1樓：深圳宮品海蔘
海蔘性溫補，是為數不多的適合一年四季進補的食材，任何時候吃都可以，不過一般民間習俗有秋冬進補的習慣，你可以選擇在現在這個時候吃。
海蔘的一種珍貴的滋補食材，要想發揮它的最佳營養價值，建議食用以清淡為主，可以在幹海蔘發泡後直接食用，也可以做成海蔘粥、海蔘蒸蛋、海蔘煲湯等，教程網上很多
2樓：太空的無奈
入九開始吃，一天1－2個，吃到出九。共81天。
3樓：藍瑤時午
海蔘全年都適合吃，現代醫學講究冬病夏補，所以如果吃海蔘的話建議全年都吃，但每個季節的量可以不一樣，像春夏季可以適量的吃少一些。
4樓：我的花圃
建議在秋天的時候可以食補就可以
海蔘營養豐富，是久負盛名的名饌佳餚，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名，是海味「八珍」之一。什麼時間吃海蔘最好直接影響著海蔘營養價值的發揮。
海蔘早晨空腹吃最好
建議一般在早晨空腹食用海蔘，因為空腹時食用海蔘可以不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。老年人吃海蔘一天一隻100頭左右的應該沒問題，這個跟個人消化功能有一定關係。同樣，海蔘起效也和個人體質有關，一般來說半個月可以看出面色紅潤，精力充沛，長期食用身體抵抗疾病能力明顯增強。
5樓：匿名使用者
很多人會認為海蔘在秋冬季最受歡迎，這裡解釋一下，海蔘屬於食品類的滋補品，對人也沒有什麼***，據說有滋陰補陽的效果呢，像高齡老人，孕婦，亞健康人群，病人等吃海蔘是生活中比較常見的，其實海蔘屬於四季皆宜的，不同季節有不同的吃法。
這裡值得提醒大家的是買海蔘，要選海蔘**不能太低，也要選擇大品牌海蔘，比如之前吃過的宮品海蔘就蠻好，廠家直營的。
6樓：北京國丹醫院
海蔘屬於性溫的補品，北方有冬季進補海蔘的說法，一般比較適合老人、孩子、孕婦、亞健康人群等等，能夠很好的提高人體的免疫力。海蔘的品質對於其營養價值也有影響，如果買的話還是建議大品牌，比如獐子島海蔘就不錯，吃過的人都知道，品質絕對一流。
7樓：木藝世家
其實海蔘一年四季都可以吃，但非要說個季節那應該是春，秋，冬季吧，春季容易感冒，吃海蔘可以提高身體的抵抗力，而且海蔘是熱性食物，不能多吃，一天最多吃一兩隻，不然容易上火，也比較適合寒冷的秋冬季節，關鍵是得選對正宗的海蔘，像一些類似福臨門或者同仁堂這種大品牌的海蔘品質比較有保障，前者更實惠一些。如果是假海蔘只會適得其反。
什麼季節吃海蔘比較好？
8樓：坐著烏龜去游泳
海蔘一年四季都可以食用。
海蔘是生活中常見的滋補品，在海蔘的有效成分中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、脂肪等營養成分，適量食用海蔘具有促進代謝、提高身體新陳代謝、提高免疫力等功效，有需求的話一年四季都可以食用海蔘。
常年吃海蔘有什麼好處
1、提高免疫力
海蔘是營養豐富的食材，在海蔘的營養成分中含有豐富的蛋白質，以及鈣、鉀、磷等礦物質，還含有維生素等營養成分，適量食用海蔘可以為身體補充營養，海蔘中的牛磺酸、賴氨酸等營養成分能促進發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。
2、增強骨骼
海蔘中含有豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、矽等元素，這些成分都是人體骨骼必需的營養物質，對於缺鈣、骨質疏鬆、正在發育長身高的人群，吃海蔘可強壯骨骼，補充鈣質。
3、提高記憶力
海蔘中含有較為豐富的精氨酸，精氨酸對神經衰弱有特殊療效，所以食用海蔘對改善睡眠有明顯作用，同時海蔘中還含有煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對大腦疲勞恢復，記憶能力的增強也有較好的功效。
1 不宜多吃
每百克水發海蔘含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.
4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，並含有維生素b1、維生素b2、尼克酸等營養成分，其營養價值較高，但不可過量吃，以免加重肝腎負擔，出現消化不良等身體不適症狀。
2 上火忌食
海蔘味甘鹹，性溫，像此類溫性食物吃多了容易導致人出現盜汗、心煩、口乾、口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便短赤、腸燥便祕等上火不適症狀，建議每次吃一個海蔘即可，一週吃海蔘不宜超過7個為宜。
3 蛋白質過敏忌食
海蔘屬於高蛋白食物，凡是吃蛋白質過敏的人群都要避免食用海蔘，另外這類人群還不能吃雞蛋、雞肉、牛奶等食物，以免出現噁心、嘔吐、腹痛、**瘙癢、腹瀉等不適症狀，如不慎食用海蔘出現過敏的，應避免繼續再次食用海蔘，症狀較為嚴重的需立即就醫，進行抗過敏以及對症**。
4 忌和熱性食物、富含鞣酸的食物吃多
海蔘性溫，應避免和熱性的羊肉、狗肉、韭菜、榴蓮、辣椒同吃過多，以免加重體內燥熱之氣，導致身體不適；另外海蔘含有的豐富蛋白質也不宜搭配富含鞣酸的山楂、李子、檸檬等食物同吃，以免蛋白質發生沉澱反應，導致消化不良，吸收率降低。
9樓：蓬蒼劇醉巧
一年四季都可以吃海蔘。春季吃海蔘有助於預防感冒。海蔘富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海蔘，有提高免疫力、抗疲勞等功效。
春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海蔘可以有效預防流感的發生。
夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老，導致免疫力降低，此時便需要進補。但夏季不能盲目進補，而海蔘性溫，補而不燥、滋而不膩，適宜夏天進補，也是冬病夏補的絕佳選擇。
秋冬季節適宜吃海蔘。但過去有秋冬最適合之說，主要是由於過去的採捕和儲存技術有限。海蔘夏季會鑽入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，氣溫適宜、海蔘肥沃之時才能採捕。
加上過去的加工方法落後，不能長時間儲存海蔘，因此只有在秋冬才能吃到海蔘。所以，事實上海蔘一年四季都可以吃。
海蔘營養豐富，什麼時間吃，怎麼吃也很有講究，我之所以比大家瞭解得多一點，是因為我常常關注《參&久&年》海蔘，他們家經常更新有關海蔘的小知識，很是受用，我從中學到了很多，還每天免費送網友50g的小海蔘供品嚐，口感很好，以上建議僅供參考。
10樓：匿名使用者
您好，海蔘一年四季都可以吃，不過海蔘營養價值很高，最好是秋冬季節吃時最好的了。適合人群：海蔘營養價值高，多數人都可以作為滋補品食用。
但是孩子不宜吃海蔘，因為海蔘裡面沒有孩子需要的營養成分；另外腎臟功能不好的人不能吃海蔘，因為海蔘蛋白質太高，會增加腎臟負擔。其他再無禁忌。
意見建議：另外海蔘是食品，滋補作用大於藥用價值。海蔘含有一種海蔘多糖，可能會對人體免疫力有好處。
您可以吃海蔘的，每天不要超過50克，指的是發好的，要選擇淡幹海蔘，別選擇鹽漬的，祝您健康！
11樓：求興有昝雲
其實一年四季都可以吃，不過海蔘屬於營養價值甚高的食品，最好是秋冬季節吃時最好的了。由於它含有豐富的膠原蛋白，如果在夏季吃的話口感可能沒那麼好。
12樓：惠聖
海蔘屬於溫補性的食物，一年四季都可以食用，但是在老一代的說法可能更看中冬季，覺得冬季適合大補，海蔘在食用的過程中不要與甘草和醋同食，會影響海蔘的吸收，其餘的就沒有什麼禁忌，海蔘最有效也是最能被人體所吸收的吃法就是每天早晨空腹吃一隻泡發好的海蔘，效果最佳
13樓：匿名使用者
立冬後萬物進入休眠狀態，氣溫下降，預示著冬天的到來。這也是傳統養生中認為最好的進補時期：吃得好，一個冬天過得好。
注意在吃海蔘的時候，不要和葡萄，柿子，山楂石榴等水果同時食用，否則會導致難以消化吸收。
14樓：巨型一號旗艦
海蔘屬於性溫的補品，北方有冬季進補海蔘的說法，一般比較適合老人、孩子、孕婦、亞健康人群等等，能夠很好的提高人體的免疫力。海蔘的品質對於其營養價值也有影響，如果買的話還是建議大品牌，比如獐子島海蔘就不錯，吃過的人都知道，品質絕對一流。
15樓：武漢海蔘專賣
yinian一年四季
16樓：匿名使用者
海蔘是一年四季都可以吃的。不存在只能冬季進補，春夏吃就會上火的問題。而且堅持進補，保證您身強體健氣色好，免疫力提高不感冒！
你可以試試同仁堂365福參，主打「年」滋補的概念，每天一根保證身強體健。
17樓：參老帽海蔘
一年四季都是可以吃海蔘的，並不存在任何的季節限制。是如果根據老說法的話，海蔘還是適合在冬季的時候食用，因為海蔘是一種性溫的補品，而冬季是一個進補的季節，所以應該選擇冬季的時候進行食用海蔘能夠更好的發揮出海蔘的營養價值。
什麼季節吃海蔘好？
18樓：莘芳懿輝嘉
很多人會認為海蔘在秋冬季最受歡迎，這裡解釋一下，海蔘屬於食品類的滋補品，對人也沒有什麼***，據說有滋陰補陽的效果呢，像高齡老人，孕婦，亞健康人群，病人等吃海蔘是生活中比較常見的，其實海蔘屬於四季皆宜的，不同季節有不同的吃法。
這裡值得提醒大家的是買海蔘，要選海蔘**不能太低，也要選擇大品牌海蔘，比如之前吃過的宮品海蔘就蠻好，廠家直營的。
海蔘什麼時候吃最好什麼季節吃好
19樓：明月鬆間照時代
實際上，一年四季都可以海蔘。以前有秋冬進補吃海蔘最好的說法，因為海蔘可以增強抵抗力和免疫力，減少患感冒等病的機率。然而，春夏吃海蔘也有同樣的效果，所以吃海蔘四季適宜。
春季吃海蔘有助於預防感冒。海蔘富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海蔘，有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海蔘可以有效預防流感的發生。
「夏天吃海蔘會上火」是錯誤的觀念。夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老，導致免疫力降低，此時便需要進補。但夏季不能盲目進補，而海蔘性溫，補而不燥、滋而不膩，適宜夏天進補，也是冬病夏補的絕佳選擇。
秋冬季節適宜吃海蔘。但過去有秋冬最適合之說，主要是由於過去的採捕和儲存技術有限。海蔘夏季會鑽入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，氣溫適宜、 海蔘肥沃之時才能採捕。
加上過去的加工方法落後，不能長時間儲存海蔘，因此只有在秋冬才能吃到海蔘。所以，事實上海蔘一年四季都可以吃。
海蔘的營養價值十分高，多數人都可作為滋補品來食用。不過，由於海蔘的蛋白質含量太高，會增加腎臟負擔，腎臟功能不好的人不宜吃海蔘。此外，兒童也不宜食用海蔘。
20樓：回見
海蔘什麼時候吃最好什麼季節吃好？海蔘是一種對人體十分有好處的食材，很多人對它都是十分的喜歡，但是其吃法有很多很多，而且在不同的時節其味道也是有所不一樣的。那麼什麼季節吃海蔘好，吃海蔘的最佳時間是什麼，以下就做簡單的介紹。
那麼海蔘在哪個季節吃比較好?
很多醫學人員經過研究後發現，在秋天這樣的季節吃海蔘是最好的時候，因為秋天天氣變化的是比較快，而且在我國絕大部分地區秋天都是比較乾燥的，因此這時候吃海蔘就是一個十分好的選擇，來使自己提高抵抗力還有免疫力，因為秋天溫差十分大，很多身體虛弱的人都特別容易在這段時間內感冒發燒，因此海蔘就成為了很多人補身體的最佳選擇!
一般很多人都喜歡把海蔘做成湯，因為湯本身就容易被人體吸收，而且在熬湯的時候海蔘其體內的有益物質也都被熬出來了的，因此熬湯來進行海蔘補身體是什麼好的，*再加上一些排骨，增加其鈣的含量，對身體有更好的保護作用。
海蔘什麼時候吃最好？
關於吃海蔘的最佳時間，其實就是每日早晨空腹食用，切成片後沾各種醬或蜂蜜及煮湯、蒸雞蛋糕食用;或直接食用均可。
家庭用的泡發好後，如不是用純淨水泡發的海蔘，請把水燒開後涼至80攝氏度左右，把海蔘浸泡一下，以防冷水引起的不良消化反映。
意見建議：另外海蔘是食品，滋補作用大於藥用價值。海蔘含有一種海蔘多糖，可能會對人體免疫力有好處。
您可以吃海蔘的，每天不要超過50克，指的是發好的，要選擇淡幹海蔘，別選擇鹽漬的，祝您健康!
吃海蔘分季節嗎，吃海蔘分季節嗎，春天可以吃嗎
首先，吃海蔘一年四季都可以吃的，海蔘相對來說比較寒性，一般可以夏天吃，當然冬天吃也沒有問題，只要不是過量太多的吃就可以的，任何食品都一定是要注意不偏食。沒有哪一個食品就最好，注意做到飲食的均衡，保持食品的多樣化。海蔘可以做成海蔘小米粥，這種吃法適合早餐，也適合中餐或午餐吃，做法是先把小米洗淨熬好，海...
吃海參有什麼好處，吃海參有哪些好處
吃海參有什麼好處 1.滋陰補血 海參可以滋陰補血 健陽潤燥，對產後女性體弱氣虛有著非常好的調理作用，比起傳統補氣 補血的中藥來說海參這樣的高蛋白物質補氣血的作用大大增強，以內養外，讓女性因健康而美麗。2.增強人體免疫力 海參中的營養元素很豐富，其中的賴氨酸有助於人體的發育，尤其是在硫痠軟骨素的雙重作...
野海參怎麼吃，海參怎麼吃啊
海參30克，鴿子一隻，香菇少許，雞精少許，食鹽少許。將海參用旺而不烈的火燎到外皮焦枯 發脆，用刀颳去焦黑的一層，見到深褐色為止，然後放涼水中浸泡2天，待參體回軟後，再行煮發。首次煮發5分鐘左右，開肚掏出腸肚和雜質，用清水洗漂乾淨，軟硬分開。軟浸的泡清水中，硬的繼續煮發，反覆多次，全部煮發軟為止。照此...