1樓：豔芳菲
當然是著吃好一點了，煮熟的東西吃進肚裡面對腸胃也要好一些，硬邦邦的幹東西對腸胃都有一個刺激作用，不過，為了你身體著想，我勸你還是少吃，從健康角度來分析，泡麵是沒有一點營養的。
2樓：這是你的公仔
如果不放料包的話肯定是煮著吃對身體好了，胃更好消化軟的或者流體食物。堅硬的食物不易消化
3樓：匿名使用者
兩種都差不多，如果真的要比的話，我認為幹吃比較好一點，應為方便麵大部分的新增劑；味精都在味包裡。 吃過康師傅等「大品牌」方便麵的人應該都會有這樣的想法--相對於數量不是很多的麵條，那一碗鮮美的湯或許更有吸引力。但是從健康角度考慮，當我們泡好麵條時，再放調料包。
同時，調味料不要全部加進去，避免鹽分過多，對身體健康不利。【方便麵最好用水煮（個人認為應放在水壺裡煮一會兒），濾去水分再加自來水煮熟食用（吃法可自己定義），以防止有害物質的攝入。（注：
附包贈送的香料儘量少吃，最好不弄）】 雖然說方便麵食用方便，但是由於其本身並不完全具備人體所需要的營養，所以在吃完方便麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養；例如在吃完方便麵後吃一些蘋果，草莓，橙子等，就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。 方便麵只是作為一種應急食物，並非是主食。所以大家在不必要的情況之下儘量少食用方便麵。
如果長期食用，可能會引發胃腸方面的疾病。小小的方便麵其實並不簡單，科學合理的食用，才能讓方便麵方便我們的生活。?
4樓：匿名使用者
煮麵，再放點羊肉，或者海鮮。各種蔬菜配料，不要純粹的泡麵。
5樓：銘陽夏雨
兩種對身體的沒什麼好處，因為沒有營養，要說口味好點的話，建議煮著吃。
6樓：匿名使用者
儘量不要吃，因為方便麵大多數都含防腐劑
7樓：429539909深深
非要比的話嗎，那就煮著吧，加點菜什麼的
8樓：匿名使用者
煮著吃好一點，但是泡麵裡面有很多種新增劑，非不得已最好少吃。
9樓：匿名使用者
泡麵對身體沒有好處，不建議吃
10樓：匿名使用者
相對煮著吃比較好一點,,,,,,,,,
11樓：
都不好，相對煮著吃，好些
12樓：胡文軒
都不好,因為泡麵沒有營
13樓：匿名使用者
煮著吃肯定比干吃好，不過，還是好好吃飯吧
14樓：匿名使用者
煮著吃沒這麼上火。幹吃太上火！最好少吃
幹吃方便麵，吃多了有那些壞處和好處？
15樓：匿名使用者
好處：省時間
味道還不錯
經濟實惠
壞處:方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。
吃了這種油已變質的方便麵，引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
16樓：匿名使用者
簡單的說，好處就是快，方便，省時間。
壞處，容易上火，營養不良，對身體不好。
哪種方便麵幹吃比較好吃？
17樓：強仁生日哈皮
新意派芝士燻肉味，新意派是被美食博主種草的，它家有好幾個口味，我個人最喜歡這個芝士燻肉，就是那種很經典的奶油義大利麵的味道，超級好吃，6塊錢左右一袋，感覺比有的西餐點的都好吃。
18樓：辜噸95926莆恫
康師傅紅燒牛肉碗麵，第一次吃大概是94-95年左右，火車上第一次吃。我當然不是指的如今的紅燒牛肉桶面，已經是兩個味道了。當時第一次吃這種碗麵，我頓時感覺味蕾被開啟了一道新的大門，甘醇，鮮美，濃香。
麵筋道，湯頭厚。在當時碗麵是相當奢侈的，後來買過袋裝的康師傅牛肉麵來吃，味道相近，但牛肉粒幾乎沒有，而且味道也要淡很多。
19樓：以心
康師傅拌麵，我愛除了老壇酸菜以外的所有康師傅拌麵，而且我感覺吃這個拌麵的最好方式是，就著泡麵之後的湯一塊，那湯會有淡淡的鹹泡麵味，一口面，一口湯，三四塊錢就能將我滿足。
20樓：猴97272何戰
農心辣白菜拉麵，這款辣白菜味的方便麵，口感韌道，味鮮微辣，泡菜夠酸辣，深受年輕人追捧。特別是沒啥胃口的時候，來碗這個超開胃的呀！這款心愛的味道，尤其是配上韓國泡菜的酸辣甜脆，是許多吃貨的最愛！
21樓：戚小晴
強推農心的辣白菜芝士味拉麵。農心的泡麵首先面就足夠彈，很勁道，其次這個的芝士味道超級濃，混合著韓式辣白菜的酸辣，哎呀簡直了，人間極品，如果你是像我一樣喜歡部隊火鍋和辣白菜炒年糕的人，請放心享用。
22樓：影子
我喜歡吃的方便麵，最初叫華龍面，在買來以後，都是習慣性的看看產地，也就知道了一個叫邢臺隆堯的地方，它面塊不大，裡面料包很精緻，最初是拿來泡著吃，先拿個大碗放上塊面，用滾開水倒入裡面，蓋子蓋好，幾分鐘以後開啟，放上小料，一種濃香的味道撲面而來，讓我味蕾大增。
23樓：戰意吧務的父親
幹吃的當然北京和豫竹了
方便麵怎麼吃比較營養？幹吃還是泡？
24樓：娛樂小壞貓
吃方便麵是泡還是煮健康有營養？好多人還不清楚，學到很受用
幹吃麵和泡麵哪個對身體的危害更大
25樓：堵梓
如果非要比較的話 應該是泡麵 因為裡面都有醬包或者油料包 這部分熱量是乾脆面裡沒有的。
26樓：東風
從本質上來說幹吃麵和泡麵都是油炸食品，常吃對身體都沒什麼好處。幹吃麵小朋友比較喜歡吃，泡麵成年人比較喜歡吃。偶爾吃一次對身體肯定也沒什麼關係。但是最好少吃或不吃！
27樓：知道啦
都給人體提供能量和營養，全都沒有危害。
28樓：匿名使用者
幹吃麵和泡麵吃多了都一樣會導致胃腸功能失調快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
製作過程產生的有害物質
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
29樓：在巧
泡麵和幹拌麵都屬於重油重口味快餐面類食品，最大的區別就是食用方法有些差異而已，對**都是不好的！
首先，無論是泡麵還是幹拌麵，其麵餅大多通過油炸方式定型和變得酥脆，帶給人一種噴香的味道，引起人們的食慾，本身油炸食品對人無論是身體還是**都是有傷害的。
其次，關於泡麵/幹拌麵調料包，這個絕對是各種成分聚集地。出去常規的調料外，各種油脂、防腐劑、新增劑可謂一應俱全，其對身體和**帶來的影響可想而知。
30樓：天
導致胃腸功能失調
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
製作過程產生的有害物質
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
31樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
幹吃麵都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
製作過程產生的有害物質
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
32樓：上海小妖
怎麼說呢？如果不是過量吃，危害都不算很大，關鍵就是看你一天吃多少，怎麼吃。如果你只是把它當一天的某頓主食來吃，危害不是很大，頂多就是吃了略微有點鹹，那麼多喝點水就好了。
如果一天三頓都吃這個，那麼後果就很嚴重了。因為這樣一來，不僅飲食單一化，而且吃的鹽，油肯定超標了很多倍，這樣非但沒有任何好處，血壓血脂以及心血管疾病都會找你了，健康也會越來越糟糕了。所以聽一句勸告，偶爾吃，問題都不大，如果天天吃，一定是要影響自己身體健康的。
方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。
33樓：何處惹丨塵埃
1、口感上的區別：吃起來口感上也是有非常大的區別的，放入鍋內煮著吃的方便麵，口感上要比泡著吃的更加的好，因為煮著吃可以更好的吸收水分，方便麵也會更加爛一點，給加的好吃，這也是煮方便麵更好吃的最根本原因。
2、可新增的食材不同：煮著吃的泡麵，可以新增更多生的食材進去煮，這樣不但可吃性更大，而且更健康；泡著吃則由於沸水不能煮熟事物則只能加料包進去。
3、營養不同：方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品。
泡方便麵時間較快，三分鐘左右就可以吃，可以搭配上香腸、辣條一起食用，煮方便麵時間較慢，期間可以搭配上蔬菜肉類等，雖說花點時間，但營養豐富。
34樓：匿名使用者
煮著吃好,煮著吃可以加一些雞蛋,紫菜和火腿腸,及節省時間又增加了營養. 同時煮過的麵條爽滑,口感極佳,而其中配置的脫水蔬菜也吸水膨脹,鮮嫩爽口 ~而泡著吃有方便,隨意的特點,但其中的脫水蔬菜不容易泡脹,吃起來乾癟, 泡著吃營養也明顯不足. 推薦有條件的情況下,煮著吃!
35樓：匿名使用者
1 方便麵最好是能煮的，可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。2 泡方便麵時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯；或者最好不要把調味品全部放入，只要放上一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
3 方便麵只適於救急，一天最多吃一次，也不能天天吃。
4 患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。
5 常吃方便麵者，平時每天應增食雞蛋1至2個，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等)1至4個，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克。這樣才能滿足人體營養攝取要求。
長時間吃泡麵是不是對身體不好。？
非常不好。泡麵屬於油炸食品，經常吃對身體沒有好處。主要是沒什麼營養。在吃的時候可以殼個雞蛋，放點西紅柿什麼的。增加點營養和維生素c.速食麵本身就是油炸性食品，不能多吃，不僅沒營養而且對身體特別不好。希望。經常吃泡麵對身體好嗎？經常吃泡麵對身體不好，因為沒有營養，但你要是能加個雞蛋，加點蔬菜再加點肉進...
桂圓乾怎麼吃營養最好，幹桂圓怎麼吃對身體更好
桂圓乾熬湯吃營養最好。用幹桂圓煲點湯喝具有滋補的作用，冬天喝還能暖身，又補血。具有祛火潤肺 益氣補血 化痰等作用。適合於常上火或是感冒時期的人喝，平常也喝也具有很好的預防上火的作用。材料 桂圓肉 25 克 蓮子 15 克 紅棗 10 顆，冰糖少許 做法桂圓蓮子湯 1 桂圓肉 蓮子用清水洗淨 2 紅棗...
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