1樓：匿名使用者
你並不是復多在乎你愛人制
，而是你自己嚴重缺乏安全感，依賴感比
較強烈，所以，很容易被對方影響，也很容易陷入負面情緒中。你把感情和關係抓的太緊，結果你自己很累，對方也肯定很累。愛一個人的前提是懂得愛自己，懂得如何去表達感情，假如沒有這個前提，你的愛可能是沉重的。
2樓：匿名使用者
我也是，很在乎，手中的流沙抓的越緊，流的越快，好好愛自己，把自己變的更好，他自然而然會更在意你，加油。
3樓：凌星的錨冒
要學會放下。或者轉移注意力
得了抑鬱症一直想要他陪著，但是他卻一直想要逃離我？
4樓：匿名使用者
這個也真是麻煩，男人在外面應酬，要想升職，你卻需要他時刻陪著你，看來你確實有抑鬱症，但是你找個工作啊，會好點的。
5樓：雨落_晨曦
得了抑鬱症的人心裡的想法你是搞不懂的。所以你就陪著他吧。別為他說的話生氣。
6樓：匿名使用者
他其實已經不愛你了，不然不會這樣。
他外面有沒有人這個不好說，也沒證據，但是他對你很不耐煩，跟你一起他也不開心。
7樓：匿名使用者
你太依賴你老公了，其實長期陪伴一個抑鬱症病人會很大壓力的，他也想喘口氣的，祝你趕快好起來。
8樓：匿名使用者
我覺得你要嘗試著理解他，因為他一直跟你在一起，陪著你也不現實，總要有他自己的空間。我覺得你要嘗試著理解他，因為他一直跟你在一起，陪著你也不現實，總要有他自己的空間。
9樓：匿名使用者
我覺得你一定要好好的去治病，有的時候家屬陪著抑鬱症的患者也會很累很累的，你要試著理解他
10樓：好生活
看來你的病確實有點嚴重，但是你丈夫又不理解你，這個矛盾很難化解，因為他不在乎你，這樣你還是自己治病想開點吧
11樓：秋夜聽雨的女皇
得了抑鬱症，一直想要他陪著，但是他卻一直想要逃離我。所以歸根結底他不愛你。
12樓：馨蕊
有人說，男人都像孩子。給他壓力太大，他會想著要逃跑。
13樓：heart靈
得了抑鬱症一直想要他陪著，但是他卻一直想要逃離我？沒有人陪也要學會自己待著
14樓：專專
轉移注意力把，你一味地阻攔他，他更不樂意，你會更難受抑鬱症會更嚴重
15樓：功夫王
可以看得出來你是比較愛你的老公。但是他對你可能不像你對他那樣愛的濃烈。
16樓：匿名使用者
老公很忙賺錢養家，你也要理解，你可以找你的父母或者兄弟姐妹陪你去看下心理醫生。
17樓：匿名使用者
可能你要向他表達你的內心想法吧，不然他可能很難理解你吧。
18樓：匿名使用者
可能是感覺對不起你才會一直躲避著你的吧
我現在感覺自己得了抑鬱症了，和我老公生活了八年了！很壓抑，感覺很很害怕他，終止生活的很不好！性格
19樓：匿名使用者
你可以爭取孩子的撫養權啊！
你不一定是輸的，可以先去諮詢一下律師你的勝算有多大。
20樓：中國資源整合
先分居一段時間看看 如果分開你過得很滋潤 很愜意 那就離婚吧 如果是更壓抑 鬱悶，找不到生活的方向 那就好好過日子
感覺自己得了抑鬱症，很消極悲觀，做什麼都沒什麼心情，很難開心起來，對周圍及未來的事也沒什麼期待
21樓：穹頂天
我曾經也經歷過這樣的一段歲月 甚至每天都在想著要怎麼自殺 可卻又放不下父母 每天抽菸酗酒感覺自己的人生就這樣了 已經廢了 可是當我的朋友一次次的關心我 不厭其煩的開導我以後 我覺得我不能因為自己的情緒影響到周圍的人 我慢慢的去發現這個世界上的好 體育成績上升讓我開心 和朋友吃飯聊天讓我開心 和心愛的姑娘互相撩也很開心 生活怎麼樣重點在於你的心態怎麼樣 要積極去發現生活中的美好 如果你抱著悲觀的心態去看待世界那麼不可能會感到快樂
22樓：匿名使用者
我覺我可以給你的建議就是可以去看下心理醫生，他會給你一些指導的，而且既然你自己已經意識到這個問題，那說明這個問題還沒有到無可救藥，然後你自己可以再去學習瑜伽，感受大自然的氣息，能做上面兩點，並且堅持下來，然後可以逐步給自己定個小目標或者小計劃，培養點小愛好，你會發現自己的價值之所在。
23樓：一劍恆心
你好，我的母親也是，估計我也有點遺傳，所以2023年開始事業受挫後，2023年開始頑強抵禦，一是每天晨跑，這是必須的！二是每晚按摩膝蓋二側！三是多看看勵志的的書，我覺得加措的《一切都是最好的安排》還有鬼腳七的一本書對我很有用，說實話，現在還是時不時地感到悲哀、鬱悶，但已經堅定一個信念：
往前走！往前走！往前走！
為了驅散心理陰霾，告誡自己：昨天慘不忍睹、明天前程萬里，只有把我今天，讓自己心情愉悅起來。
24樓：陳大書記
樓主，建議你每天念三遍以上《般若波羅蜜多心經》，**不長，就兩百多字。堅持一年，能好轉。抑鬱症，用藥物很難**的。不**，會有自殺的傾向。心疼你！
25樓：朵朵迷
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中藥配好心理**可以達到很好的**效果。只有去除心理因素，才能達到**。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜，蛋類等。
26樓：秋天的白羊公主
1，這是精神科醫生關心的問題
抑鬱症與否，只是精神科醫生關心的問題，在精神分析師看來，並不重要。
實際上，「抑鬱症」是所謂「綜合徵」，也就是將一些「現象」或者說是「症狀」綜合在一起，給它命名為「抑鬱症」，實際上因為抑鬱症的成因並不清楚。精神科醫生必須要診斷「抑鬱症」因為需要根據這個症狀來開藥**。**的方向，更多是針對症狀本身，就像發燒的時候，我們給予退燒藥一樣。
針對典型的嚴重抑鬱情緒，新型的抗抑鬱藥物（ssri）***比較小，效果比較明顯。
2，「抑鬱症」只是名字有點嚇人而已
所以，很多人會被「抑鬱症」這個名詞嚇住，好像得了什麼不治之症一樣。其實，說到底是一種心理問題。可能很嚴重，可能很一般；也可能現象很嚴重，其實問題很普通。
在精神分析師看來，症狀並不能說明問題嚴重程度。有些人看來很正常在生活工作，他自己其實知道自己有非常嚴重的問題，諮詢師也知道。而看上去抑鬱程度很高的人，也有可能很快好轉。
2，抑鬱的程度只是現象
抑鬱症，和抑鬱情緒區分，精神科醫生的角度是「症狀」嚴重程度。一般人也是這麼看的。
從這個角度，能出門比不能出門好，能起床比不能起床好，能見人比不能見人好，能睡覺比失眠好。至於是不是抑鬱症，現在精神科醫生也可能只給你嚴重抑鬱，中度抑鬱的診斷。
宅，失眠，無聊，厭倦，無動力，無胃口等等，這些都是「現象」，如果到影響正常生活工作的程度，就可以稱之為「症狀」。定義「抑鬱症」，需要綜合眾多現象，綜合評分，所以，如果你去看心理門診，精神科醫生通常會讓你填問卷，即所謂「自評量表」。通常醫生會根據這個比較科學的依據來做出「診斷」。
3，一個人可以同時呈現：抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等現象
症狀只是現象。一個人在不同的時候，或者不同的人會呈現出各種不同的「現象」，或者「症狀」。他可以同時抑鬱，焦慮；或者抑鬱，強迫；或者抑鬱，焦慮，強迫；或者焦慮，暴食；或者抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等。
這些都只是「現象」或者說「症狀」。
抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等現象，精神分析將其歸納為「神經症性的心理問題」，注意：不是「精神病」。
引發這些「現象」的**，是內心的衝突。
內心衝突的**，是你固有的潛意識模式。
精神分析就是試**讀你的模式，並在解讀過程中嘗試解開潛意識的結。
4，抑鬱的本質是「自我攻擊」
27樓：匿名使用者
我也有這個病很累可以通過打坐來集中精神休息
28樓：匿名使用者
抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
29樓：大腦笑
去醫院看看，可能不是抑鬱症而是心理方面的問題
30樓：章魚公考
你多去幾次醫院保證你不抑鬱了
31樓：匿名使用者
不要悲觀，多讀讀書，相信未來是好的
32樓：匿名使用者
多找點自己有興趣的事
自己在乎老公放不下他，但老公不在乎我。該怎麼辦？
33樓：一生無悔
一切順其自然，女人要先學會自己保養，別一味的省而忽略自己的自身價值，該吃吃，該喝喝，沒事別往心裡葛
34樓：討厭假打
果斷放棄，當斷不斷反受其亂。
35樓：愛到天荒不會老
你覺得是愛別人幸福、還是被人愛幸福？你最好選擇被愛，因為有人愛你會覺得更加輕鬆和愉快！而你一廂情願去在乎！一旦受到傷害，你會痛苦萬分！
36樓：邕城牛雜
涼拌 繼續過日子
感覺抑鬱症咋辦，我感覺自己有抑鬱症傾向該怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 累懶饞會產生不同的恐懼感應 比如說一般的抑鬱症狀 你如果覺得 不...
我現在感覺自己得了抑鬱症了，和我老公生活了八年了！很壓抑，感
你可以爭取孩子的撫養權啊！你不一定是輸的，可以先去諮詢一下律師你的勝算有多大。先分居一段時間看看 如果分開你過得很滋潤 很愜意 那就離婚吧 如果是更壓抑 鬱悶，找不到生活的方向 那就好好過日子 我太在乎老公了，放不下，感覺自己要得抑鬱症了 你並不是復多在乎你愛人制 而是你自己嚴重缺乏安全感，依賴感比...
我感覺自己得了抑鬱症，總是忘記自己要幹嘛，忘記自己要說什麼，情緒不穩定，別人不理解的時候就很無助
走自己的路，讓別人去說吧 這句話成了我現在為人處世的一句經典語，我相信不僅僅是我一個人，放在生活當中也是任何人的格言。俗話說得好，人生在世，你不可能贏得所有人的心，因為每個人都有自己的想法和做法，有想法就會有分歧有矛盾，我們不可能統一得了所有人的思想，總會有反對你的聲音和不理解你的人，哪怕你的言語做...