1樓：血刺熊貓
吃海參有什麼好處
1.滋陰補血
海參可以滋陰補血、健陽潤燥，對產後女性體弱氣虛有著非常好的調理作用，比起傳統補氣、補血的中藥來說海參這樣的高蛋白物質補氣血的作用大大增強，以內養外，讓女性因健康而美麗。
2.增強人體免疫力
海參中的營養元素很豐富，其中的賴氨酸有助於人體的發育，尤其是在硫痠軟骨素的雙重作用下，更有提高人體免疫力的功效。所以吃海參能促進新陳代謝，從而達到養生健體的功效。
3.防癌抗癌
海參種微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。而且，海參中含有一種特殊物質海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的轉移。
4.改善失眠
吃海參有改善失眠的好處，因為海參中含有的精氨酸及膠原蛋白對神經衰弱，改善睡眠有特殊的功效，另外，海參中的煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對消除大腦疲勞，增強記憶力也有重要的功效。
5.修復功能
海參的修復再生功能是一個重大特點，如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等，無不體現海參的強大修復再生特徵。
6.生血養血
海參含有豐富的鈣元素的，還能起到很好的生血養血的功效，尤其是人們通過服用海參還具有很好的促進紅骨髓造血的功能的，因為含有天然的活性鈣很多，補鈣效果還是很不錯的。
2樓：荷蓉餜
從西醫角度講，海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
資深海參團隊老尹家解答，海參的修復再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海參的強大修復再生特徵。
吃海參有哪些好處
3樓：雙麗劍
我們很多人都比較喜歡吃海里的食物，有時候總感覺海里的食物有著不一樣的口感。海里的食物其實不僅好吃，而且還含有豐富的營養元素，海參也是海里的食物，那麼吃海參都有哪些好處呢？有哪些營養價值呢？
今天就為大家講解一下吧。
一、增強免疫力
海參含有非常豐富的蛋白質，非常適合與瓊珍靈芝搭配食用，兩者在一起可以增強人體免疫力，預防很多疾病，而且還有輔助**糖尿病。患上糖尿病以後吃一些海參可以很好的修復，而且身體虛弱的人群食用海參可以很好的調理身體，增強免疫力的同時讓身體更加的強壯，一些病患人群術後可以食用一些。
二、陰陽雙補、調理內分泌
在海參中除了含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還有很多其它活性成分。海參是很好的上等補品，營養價值非常的高，吃海參具有補腎益精的好處，而且可以很好的潤燥，還有補血的好處。吃海參可以很好的養胎，提高身體的新陳代謝的能力，海參男女都是可以吃的，而且效果很好。
三、補腎固本
海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。腎虛的人群吃一些海參幫助非常的大，吃海參還能讓傷口更快的癒合，提高免疫系統的再造功能，讓身體的各個器官更加的健康，一般病人在做完手術以後吃一些海參可以更快的恢復。
海參是餐桌上非常常見的美食，一般我們在家裡的時候是不會吃的，一個是海參處理起來比較麻煩，還有就是感覺自己的水平不是很高，做出來的味道不一定好。海參的營養價值很高，上述已經為大家詳細的講解了，希望可以幫助到大家。
吃海參都有哪些好處？
4樓：用心幫助他人
一，海參的營養價值
海參是生活在地球上最古老的一種海洋生物，它距今已經在地球上生活了大約6億年，這對於游泳速度不快，也沒有什麼防禦能力的海參來說，確實有些不可思議。
但是海參有個特別有趣的特點，就是海參有超強的再生能力，它在遇到敵害時會把自己的內臟吐出來給對方食用，而且海參切成幾段扔進海里用不多久還能再生出一個個體，正因為如此海參才作為古老的生物存活到現在。
海參的品種有很多，其中按照有無肉刺分為海刺參和光參，而產於大連的海刺身自古以來就被認為滋補佳品，《本草綱目》中記載：「海參出奉天盛京等處者第一，色黑肉糯多刺，名遼參，刺參」。
海參中所含的營養價值極高，除了富含蛋白質以外，海參中富含海參多糖和多種氨基酸，因此具有很強的進補作用，這也是為何很多人愛吃海參進補的原因，甚至國足也把海參作為高強度運動後進補的食物。
二，海參的食用價值也極高
海參自古就是高檔宴席上的佳餚，中國的八大菜系中都有以海參為主料烹製的名菜，其中最為有名的就是魯菜經典菜【蔥燒海參】。
在很多地方海參都是宴席上的頭等大菜，像大連地區的婚宴，海參是必備的宴席大件之一。
結語：海參是優質 補品和食物，其高蛋白質含量對人有很強的滋補作用，因此經常吃海參是非常有好處的，身體健康吃好喝好自然會提高免疫力，這也是為何海參自古以來都被當作補品和高檔菜餚的原因。
5樓：奔波的勞碌
常吃海參的好處有以下幾點：
1、可以提高人體免疫力，使人體對於細菌、病毒等病原體具有一定的抵抗作用，從而使感染髮生的幾率減少。
2、平衡營養，全面滋補，主要針對身體虛弱的人有非常多的好處，其中含有大量的氨基酸、礦物質、維生素等，都是能夠給人體進行全面的補充。
3、海參可以保護心腦血管，改善血管的內環境，對於預防一些疾病有好處，比如高血壓、冠心病等。
4、海參可以保護視力，現代人通過手機、電腦等方式，使眼睛出現疼痛、乾澀、流淚等情況，可以通過長時間吃海參，使相關症狀得到緩解和**。
吃海參到底有什麼好處？
6樓：匿名使用者
海參有什麼營養價值和功效？
海參屬於海鮮，營養價值非常豐富。攝入體內之後可以補充豐富的氨基酸、膠原蛋白、維生素和多種礦物質。不但可以增強人體的免疫，而且可以也活血化瘀，對於心腦血管疾病有一定的預防作用。
還能夠增加骨骼的強度、預防骨質疏鬆、降低血壓、降低血脂。同時海參中的dha含量比較豐富，可以改善記憶力。
但是需要注意，海參攝入過量容易導致過敏現象，原有過敏疾病的人群最好不要吃海參。
海參含有大量氨基酸和微量元素，都是人體必需的，所以海參營養價值非常高，長期食用對人體必需營養物質的補充非常有用。海參具有補益作用，營養價值高。
從藥用來講，海參營養成分和藥用成分也非常多，具體如下：
1、補虛損：對身體虛弱、產後血虛或者大病後調理以及術後調理非常有用；
2、海參含鈣質比較豐富，還有維生素d，可以預防骨質松，對老年性疾病的預防作用非常強；
3、養心作用：就是保護心臟，因為海參含脂肪低，對調節脂質代謝非常非常有用；
4、海參有一定程度生殖調節作用，有一定性激素作用，對男女性功能方面都有一定補充，特別是對於年老腎虧，或者老年性功能減退，食用海參也有一定幫助。
7樓：北域名醫
1、海參性溫平，味鹹，能入腎，對抑制腫瘤、緩解便秘有好處。
2、它最大功能在於滋陰，因此對秋冬季節口眼乾燥的「陰虛型」人有很好的滋養作用。
3、糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心（手心腳心心口窩）煩熱等陰虛的症狀，因此特別適合吃海參。
3、海參含有豐富的蛋白質，但沒有膽固醇，因此也適合高血脂、高血壓的人吃。
4、海參中含有「硫痠軟骨素」，能夠抗衰老，增加**彈性。
5、海參具有非常強大的修復功能，海參具有修復免疫系統，胰島，造血功能等等，特別是對於有傷口需要癒合的朋友，海參更是能發揮出非常強大的修復功能。
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8樓：永恆的幸福快樂
適量的吃海參對身體健康是很有好處的，主要體現在以下幾點：
一、生血養血，因為海參角蛋白可以促進紅骨髓的造血功能，可以有效的改變貧血症狀；
二、促進鈣吸收，因為海參含有天然活性鈣，補鈣的效果是很多食物比不上的；
三、預防心血管疾病，因為海參中含有海參巖藻多糖，可以降血脂，抑制血液凝結，而且高血壓、高血脂、冠心病患者，長期服用海參，也能夠對病症**產生良好效果。
但是吃海參的時候也要注意以下幾點注意事項。1、海參也不能和甘草一起吃。
2、海參也不適於與醋一起食用，醋能中和海參的營養成分。
3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃。
4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔。
5、夏天不宜吃海參是錯誤的，人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然。
6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。
7、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。
海參的營養豐富，膽固醇低，脂肪含量很少。同時蛋白質含量較高，是很理想的高蛋白低脂低膽固醇的健康食物。海參在食用的時候最好避免新增過多的調味品，烹飪方式越簡單越好。
推薦和小米粥一起食用。做法是先將小米粥做好，再將海參切碎加入到粥中，再加入一些薑絲，再熬煮5分鐘即可。還可以切碎後加入準備好的雞蛋液中蒸雞蛋羹。
吃海參都有哪些利弊啊？吃海參到底有什麼好處？
腎臟功能不好的人不能吃海參，因為海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。海參含有一種海參多糖，可能會對人體免疫力有好處。但身體免疫系統是多方面促成的，單一因素起不到太大的作用。作為食品，海參含有必須氨基酸少，但它含有一種膠原蛋白，可能對老年人有一定好處。海參，既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品。祖國醫學認...
吃海參有那些禁忌，吃海參有哪些禁忌呢
腎功能不好的人不能吃海參 海參的營養是很豐富的，它是大補的食物，當中含有豐富的蛋白質。這樣高蛋白的食物對腎功能不好的人來說是不好的，吃了之後會加重腎臟負擔。脾虛痰多者不宜吃海參 因為海參還有大量的蛋白質，且以膠原蛋白的形式存在為主，因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不適，消化能力降低。對於這種情況不...
海蔘功效哪些人不宜吃海蔘，哪些人不宜吃海蔘
一 海蔘的功效 1 延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海蔘富含蛋白質 礦物質 維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟 骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和 脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海蔘體內所含 的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長髮...