1樓：低調額低調額
大米的熱量高，紅
bai薯粉（生）的du熱量是
zhi336kcal/100g；大米（生）的熱量dao是347kcal/100g。
平常的食內物中 蔬菜水果每100克卡熱量 10-30不等 河海容鮮50-130不等 其中豆 面 等主食非常高起步300-400不等，人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。千萬別低於這個標準，容易對身體不好。
擴充套件資料
紅薯的營養價值
紅薯富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。據科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍。
食用大米有較高的營養價值。但大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們**。
2樓：匿名使用者
是吃紅薯粉的熱量高還是吃大米的熱量高，我認為是大米的熱量高些，紅薯粉是用紅薯做的，紅薯的熱量遠比大米少，因此紅薯粉也不會比大米高。
3樓：
紅薯粉（生）的熱量是336kcal/100g；大米（生）的熱量是347kcal/100g。
熱量差不多，就看煮熟之後，誰吃的比較多一點了。
4樓：嗚嗚嗚哇塞誒
吃紅薯粉，他比較是粗糧，它的熱量相對比較低，還是大米的熱量比較高
5樓：匿名使用者
每100克紅薯粉所含熱量約為336大卡
每100克大米所含熱量約為346大卡
如果你是因為想減內肥去比較這些的話沒必要，建議容食少量熟米。
因為米飯的熱量每100克里只有116卡，是所有主食中最低的。
平常的食物中 蔬菜水果每100克卡熱量 10-30不等 河海鮮50-130不等 其中豆 面 等主食非常高起步300-400不等
而且你要記住一點，人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。千萬別低於這個標準，容易對身體不好哦。
請問每100g裡紅薯粉的卡里路和熱量分別是多少。
6樓：喵嗚
每100g紅薯粉的所含熱量為336大卡 ，每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖回14.5克、脂答肪1克、磷100毫克
、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生b1、b2、c與尼克酸、亞油酸等。紅薯粉可以做成紅薯粉煮肉片，具體做法如下：
主料:紅薯粉絲300g
調料:食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、蠔油適量、調和油適量、柿子椒適量、生粉適量、豇豆適量。
1、備辣椒（泡），豆角（泡）。
2、備紅薯粉。
3、紅薯粉用水提前泡著。
4、備辣椒（泡），豆角（泡），大蒜，生薑切好。
5、肉用生粉和生抽，薑絲拌好入味。
6、上鍋，放油把備辣椒（泡），豆角（泡），大蒜，生薑炒香，再把肉炒到6層熟，出鍋。
7、再放入紅薯粉炒，然後加水，稍煮個5分鐘。
8、放肉一起煮5分鐘。
9、然後放蔥出鍋。
7樓：學霸
紅薯粉條的熱量比較低，100克紅薯粉條的熱量為337大卡。
粉條裡面還富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。
8樓：匿名使用者
100g裡紅薯粉的卡里路是336大卡
9樓：吳永修吳卿
100g裡紅薯粉的卡里路是336大卡
再看看別人怎麼說的。
紅薯粉條吃了會發胖嗎
10樓：月下者
紅薯粉條吃了不容易發胖。
紅薯粉條的好處：
1.富含碳水化
合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2.這種粉條味道很好。它能吸收各種美味湯料的味道。真正的綠色粉絲具有紅薯的大部分保健功能。
3.紅薯粉條是天然**藥，紅薯粉含熱量低，而且比較有飽感，無論是做主食還是副食，都是一種好的**食品。其中甘薯澱粉纖維能促進腸道蠕動，促進排洩。
同時，由於纖維結構不被腸道吸收，它有特殊的功能，防止糖變成脂肪。所以甘薯粉條是最均衡的營養保健食品，也是最理想的**產品。
擴充套件資料
紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統名產，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。
紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。
11樓：檸檬愛美
紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。**要結合飲食習慣，日常鍛鍊一起進行，**效果才會更明顯。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
12樓：好想你
會的，因為紅薯
主要成分是豐富的纖維素和澱粉。而紅薯粉絲幾乎全是紅薯澱粉。當然是後者容易胖了
營養價值
⒈粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
⒉粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。
營養資訊：營養素每100克 熱量337.00大卡 碳水化合物84.
20克 脂肪0.10克 蛋白質0.50克 纖維素0.
60克 煙酸（毫克）0.10 膽固醇（毫克） 鎂（毫克）11.00 鈣（毫克）35.
00 鐵（毫克）5.20 鋅（毫克）0.83 銅（毫克）0.
18 錳（毫克）0.16 鉀（毫克）18.00 磷（毫克）23.
00 鈉（毫克）9.60 硒（微克）2.18
13樓：陀盧
正常飲食不會的
要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現問題，或者最近服用過什麼藥物。
控制飲食，減少熱量的攝入。但減少並不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定個**食譜.多吃粗糧,少吃油類的食品,
每天堅持有氧運動，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運動！
14樓：綠花藍草
不會胖的 吃紅署是維持體重的 紅署粉絲有一定的效果的 所以有時候要別光聽別人說 要自己分析，而且在外面吃的紅薯粉大多數都是摻假的，建議直接去粉面市場購買正宗一點的粉，在自己調料，這樣更加健康
15樓：q179244瞊脁
意見建議：不會的，紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，但是如果是吃啥都長胖的型別，那就沒有辦法了。祝你健康！
16樓：春色朦朧夜
粉條主要是澱粉煮成的，吃多了要發胖的，適量沒關係。
17樓：浩煌機電閥門
一般來說紅薯是高澱粉的食物、澱粉分解完為葡萄糖。一般糖分也較高。所以發胖是會的。但是紅薯也屬於雜糧、適當的吃一些可以補充身體能量也容易消化
18樓：楊春先
不會發胖。
主料：紅薯澱粉、雞蛋、麵粉、肉絲、香菇絲
輔料：榨菜絲、青菜、豆芽、蔥花、鹽、生抽、黃豆醬、味精、料酒
耗時：一小時
功效：潤燥、增強免疫力、護眼明目
1.紅薯澱粉500克麵粉50克鹽3-5克；拌勻。
2.打入一個雞蛋；
3.倒入350-400克左右的水，攪拌成濃稠度適中的粉漿，把結塊攪散，不能有粉疙瘩。最後加入一湯匙油攪勻。
4.鐵鍋燒的很熱，用紙巾蘸油擦鍋，提起鍋，離**，倒入一大勺粉漿，用手轉動鍋，使粉漿均勻攤開，形成圓圓薄薄的粉皮；
5.開大火煎至中間起泡、邊緣有翹起，即揭起粉皮，
6.翻個身煎烤，轉小火再烤一下，就可以取出。
7.將烙好的粉皮一張張疊放在一起。
8.剝開；
9.每張捲起來；
10.切成1公分寬的粉條。
11.切好的粉條晾涼備用。
12.預先做好榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯），盛在容器中。鍋裡放水燒開，投入米粉與紅薯粉條，在煮滾前，放一些青菜、豆芽一起煮滾；兌入一點冷水，撈起盛在碗裡，撒點蔥花，澆上榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯）即可。
滑溜溜的紅薯粉條面做好了！
19樓：哼哼圖書
不會，吃什麼都不重要，重要的是適量，發胖是因為代謝不好，或者吃東西不知道飽，脖子上有穴位。
20樓：匿名使用者
紅薯粉條含澱粉，吃多了當然會發胖
21樓：匿名使用者
我絕的會，紅薯裡含澱粉也不少吧
22樓：cherry狠乖
會的喲，紅薯是高熱量食品。吃多會發胖的。
23樓：淡淡的微笑
粉條一般都含有澱粉，澱粉是會發胖的。
24樓：柏汧氷
高澱粉食物，多吃會發胖
25樓：ld淇
不會，不過比較熱氣，儘量少吃
26樓：福劉文瑞
不會，紅薯粉可以**的啊
27樓：茻毉
22222112嗯啊
酸辣粉熱量高麼 酸辣粉熱量高嗎 減肥可以吃酸辣粉嗎
酸辣粉熱量不高，但是裡面的油挺多的。酸辣粉本身的熱量不是很高 但是裡面含的調料的熱量可是很高的哦，想要 儘量吃些清淡的吧。祝 成功 我覺得應該蠻高的吧。我也很喜歡吃，可是。還是少吃一點吧。酸辣粉熱量高嗎 可以吃酸辣粉嗎 不可以吃酸辣粉，不是因為熱量高，而是它的口味重，身體不容易代謝，溼氣大。酸辣粉熱...
麻雀吃大米麼，麻雀吃生的大米嗎？
麻雀吃大米，麻雀為雜食性鳥類 夏 秋主要以禾本科植物種子為食，育雛則主要版以為權害禾本科植物的昆蟲為主，其中多為鱗翅目害蟲。由於親鳥對幼鳥的保護較成功，加上繁殖力極強，因此麻雀在數量上較許多種鳥要多，這樣在莊稼收穫季節容易形成雀害。冬季和早春，麻雀以雜草種子和野生禾本科植物的種子為食，也吃人類扔棄的...
用山芋粉可以做什麼吃的,紅薯粉可以拿來做什麼好吃的
你好bai 不知道你是否有吃過包坨，很好du吃的，做法zhi跟包子差dao不多。還可以用來做蒸肉內 1 小排骨洗淨切小 容塊，加入所有醃料拌勻靜置30分鐘至入味後，再將排骨逐一放在地瓜粉上均勻沾裹備用。2 將半鍋油燒熱至油溫約170 時，放入作法1的排骨，用小火炸約3 4分鐘，再改用大火炸約1分鐘後...