1樓：戰略性轉移
不好，會導致營養不良。
營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
長期的營養不良可能導致飢餓死亡。
2樓：匿名使用者
營養要均衡，搭配要合理
每天光吃葷得到也不行 ， 每天 光吃素的 也不妥，和尚雖然不 吃肉，可是他們吃的 菜的品種比較 多啊，也 改善伙食的。
到不會 出現什麼大問題，只有缺少某種微量元素，趁現在年輕，長身體，多增加營養
3樓：匿名使用者
當然身體會不好，人每天的營養要充足，要有合適的蛋白質、脂肪、和碳水化合物。白菜青菜幾乎不含蛋白質、脂肪，長久了肯定貧血和低蛋白血癥。
4樓：章魚丸子
只會瘦吧，看那些吃素的也沒什麼不可以
5樓：風又奈何兮
不太科學，人體所需營養中部分只能由肉蛋魚來提供，不是青菜可替代的，要想健康**，建議為自己制定健康飲食清單，保證足夠的睡眠，愉悅的心情。
每天只吃水煮蔬菜對身體會不會有影響
6樓：
有影響。每天都是這樣，人體營養會得不到保證。正常的飲食習慣不應該怎樣。
7樓：匿名使用者
控制飲食**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
一個月**20斤的強效配餐早餐2個西紅柿 一杯牛奶（小杯）午餐一碗米飯（小碗） 兩根黃瓜（最好是涼拌過的）晚餐一碗清粥 少量鹹菜（如有消夜習慣可以少吃點西瓜代替）30天一療程儘量少做大型運動`有氧運動在30分鐘內即可`多吃青菜,還有最好是早上起床時吃一個萍果或喝一杯開水,這樣可以清洗你的腸胃,一定要吃早餐,中午吃飯前也要先吃一個萍果,因為吃了一個萍果吃飯才不會吃那麼多,晚上8:00以後最好是不要吃東西了
為什麼我一日三餐是素菜和白飯還是要長胖！
8樓：犁銳翰
我不是專業人士，但我經歷過喝涼水也長肉的時間，如果你還是十幾歲的小姑娘，那就很正常了。你的身體還在發育階段，正是長身體的時候，不關吃什麼，身體都會吸收，等參加工作以後就會瘦下來了，不要擔心！
9樓：能識字會算術
胖不胖與自身體質有關係以外，與你吃啥關係不大，關鍵是看你攝入能量和消耗能量分別是多少。
10樓：
米飯也是能量啊，晚上節食。
多吃黃瓜和苦瓜，連續半分月，肯定減下來。
11樓：
各人與各人體質不同，我就算一日三餐全部吃肉也長不胖。如果能排除疾病原因的話這個沒什麼的。
12樓：匿名使用者
節食不是辦法，多多鍛鍊才可以的
13樓：匿名使用者
專注工作廢寢忘食，必瘦
每天光吃青菜可以瘦下來嗎，每天只吃蔬菜會減肥嗎？
也可以瘦點。但是你這樣對身體不好，合理的安排好飲食，這樣才可以減得建剛康，就算以後你這樣吃東西瘦了，身體不好也沒用了，對吧！合理的 多吃點水果，少吃點麵食，要多喝水哦 可以的。而很多人認為水果和蔬菜不含脂肪，重量輕，即使大量食用也不會長胖。其實水果和蔬菜熱量低可能導致營養不良。另外，吃水果和蔬菜沙拉...
每天都只吃蔬菜，真的能瘦嗎，每天只吃蔬菜會減肥嗎？
人們想著 都說吃蔬菜可以 但錯誤的吃菜方式反而會讓我們減不下去，今天就和大家聊聊 這件事。方式一 將主食當成蔬菜吃 大家都知道，吃薯類有益身體健康，包括白薯 紫薯 山藥 芋頭 土豆等都屬於薯類，但是其中的山藥 芋頭 土豆營養是在主食和蔬菜中間，可含澱粉的能量很高，再加上用的烹調方法是炸的，熱量只能是...
最近發現大便沒有規律,每天1 3次,每次都只拉一點點,總感覺還想拉,闌尾炎刀口下面一按就疼,我這個是結腸癌
儘快去查查，身體要緊，別人也不能判斷，祝你健康 你那個是裡急後重的感覺比較大，應該是直腸受到刺激了，這個可能與炎症有關，也可能與你手術有關，可以在觀察看看，你要是害怕的話可以做一個腫瘤標誌物看看，就是抽血化驗一下 這個癌發生的概率很小，有沒有血？從你說的來看多為炎症。病情分析 你好，這種情況也可能是...