1樓：羽凌丿暗月
= =嗯哼？我經常這樣，應該是負面因素多了，去做做自己感興趣的事，比如我會去畫畫（因為我在負面下情況會畫的極好）玩玩遊戲
2樓：匿名使用者
找自己有興趣的事情，不要想一些不好的事，是在不行找朋友聊天，請他們為你開導。
3樓：翽翽
心情不好當然食慾不好，找自己喜歡做事做一做就好了，保持良好心情，祝你早日恢復
4樓：匿名使用者
早上起來，執行做的事情，你喜歡喝一些水
5樓：妞會飛
好事不用花錢就**了
6樓：幻之江湖
應該去找知己聊一下或走出家門看一下外面的世界會對心情有所幫助
7樓：程偉濱豬
生活沒目標 情緒抑鬱造成 出去運動一下
8樓：中秋後生
環境也會不知不覺影響你的心情
9樓：匿名使用者
出去走走運動運動 或找幾個朋友一起去玩 做一些你感興趣的事 讓自己忙碌起來 我建議你應該去找幾個要好的朋友一起去唱k（歌）或去遊樂場玩一些刺激的 好好發洩發洩
10樓：藍色的蒲公英
是心病，自己也有過，如果是工作上，出去散下心，如果是個人的可找好朋友聊聊，要是心病記得放下，會難受，但長期來說是有益的
11樓：
找一些哥們或姐們聊聊吧
12樓：刺心陽光
靜下心來 好好的想想
13樓：溫暖近年
可能壓力過大 太壓抑了吧
14樓：匿名使用者
最好把心思放在工作上，自己忙碌起來就沒時間想別的了
15樓：_憶小熙
這個，，可以出去玩玩調節下
16樓：撒昀若
你應該去找人訴說一下，憋在心裡會很難過，影響情緒
心情不好導致食慾不好，好多天都沒怎麼吃飯了，也感覺不到餓，怎麼辦啊？
17樓：frz茶
心情不好時到戶外活動放鬆放鬆心情。忘掉煩惱心情舒暢自然就會好的。
18樓：楊
找個人聊聊吧，開心點
19樓：匿名使用者
那就心情好起來就行了塞，吃些開胃的東西，比如山楂之類的。
最近心情很不好，記性也是越來越差，情緒低落的很，而且總是覺得
神經衰弱，建議樓主多休息，看開點，我也有過，不要給自己太大壓力，我吃藥。吃的是安神補腦液。樓主要不要買點。如果不放心,可以去醫院檢查一下.建議你在暑假找幾個哥們出去旅遊以下,應該會有所好轉.朋友，這不是什麼心理疾病，而是你剛剛轉型之後的正常心理反應。剛從學校畢業，儼然已經從一個學校人轉變成了社會人，...
時常情緒低落怎麼辦，心情一直低落，怎麼辦？
情緒低落時可以嘗試著去與身邊關係密切的朋友溝通，開啟心結 也可以通過跑步 聽 等方式來放鬆心情 或者長時間情緒低落不能緩解者，可以去找專門的心理醫師進行積極的心理疏導。1 找朋友溝通 心情不好，情緒低落時，可以找一個親密的朋友去溝通一下。溝通是解決情緒低落的一個好方法，朋友可以提供給我們認識世界的新...
老公今天情緒不是很好，，也不笑，對我有點冷，我該不該上趕著理他
人一生之中心裡總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，儘管如此，這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像一個永遠無法癒合的傷疤，無論在什麼時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會隱隱作痛。愛一個人好難，其實相愛總是太簡單，一次相逢，一句貼心的話，幾次眼神對視都可以造就驚天動地的愛情。生命如茶，慢慢地...