樣茂密了！
生活中應該注意：
1、保持頭皮毛孔潔淨通暢，少戴帽子，注意通風。
2、學會自我調節壓力，保證充足睡眠。
3、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁4、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，捲心菜或菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻，肉類或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫髮；
我的頭髮白的快，我才23歲，請問專家我應該怎麼治療啊，我討厭自己的頭髮白的早
從臨床看，絕大多數 少白頭 病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。不過，專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神 心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大 生活節奏快的現狀，少白頭 出現得多也就不難理解。對於...
我十七歲頭髮白了，怎麼辦
內養外護的結合是最好辦法，告訴你一些科學 簡單實用 有效的保養方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮。還有諮詢醫生吃何首烏的製品。這兩者結合對於長髮增發 黑髮潤髮 鍵發的效果顯著。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題 是指有的人，不是指全部頭髮不好的人 因為頭髮通腎，腎是頭髮的根源。...
我才30歲為什麼就有好多白頭髮，我才三十歲，額頭前方就有很多白頭髮是怎麼
問題分析 你好，一般認為白髮與內分泌失調 遺傳 壓力情緒等有關，建議生活中儘量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補充維生素等。意見建議 目前針對本病的 還沒有明確的療效，建議可以從飲食上調理，多吃黑芝麻 黑豆 核桃大棗等溫補食物，也可以用中藥女貞子 旱蓮草泡水喝。祝早日 我才三十歲，額頭...