1樓：依兮x淚
不是專業人士，但是別和縮水的食材一起食用就好~
明列子為什麼不能嚼
2樓：兔小乖
因為蘭香子種在胃中膨脹，接觸水或體內消化液，種子表面的多糖類不溶性食物纖維，具吸水後自體膨脹的物理特性，佔滿胃部，因此消除了飢餓感，達到控制過度飲食的目的。如果嚼爛了就起不到飽腹的作用了呀~
3樓：水7月
明列子食用方法：
每天飯前30-60分鐘，以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨脹後食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！
4樓：匿名使用者
因為如果咬了的話就起不了**的效果！
5樓：匿名使用者
嚼碎了致癌 我吃就沒嚼過
蝦不能和什麼同食？
什麼人不可以吃明列子
6樓：雙魚蘇杭美景
這個很簡單 明列子中所含之 蒿腦會導致肝癌有爭議 所以肝有問題的人 最好不要吃 望採納
明列子怎樣吃才健康？
7樓：辛奕歐
將其浸泡於開水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進腸道蠕動，
有助於消化。除此外，還可清腸明目；對食物中許多的有害成分具有解毒作用。
由於明列子的奇妙特性與特殊的藥理作用，在米酒、果汁、顆粒懸浮飲料、珍珠
奶茶，刨冰、酸奶（奶製品）中有著廣泛的應用
食用方法：每天飯前30-60分鐘，以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨脹後食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！
儲存方法：置於低溫、乾燥處，避免陽光直射。
基本原理：由於羅勒種在胃中膨脹，因此消除了飢餓感，達到控制過度飲食的目的。
功效:便祕 口臭 清涼降火 腸胃不適 降低膽固醇等
8樓：匿名使用者
放鬆。大喜，曉之者亦舍然大喜。
譯文:《列子·天瑞》：杞國有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。
又有憂彼之所憂者，因往曉之，曰：「天積氣耳、亡處亡氣，若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎？」其人曰：
「天果積氣，日月星宿不當墜邪？」曉之者曰：「日月星宿，亦積氣中之有光耀者，只使墜亦不能有所中傷。
」其人曰：「奈地壞何？」曉者曰：
「地積塊耳。充塞四虛，亡處亡塊，若躇步跳蹈，終日在地上行止，奈何憂其壞。」其人舍然大喜。
曉之者亦舍然大喜。
[解讀]
從前在杞國，有一個膽子很小，而且有點神經質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。
有一天，他吃過晚飯以後，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，並且自言自語的說：「假如有一天，天塌了下來，那該怎麼辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？」
從此以後，他幾乎每天為這個問題發愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，但是，當大家知道原因後，都跑來勸他說：
「老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎麼會塌下來呢？在說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發愁就可以解決的啊，想開點吧！」
可是，無論人家怎麼說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
後來的人就根據上面這個故事，引伸成「杞人憂天」這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與「庸人自擾」的意義大致相同。
明列子可以嚼碎吃麼？ 5
明列子應該怎麼吃清腸效果好？幹吃喝水還是泡開了吃？是不是真的致癌呢？給個確切的回答就好！
9樓：臭臭
用溫水或者熱水泡開了，
吞服，不要嚼，嚼了就沒作用了，不會致癌的，~~放心喝吧~~當花草茶啦~~
明列子一點奇怪的味道也沒有，因為是羅勒的種子，所以有一點點像松樹的味道
要是覺得沒味道可以這樣子~~
這些都是我自己想的哦。
1.椰汁明列子水果撈。。先用溫水把明列子泡漲，然後撈出來，控控水，放各種新鮮水果，再放點椰奶，ok~~
2.酸奶水果撈，還是之前的步驟，不妨椰汁啦，放酸奶~~
3.先用溫水把明列子泡漲，然後撈出來，控控水，網上有賣凍幹水果的，什麼草莓幹，黃桃幹，一定是凍乾的，然後加酸奶~~~
10樓：雲淡風輕的紫
我覺得要謹慎對待，是要三分毒，還是不要拿你自已當實驗品為好。你要清腸你買點決明子泡水喝吧，它又清腸又對眼睛有好處，一舉兩得。
11樓：卓卓遠遠
我是泡開了再喝的 感覺還可以 致癌好像沒聽說過哦
12樓：匿名使用者
這應該是屬於中藥的一種，是藥三分毒，小心為上，安全第一！！！！
明列子有什麼副作用嘛，明列子有什麼功效和副作用？
蘭香子過量食用會導致腹脹，刺激腸道，切勿過量。明列子提供豐富的食物纖維，在胃中可以包覆醣類，減少醣類的吸收，降低飯後血中葡萄糖的濃度，同時抑制血糖質上升，加上纖維質遇水膨脹的特性，大大提升飽足感，有利於糖尿病和體重的控制，建議過度肥胖及糖尿病使用者多攝取纖維量高的食物。明列子，屬脣形科草本植物種子，...
河蟹不能與哪些食物同食，河蟹和什麼不能同食
螃蟹這種食物是很多女性比較喜歡吃的，而且不論是河蟹還是海蟹，只要是螃蟹類，她們都會去吃。不過螃蟹其實是一種寒涼性的食物，因此在吃的時候還是有所注意的，尤其女性在月經期間，是不能吃螃蟹的，否則就會給身體帶來很大的麻煩。那麼問題來了，不能與螃蟹同吃的食物都有哪些？不能與螃蟹同吃的食物。1 吃完螃蟹不能吃...
蜂蜜不能和什麼同食
1 豆腐 蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉。豆腐味甘 鹹 性寒 有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類 豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以吃了豆腐後，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。2 李子 蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產生不良的生化...