1樓:帳號已登出
海參的營養價值與功效有養腎固精、養血潤燥、預防心血管疾病。海參,是一種名貴的滋補食品,富含氨基酸、維生素、活性物質及微量元素,被稱為天然的保健食品。海參中含有蛋白質碳水化合物脂肪等,還富含多種維生素。
因此,有補腎補血的功效。
海參的營養價值和功效具有一定的抗腫瘤和調節免疫力的功效,通過服用以後還能夠起到降血糖,延緩衰老以及補腎益精的作用。
1、抗腫瘤:海參裡面含有豐富的鹽皂多糖,還具有角蛋白和大量的精氨酸,能夠修復機體細胞再生,也能夠促進受損後的機體修復,達到抗腫瘤的作用。
2、調節免疫力:海參裡面富含豐富的膠原蛋白和牛硫酸以及18種氨基酸和微量元素,對身體的營養價值比較高,能夠有效的提高機體的免疫力,減少疾病的出現。
3、降血糖:海參裡面富含豐富的巖藻多糖鈣物質,也具有一定的降血脂和抑制血液凝結的功效,長時間的堅持食用海參,能夠有效的預防,患者出現高血壓和冠心病,也能夠起到很好的降血糖作用。
4、延緩衰老:海參裡面富含大量的膠原蛋白,而且還能夠起到生血養血的作用,延緩機體的衰老,使**變得細膩而且也有利於面部皺紋的消失,並且長時間的使用也不會長胖,還會使面部的色斑去除,從而有效使患者達到延緩衰老美容養顏的作用。
2樓:匿名使用者
海參又被稱為海人參,因補益作用類似人參而得名,海參含有豐富的蛋白質,較少的脂肪和膽固醇,豐富的微量元素,同時還含有特殊的活性營養物質,對機體有很多功效:
1、增強免疫力:海參含有賴氨酸以及多種礦物質元素,可以有效增加機體免疫力,同時還有抗疲勞的效果;
2、延緩衰老、美容養顏:因為海參中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白,可以清除體內過量的自由基,預防自由基過氧化,還能增加**彈性從而起到延緩衰老、美容養顏的功效;
3、降三高:海參中含有比較少的脂肪和膽固醇,而且其中的活性成分可以調節體內的脂代謝,使機體的脂肪含量明顯下降,從而對降低血糖、血脂、膽固醇都有一定的輔助作用。海參雖好但是對於蛋白質過敏以及海鮮過敏的人群要謹慎食用,腎功能不全的人群也要控制量,最後還要重點提示一下,海參所含的蛋白質以膠原蛋白為主,所以對於人體白蛋白不足的人群,補充效果不很明顯。
3樓:北域名醫
1、海參性溫平,味鹹,能入腎,對抑制腫瘤、緩解便秘有好處。
2、它最大功能在於滋陰,因此對秋冬季節口眼乾燥的“陰虛型”人有很好的滋養作用。
3、糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心(手心腳心心口窩)煩熱等陰虛的症狀,因此特別適合吃海參。
3、海參含有豐富的蛋白質,但沒有膽固醇,因此也適合高血脂、高血壓的人吃。
4、海參中含有“硫酸軟骨素”,能夠抗衰老,增加**彈性。
5、海參具有非常強大的修復功能,海參具有修復免疫系統,胰島,造血功能等等,特別是對於有傷口需要癒合的朋友,海參更是能發揮出非常強大的修復功能。
海參有啥功效
4樓:青草
海參味甘鹹,能夠補腎,益精髓,攝小便,壯陽,還可以提高記憶力,延緩性腺的衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等等的作用,主要表現在以下幾個方面:
1、具有補腎益精、除溼壯陽、養血潤燥、通便利尿的作用,海參膽固醇含量很低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,對於高血壓、冠心病、肝炎等患者,老年患者也可安全服用,對強身健體有很大的作用;
2、海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,可以抑制肌肉的老化,能夠延緩人體的衰老,增強機體的免疫力,是一種養生益壽的食療佳品;
3、可以預防心血管疾病,海參巖藻多糖可以降血脂,抑制血液凝結,可以預防高血壓、高血脂和冠心病;
4、海參皂甙抑制腫瘤,能夠提高機體細胞免疫力,長期食用後明顯的不易感冒,不易得病;
5、海參還是手術患者的最佳補品,因為海參中有含量很高的精氨酸,可以促進機體細胞的再生和機體受損後的修復,對機體損傷後的修復有特效,可以明顯縮短**的時間,為體弱的病人還有孕產婦提供全面的營養保證;
6、海參還可以美容養顏,海參中膠原蛋白的含量非常豐富,不僅可以生血、養血、延緩機體衰老,還可以使肌膚充盈、皺紋減少,消除面部的色斑。
5樓:李教授談健康
海參高蛋白、高營養、低脂肪、低膽固醇,海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,長期吃可能夠延緩肌肉衰老,增強身體免疫力。另有酸性粘多糖和海參皂苷等活性成分。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。
據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。現代研究表明,海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
好的海參**較高,要注意選擇野生海刺參作為滋補和贈送的首選,不要盲目選擇速成的圈養海參。
參考海參百科。
參考海參營養價值文庫。
6樓:信必鑫服務平臺
海參有補腎益精、滋陰養血、延緩衰老、提高免疫力、增強骨骼、美容養顏的作用。適用於氣血不足、營養不良人群。
海參有什麼功效,海參有啥功效
1 增強免疫力 海參含有賴氨酸以及多種礦物質元素,可以有效增加機體免疫力,同時還有抗疲勞的效果 2 延緩衰老 美容養顏 因為海參中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白,可以清除體內過量的自由基,預防自由基過氧化,還能增加 彈性從而起到延緩衰老 美容養顏的功效 3 降三高 海參中含有比較少的脂肪和膽固醇,...
海參有什麼功效,海參有哪些功效?
海參 海洋偉哥,補血調經海參體內的精氨酸含量很高,號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份,具有改善腦 性腺神經功能傳導作用,減緩性腺衰老,提高勃起力。一天一個海參,足可起到固本培元 補腎益精的效果。膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白,具有顯著的生血 養血 補血作用,特別適用於妊娠期婦女 ...
海參的功效是什麼,海參功效是什麼
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