吃牛板筋有什麼好處，吃牛板筋應該不會胖吧

1樓：糖不吃丟糖

牛板筋主要為蛋白質，少量氨基酸；所以牛板筋的營養價值可能並不是很豐富；其實牛板筋主要不是體現在它的營養上面，而是因為它好吃，有嚼勁，是越嚼越有味的東西，所以受到很多朋友的喜愛。

牛板筋長在牛背上，是牛背部兩塊連線全身運動肌肉的主大筋。因其質地堅硬、不易烹製，不易收集，**昂貴，一般都是棄之不用的。自從市場上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出現在我們的餐桌上。

板筋作為菜餚起源於四川，聞名四川菜就以牛雜為主要原料，後傳至重慶，重慶人把板筋開發成休閒食品，板筋特有的纖維組織，令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣，很快風靡全國。

2樓：1莎

牛板筋主要成分是動物纖維和膠原蛋白,是低熱量低脂肪、無汙染的最理想的天然綠色食品。具有免疫調節和抗疲勞的功能

3樓：凌鬆

牛板筋沒什麼營養，但耐嚼，筋道，能鍛鍊牙齒，鍛鍊腮部肌肉，促進臉部血液迴圈

吃牛板筋應該不會胖吧!!?

4樓：

適量吃，吃多了也會胖。

1，牛板筋主要為蛋白質，少量氨基酸；所以牛板筋的營養價值可能並不是很豐富。

2，食用牛板筋主要不是體現在它的營養上面，而是因為它好吃，有嚼勁，是越嚼越有味的東西，所以受到很多朋友的喜愛。

3，牛板筋主要是纖維和膠原蛋白，它本身熱量並不是很高，但是在加工和製作過程中加入了很多調料酌料，使其能量提高了不少，還是適量為宜。

5樓：匿名使用者

不能單這麼看.你要看它的主要成分是什麼.有的雖然不是高脂的東西可是高熱量的,那也不能多吃.

牛板筋主要是纖維和膠原蛋白,它本身熱量並不是很高,可以多吃.但是在加工和製作過程中加入了很多調料酌料,使其能量提高了不少.還是適量為宜.

6樓：受華

牛板筋是我們日常生活較為收熱烈歡迎的一種食材，不論是我們在吃火鍋還是平常的小零食它遭受很多人的喜愛，而且牛板筋十分的有嚼勁，並且越嚼越香，一直要我禁不住吃完還愛吃，可是有很多對人體規定較為高的人非常擔憂會讓人體長胖，下邊一起掌握下常常吃牛板筋會胖嗎。

哪些東西吃多了都是造成發熱量，發熱量過多會以人體脂肪的方式推積起來，當然就長胖了。牛板筋主要成分是動物纖維和膠原蛋白粉,是低脂肪低熱量、零汙染的最理想化的純天然翠綠色食品。具備激素調節和緩解疲勞的作用，板筋原材料稀缺，僅佔牛體 3%，通道咬感筋道、延展性十足。

牛板筋長在牛背上，是牛背部二塊聯接全身運動肌肉的主大筋。因其材質硬實、不容易烹調，不容易蒐集，**比較貴，一般全是棄之無需的。自打銷售市場上擁有新疆羊肉串，牛板筋才很多出現在我們的飯桌上。

板筋做為菜式始於四川，出名四川菜就以牛雜湯為關鍵原材料，後傳到重慶市，成都人把板筋開發設計成休閒娛樂食品，板筋獨有的化學纖維組織，令其口味出現異常美好通道耐嚼而化渣，迅速盛行全國性

牛板筋關鍵為蛋白，小量碳水化合物；因此牛板筋的營養成分可能並並不是很豐富多彩；實際上牛板筋關鍵並不是反映在它的營養成分上邊，只是因為它美味，有嚼勁，是越嚼越有滋味的東西，因此遭受許多盆友的鐘愛。

上邊便是對常常吃牛板筋會胖嗎的詳細介紹，根據掌握以後我們瞭解牛板筋的關鍵營養元素便是蛋白，雖熱服用不容易造成人體長胖，可是不適合過多的服用，此外要想讓人體越來越更為的身心健康我們平常還要吃不一樣的食材，要多吃素菜和新鮮水果。