1樓：網友
我沒練過舞，可我想練，但我媽不肯，但我非常喜歡舞蹈，我該怎麼辦。
2樓：網友
要看什麼舞，種類這麼多。
舞蹈基本功有哪些動作?
3樓：匿名使用者
1、如果大家是在玩遊戲的時候，經常出現顯示器閃屏，那麼可能與遊戲或者電腦配置有關，比如配置過低，無法滿足遊戲需求，大家不妨退出遊戲看看是否會閃屏消失，如果不玩遊戲不閃屏，那麼基本可以說是遊戲問題，您可以考慮下升級顯示卡驅動或者不玩該遊戲。
2、電腦經常在使用一段時間之後出現閃屏。對於這種情況，曾經遇到過不少，最可能的就是顯示器電源模組出現問題，當然也不排除，由於顯示器內部元件老化，導致的此類問題，這種情況，如果有電源，可以換一個試試，沒有的話，建議拿去檢修，以免後期出現更嚴重的顯示器問題。
3、顯示卡驅動或者顯示卡由問題。顯示卡是電腦圖形顯示的核心，當顯示器顯示不正常，那麼則可能與顯示卡有關，遇到顯示器閃屏的情況，大家不妨首先更新下顯示卡驅動，最好是更新到最新版本試試。實在不行，則考慮下顯示卡是否有問題。
4、顯示器問題。如果顯示器本身出了問題，也會導致電腦顯示器閃屏的情況。
舞蹈基本功動作有哪些？
4樓：教育培訓那點事
舞蹈基本功的上動作有
擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。下動作有：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。
練習基本功是為了更好的幫助舞者開啟身體的各個關節，在舞蹈過程中有更大的活動空間，完成動作更準確，更到位。
舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等，還有肌肉的控制能力，舞臺的表現力，動作的規範性等等。
舞蹈基本功動作的技巧
1、增強律動、多聽**。
可以聽不同風格的**，比如古典的、流行的、爵士等等，這不僅是對腦子的律動練習，也是身體對**的練習。嘗試不同的風格都練習，讓身體去接觸不同的動作，從而練習身體的靈活性與協調性。
2、練習身體協調性。
如果身體不協調，就缺乏舞蹈的感覺，把握不了舞蹈的節奏。對於新手或者基礎比較差的人群，可以先選擇簡單的入門舞蹈動作，一般入門的動作比較簡單、**也比較適中。
學舞蹈最基本動作是什麼？
5樓：匿名使用者
每天練習壓腿，堅持每天都練，不需要剛剛開始就達到目標，一點點的只要保證每次都是你的極限，每次時間都要比上一次的長就可以了要經常壓腿哦。只要持之以恆就好。。堅持每天都比前一天壓得更緊，還要不能急於求成，，一般只要天天壓腿15分鐘，大概3個星期就可以手碰地面。
6樓：匿名使用者
你要具體一點啊~~這樣很難說啊~~~
你是指民舞還是街舞？
7樓：匿名使用者
額`?去做準備活動吧`
8樓：虢思天浦藉
柔韌性你先做下做簡單的動作吧。
就是上體育課做的準備活動。
不過做的時候要幅度要大！
舞蹈入門20個基本動作是什麼？
練舞蹈有一些基礎動作。那些基礎動作該怎麼做
9樓：冶雯穎
1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟繃直，胯關節要外開。
剛開始壓可能難度有點高，但儘量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。
2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背繃直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標準，前，旁，後都需要踢到。
3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。
10樓：頹廢不安
1.坐在地上。
2.雙腿伸直併攏，腰挺直。
3.雙手伸到頭頂上方耳朵兩側。成圓弧裝（抱球的動作），手式為蘭花指。
4.腳自然下壓，腰帶動身體往下。兩個節拍一次一共四個節拍！（有專門的欄杆就一隻手扶住欄杆一隻手往下壓。四小節換一次腿。）
11樓：匿名使用者
壓腿，想辦法開啟關節，我是跳街舞的。
舞蹈入門20個基本動作有哪些？
12樓：暗裡著迷
壓腿，壓肩，推腳背組合，把杆訓練組合，踢後腿，劈腿跳，大踢腿，下腰，劈腿，小跳組合。
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有**伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助**，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。
在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。
學習所有舞蹈前的基礎動作有哪些？
13樓：匿名使用者
lz你還是去問老師把……
舞蹈基本功有哪些動作？
古典舞基本動作是什麼？古典舞的基本功有哪些？
古典舞的基本功有哪些？一 蹲的練習 雙腿蹲 1 小八字步半蹲 全蹲2 大八字步半蹲 全蹲3 踏步半蹲 全蹲4 弓箭步蹲 正 旁 5 移動穿掌撲步 男 單腿蹲 1 端腿蹲2 掖腿蹲3 跨腿蹲4 環動掖腿蹲 旁腿環動到後面成後抬腿後再掖蹲的動作 二 腰的練習 腰是身體運動和舞蹈動作的軸心，而腰的動作又是...
舞蹈基本功
給你一個參考 我很小就學舞蹈,小學大概停了4年多,後來重新練的時候,下叉離地面有1分米多,後來報了一個舞蹈班,隔天就去練,一個月之內就可以下到了 喜歡的話就要努力練哦 你在找陪練嗎,可以讓同學幫你啊.有幫助進步快.其實只要循序漸進都會練得出來，但是這個過程很緩慢，強制性的會傷害身體。如果是業餘愛好的...
舞蹈技巧名稱，舞蹈基本功訓練動作名稱？
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有 伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助 也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動 社交 求偶 祭祀 禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了...