1樓：曲琦竺鴻達
骨縫閉合之後是不可能再長高了，尤其是到了23歲的年紀大部分人都不會在長高，就算長高也只是一釐米兩釐米左右，你是男性的平均身高就是在1米75左右，所以這個身高已經達到平均值了也不算矮，如果非想要增高可以穿一些內增高的鞋子，或者是直接買一些增高的鞋墊來用，這樣的方法是最簡單也是最有效果的，沒事的時候要多注意鍛鍊，只要身體看起來比較瘦，那麼身高在視覺上面也會拉長。
骨縫閉合還能再長高麼？
2樓：匿名使用者
能，三種方法。
第一：激素，一針一千多，最少每兩天打一次，至少持續一年多，***是減壽命。
第二：手術，耗時六至十個月。就是把你的腿打斷，然後拉開一定距離，用鋼板固定，等長好一點再拉開一點，比較痛苦。而且兩段骨頭長不到一起你就廢了！
第三：奈米材料。剛出現的技術，就是在你的骨頭之間接上一種奈米材料，過一段時間這種材料會變成你自身的骨骼，沒有不良反應，手術耗時幾個小時，動完就能行走，而且立馬就高了，區間是4——10釐米，不過這種材料還在試驗階段，每年才生產幾十公斤，輪不到你的。
我也不高，以前也想長高，但是心態才是最重要的。
骨縫閉合後還能長高嗎？ 5
3樓：匿名使用者
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。
4樓：刑南煙
比我好，比我高，我男的
骨縫提前閉合就一點也沒希望長高了嗎？
5樓：匿名使用者
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。 .. ...
6樓：匿名使用者
喝純牛奶 早上1杯喝酸牛奶 晚上1杯睡10小時每天1~3小時運動 最好傍晚跑步 逛公園遠離電腦 電視
7樓：匿名使用者
這幾天咋都是見到這類問題呢 真鬱悶 建議在soso參考別人的答案！我只能說 心態問題 真確對待！
骨縫沒閉合真的能長高嗎？
8樓：
一個人能長多高主要與遺傳因素有關，父母個子高，孩子的個自然就高。環境因素也有很大的關係。如果做骨齡發現骨幹骺端已經癒合，再長高的可能性就很小了，正常人的生長分三個時期，嬰兒期，兒童期和青春期，嬰兒期的時候，第一年小孩可以長25到30公分，三歲以內的小孩每年可以長到5到10公分左右，以後每年的增長速度都不能低於五公分。
青春期的時候男孩子可以長25-30公分，女孩子可以長到25公分上下。由於生長激素的分泌是在晚上十點上下，空腹狀態下分泌，所以不建議孩子熬夜，要多活動，適當的增加體育活動對孩子的生長是有好處的，如果孩子矮小應該在幹骺端端閉合以前使用生長激素，如果幹骺端已經閉合了再用生長激素就沒有效果了
9樓：終男
骨骺沒有閉合的情況下身高才可以增長，骨骺軟骨板鈣化完成後身高就不能再繼續增長。不能絕對的說「一點也不能增長」，畢竟生長髮育存在個體差異。
10樓：匿名使用者
骨縫沒有閉合也是可以長高的，不過沒有正常的發育長的那麼高而已。
我17歲骨縫幾乎閉合。想長高 10
11樓：在細節開始
多吃維生素和魚，補充營養，鍛鍊也不能斷，鍛鍊方式建議羽毛球，籃球，進行一些彈跳動作，睡眠時間不要超過11點，建議10睡覺，每天堅持6點半起床。進行半小時的晨跑，18歲時應該可以到170左右，當然，也可能長到180cm.自律，一定要自律，每天堅持鍛鍊及有規律的飲食習慣及休息時間。
長高沒問題的。望採納謝謝！
12樓：匿名使用者
多做拉伸運動，踢腿可以的，一定要堅持做拉伸運動，所摸高，跳繩
13樓：ricky小龍灬乖
袖中奇緣《相思夢》：未撥琴絃淚先流，相隔高牆深院；兩地相思夢，何時何地能相逢？斷雲殘雨愁意濃，寂寞朝朝暮暮；今夜歌一曲，斷魂願入郎君夢。
骨縫還沒有閉合還能長高嗎
14樓：匿名使用者
這些東西不會有明顯的效果，個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。不會因為所謂的藥物而改變，不知道你多少歲，如果沒超過29，需要補充31種營養，它不含激素，沒有***，口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠。
我還能長高麼本人21骨縫還沒閉合
15樓：匿名使用者
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
16樓：
可以嘗試中藥刺激骨骼線，後期長了五釐米
17樓：我是你鬼子姐紛
骨骼還沒有閉合可以通過合適的方法拉伸長高的，我原來身高不高，過樂高，天天高，也是沒有什麼作用，後來通過我媽的朋友介紹的王老師在那裡制定了一套運動方案，長高了8釐米，現在身高180，已經達到自己的理想身高，我把老師的維寫這k2三個5一個2還有兩個8， 可以可以幫助你，還有一點高注意自己飲食還有不要熬夜。
骨縫線半閉合還能長高嗎？
18樓：雪伴梅舞
只要不是徹底閉合都可以長的，一般28之前都存在假性的休眠性質的閉合，但是要運動，我還是看的楊雲風的增高日記做的，我個人覺得摸高雖然重要，但是不要一心思撲在上面，我現在調整運動量，慢跑12分，衝刺跑3分，單腳跳200個，全力跳高200，助跑摸高50，拉伸20分鐘，本人96年，堅持4個月也長了四釐米了。
21歲以後還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
能，還能長高，不管是男孩還是女孩都希望自己能高些.特別是男孩更希望自己再高些.魁武些。女孩則希望身材高挑些，苗條些，這都是正常心理現象。知道嗎人的身高成長是在發育期，也就是13 20歲之間長得最快，還有20 25也能長高，只是沒那麼明顯。你現在21歲，長高的幅度已經不是很大了，但我可以肯定的跟你說還...
男生21還能長高嗎，男生到21歲還能長高嗎
你好只要科學長高還是有機會長高1到3釐米的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會...
24歲了還能長高嗎，24歲還能長高嗎？
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改...