1樓：北迴歸線上茶農
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有**伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助**，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。
1.古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工創造，並經過較長期藝術實踐的檢驗，流傳下來的，被認為是具有一定典範意義和古典風格特點的舞蹈。
世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
2.民族民間舞蹈：是由廣大人民群眾在長期歷史程序中集體創造，不斷積累、發展而形成的，並在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。
它直接反映人民群眾的思想感情、理想和願望。由於各國家、各民族、各地區人民的生活勞動方式、歷史文化心態、風俗習慣，以及自然環境的差異，因而形成了不同的民族風格和地方特色。
3.現代舞蹈：是19世紀末和20世紀初在歐美興起的一種舞蹈流派。
其主要美學觀點是反對當時古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向；主張擺脫古典芭蕾過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
4.當代舞蹈（新創作舞蹈）：即不同於上述三種風格的新風格的舞蹈，它常常是根據表現內容和塑造人物的需要，不拘一格，借鑑和吸收各舞蹈流派的各種風格、各種舞蹈表現手段和表現方法，兼收幷蓄為我所用，從而創作出不同於已經形成的各種舞蹈風格的具有獨特新風格的舞蹈。
2樓：匿名使用者
前橋，後橋，空翻，大跳，雙飛燕，毯子功。很多的說不完
3樓：匿名使用者
小技巧數不勝數，大技巧就是跳轉翻，還有舞臺技巧和課堂技巧的，你想知道哪種？而且現在新出的技巧越來越多了，還有男女技巧是不同的，每個舞種都有自己的技巧。不是說技巧就只有什麼前橋後橋雙飛燕的。
4樓：匿名使用者
虎跳。鍵子。前橋。後橋。趴虎。咕嚕毛
5樓：匿名使用者
抖肩 硬腕 軟腕
誰知道舞蹈基本功動作的各個名稱怎麼說？
6樓：
一、plie（彎曲）
二、battement tendu（靠合 延伸）三、battement tendu degage（義大利學校說法）四、rond de jambe a terre（腳在地面畫圓）六、battement fondu（溶解、溶化）七、rond de jambe en lair（空中畫圓）八、battement releve lent（上升 慢慢的）九、battement retire（抽起、拔起）舞蹈是一門通過動作進行表現的藝術，舞蹈動作從技能的認知到技巧的發展，必須通過長時間知覺的認知與動覺的反覆練習，從經驗的累積中習得個人的動作特質。
在世界各地，開始進行一堂古典芭蕾動作的訓練課程，都是從扶把練習開始，扶把練習能保持技術和促使技術發展，而且是演出前必須做的準備動作，扶把動作練習必須循序而進，通過不同速度與難易度的交替進行，使增加身體的控制能力及動作的正確性與準確度，並增加學習者的注意集中力。
舞蹈動作（dance movement）是舞蹈作品最基本的藝術手段，是構成舞蹈的基本單位。
7樓：匿名使用者
壓腿 ；
壓肩 ；
推腳背組合 ；
把杆訓練組合 ；
踢後腿 ；
劈腿跳 ；
大踢腿 ；
下腰 ；
劈腿 ；
小跳組合 。
拓展資料：
1、基本動作一： 站。
行家一出手就知有沒有，基本功不紮實不用你出手，往那裡一站， 行里人就知道你沒戲了！如果連站都不會，你也就不要學其他的基本動作啦。提高你站的方法為：
張開腳、膝要直、包臀、立齊腰、立齊背、展肩平、立項穩、沉住氣、 頭抬起這九句而已。
2、基本動作二：立。
作為站的的延伸，立要求舞者保持站的姿勢下，保持自己重心的穩定。提高你立的方法為：把杆半腳尖、單腳半腳尖；把下半腳尖、單腳半腳尖。
3、基本動作三：直。
這一個直的話主要講述的是2個方面，一方面是腿直，腿直的話主要包含腳背、膝蓋兩個大關節的直；另外一方面是後背直。直如果要練的好，要求舞者直的線條美，挺而不僵。腿直的提高方法為：
腳背壓到最低、膝蓋骨繃到凹陷。後背直的提高方法為：包起臀、立起胯、立起腰、立起背、立起項、沉住氣、拔起頭這幾個要點。
4、基本動作四：行。
行要求舞者做到的是提高舞者的舞姿準確度，提高舞者對重心的把控。提高的方法為：進行步伐單一的練習，步法組合的話，進行步法+舞姿的綜合組合訓練。
5、基本動作五：韌。
這個的話，說的就是我們身體的柔韌度啦，這個裡面包含了我們的腳背、腿、胯、腰、肩等韌帶及關節柔韌度的拓展訓練，這些一般會有老師教你具體的動作。
6、基本動作六：快。
這個的話指的就是你的舞蹈步伐要快的有張有弛，快慢的把控要和你的**節奏完美的契合，讓你的舞蹈顯得不是那麼不倫不類，不會脫離**的節奏區間。
7、基本動作七：慢。
慢的話，也就是和快一樣的啦，當然慢這裡的話還有個要訣，就是輕，要求舞者騰空要輕飄、落地要輕緩。提高的方法有：蹲組合、控制組合、跳躍組合這三個組合教學。
8、基本動作八：穩。
這個穩字突出的就是舞者的動作啦， 穩中有急有緩，穩到適中，這對舞者的要求就比較的高啦。要求舞者動作過程行雲流水，張弛有度。提高的方法有：
移重心組合、氣息控制組合和舞姿靜立這三種方式進行提高。
8樓：青淼禾子
軟開度：豎叉、橫叉、下腰、耗腰、搬前（旁、後）腿等。
技術技巧：側手翻、前軟翻（前牆臉）、後軟翻（後牆臉）、前橋、後橋、側空（蠻子）、前空翻/雲裡（理）、後空翻/拉拉提等。
9樓：雨
本腳，橫差，樹杈。好多的耶
10樓：mm兔小白
古典舞基訓還是芭蕾基訓啊？
舞蹈基本功訓練動作名稱？
11樓：欣欣自
1、壓肩胛帶
準備：小八字直膝站立，面向把杆，雙臂向前抬起上體前屈，雙前臂搭在把杆上
做法：上體儘量往下壓
2、後拉肩胛帶
準備：小八字直膝站立，背向把杆，雙臂平，雙手放於把杆上
做法：身體挺直向前傾斜，雙臂在後伸直儘量併攏，雙手抓住把杆
3、蹬背挺胸掰肩胛帶（兩人一組）
準備：甲直膝繃腳伏臥在地上，雙臂夾頭，手掌貼地，伸直於頭前。乙坐在甲的大腿上
做法：甲雙臂夾頭起上身，乙抓住甲的上臂並用一隻腳蹬甲的後背，往後掰肩胛帶
4、大的拉肩胛帶（兩人一組）
準備：甲平臥在地上，雙臂夾頭，掌心貼地，伸直於頭前，乙坐在甲的身後，用 雙腳夾緊甲的小腿。
做法：甲雙臂夾頭起上身，乙抓住甲的上臂幫助甲往後下腰，掰肩胛帶，儘量要使甲的雙手握住腿部
5、腰背肌：（兩人一組）
準備：甲直膝繃腳，伏臥在地上，雙臂屈肘上抬到頭兩旁，雙手手指交插，掌心貼在後腦。乙跪在甲的身後，用雙手壓住甲的小腿
做法：雙肘保持不動，上體往後抬起，兩拍往後抬起上身，兩拍還原。
6、腹肌：（兩人一組）
準備：甲直膝繃腳，平躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在後腦下，乙坐在甲的小腿上，乙坐在甲的小腿上，用雙手壓住甲的小腿。
做法：雙肘保持不動，上體往前立起，兩拍往後抬起上身，兩拍還原。
7、側腰肌：（兩人一組）
準備：甲直膝繃腳，側身躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在後腦下，躺地一側的手臂上臂著地。乙坐在甲的小腿上，雙手扶住甲的大腿。
做法： 雙肘保持不懂，上體側著身立起，兩拍往後抬起上身，兩拍還原。
8、站立擰腰
準備：小八字直膝站立，背向把杆，雙臂平，雙手輕放在把杆上
做法：腰髖部和下肢不動，上體儘量向左後（或右後）平擰腰，右手（或左手）上抬成託掌，半拍擰，一拍停，半拍還原。
9、直膝扛腰部（兩人一組）
準備：大八字步直立站好，雙臂向上伸直乙面對甲雙手扶住甲的腰部，一隻腳插在甲的雙腳中間
做法：甲向後下腰（手不扶地），乙抱住甲的腰部幫助扛腰，一拍向下腰，兩拍一次扛腰，扛三次，兩拍還原。
10、挑胸腰
準備：仰臥地面，頭朝3點或者7點方向，雙手手心貼地，距離頭部45度
做法：由胸椎主動，一節節挑起到頭頂，頭要留住，稍離地面即可。一個八拍一節節挑起，半拍停，半拍一節節躺平。
11、耗胸腰
準備：面對把杆，小八字站立，雙手扶把。由頭頂帶動做 耗胸腰
做法：由頭頂帶動，經上往遠往後挑胸腰，達到胸腰與天花板平行的狀態（頭頂對正後方，鼻尖對天花板）。一個八拍由頭頂帶動，一節節到胸腰。半拍停，半拍還原。
12樓：匿名使用者
基本功分軟度練習和動作練習。
軟度：踩大跨，壓小跨，跪腳背，搬肩，搬胸，搬腰，耗豎叉，爬橫叉，壓後跨，搬後腿等，
動作：地面組合和把杆組合：手位，腳位，身段，圓場等；擦地，畫圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小彈腿，蹲（一位，二位，五位等），單腿蹲，小跳等。
13樓：跳舞的傀儡
地面訓練
一、上肢訓練：
1．頭部：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2．肩部：壓肩、環動、鬆肩、含胸、展胸、仰胸。
3．腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族2．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿
3．夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：（一年）
一、蹲：
1．一、
二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2．踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3．小涮腰、橫擰組合
4．各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步
5．豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1．一、五位、前旁後擦地
2．帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3．前後擺動並環動
4．與爭位、轉頭、壓腳組合
5．與五位並立轉組合
6．豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l．一、五位前、旁、後、小踢25度
2．帶點地小踢腿
3．前後擺動、單腿變身
4．節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1．前、旁、後、帶勾腳
2．單腿帶端掖腿
3．帶邁移、前旁後、擺動加半蹲
4．與單腿變身組合
五、腰：
1．前後胸腰、前後、大腰
2．療腰、大技步、臥點
3．雙跪後腰、單腿後腰
4．大涮腰探海輾轉
5．風火輪
六、控制
1．前、旁、後吸伸腿、半、全環動
2．立身射燕、大射燕、探海
3．搬前、旁、後腿
七、大踢腿：
1．前窮、後大踢腿
2．前腿接後腿、後腿接前腿
3．旁腿接拔腿
4．踢腿接擺腿、接探海
5．旁腿接立身射燕
6．踢紫金冠
7．片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1．單跪下腰、單腿後腰
2．慢、快涮腰
3．臥雲
4．風火輪
二、大踢腿：
1．原地、踢前、旁、尼腿、進行式
2．紫金冠
3．中速行踢前、旁腿
4．強調身法連線流暢
三、控制：
1．前旁後，吸伸抬、半環動
2．大射燕、探海
3．加強流暢感及身韻的連線
四、五跳：
1．一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2．小射燕跳
3．變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1．一、
二、五位跳
2．變位跳、交叉跳
六、大跳：
1．錯步級跳、錯步射燕
2．錯步級跳、錯步射燕
3．錯步撩躍、錯步凌空
4．變身跳
技術技巧：
一、轉、
1．平轉2－3個
2．斜線平**8個
二、翻身類：
1．踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3－5個
舞蹈基本功
給你一個參考 我很小就學舞蹈,小學大概停了4年多,後來重新練的時候,下叉離地面有1分米多,後來報了一個舞蹈班,隔天就去練,一個月之內就可以下到了 喜歡的話就要努力練哦 你在找陪練嗎,可以讓同學幫你啊.有幫助進步快.其實只要循序漸進都會練得出來，但是這個過程很緩慢，強制性的會傷害身體。如果是業餘愛好的...
練舞的基本動作是什麼？舞蹈基本功有哪些動作
我沒練過舞，可我想練，但我媽不肯，但我非常喜歡舞蹈，我該怎麼辦。要看什麼舞，種類這麼多。舞蹈基本功有哪些動作?1 如果大家是在玩遊戲的時候，經常出現顯示器閃屏，那麼可能與遊戲或者電腦配置有關，比如配置過低，無法滿足遊戲需求，大家不妨退出遊戲看看是否會閃屏消失，如果不玩遊戲不閃屏，那麼基本可以說是遊戲...
請問舞蹈基本功都有哪些
舞蹈基本功有以下 廣義基本功指 舞者的基本站姿 坐姿 肌肉線條 肌肉能力 軟開度開發 關節拓展 節奏感訓練 樂感訓練 靈巧度訓練 體能訓練 身體的基本舞蹈能力。狹義的基本功指標對不同風格舞種特點的基本功 如芭蕾的開繃直立 中國古典舞的基本舞姿與提沉 標準舞的基本步 民間舞的動律 踢踏舞的踝關節練習。...