1樓：匿名使用者
主料南瓜 ：1個
輔料紅豆 ：適量
肉沫 ：適量
腰果 ：少許
黑豆 ：適量
黃豆 ：適量
蝦皮 ：適量
具體步驟
第一步1.紅豆黑豆黃豆提前一晚浸泡
第二步2.鍋里加入適量的水再加入各種豆煮軟備用第三步3.南瓜用小刀雕刻出花紋
第四步4.蓋子用水果刀以v字形狀雕刻出
第五步5.蓋子拿開，用勺子挖出瓜囊和核子
第六步6.鍋裡熱油煸炒肉碎、蝦皮，再加入雜豆炒均勻，下鹽、十三香翻炒均勻
第七步7.炒好的肉碎雜豆放入南瓜裡面，在上面加上腰果第八步8.蓋上蓋子
第九步9.放入鍋裡，隔水蒸一個小時
烹飪技巧
1、南瓜裡可以放入自己喜歡的材料。2、翻炒餡料的時候太乾要加少許水，以免糊鍋。
2樓：匿名使用者
食材主料
南瓜1個
輔料紅豆
適量黑豆
適量黃豆
適量肉沫
適量腰果
少許蝦皮
適量步驟
1.紅豆黑豆黃豆提前一晚浸泡
2.鍋里加入適量的水再加入各種豆煮軟備用
3.南瓜用小刀雕刻出花紋
4.蓋子用水果刀以v字形狀雕刻出
5.蓋子拿開，用勺子挖出瓜囊和核子
6.鍋裡熱油煸炒肉碎、蝦皮，再加入雜豆炒均勻，下鹽、十三香翻炒均勻7.炒好的肉碎雜豆放入南瓜裡面，在上面加上腰果8.蓋上蓋子
9.放入鍋裡，隔水蒸一個小時
小貼士1、南瓜裡可以放入自己喜歡的材料
2、翻炒餡料的時候太乾要加少許水，以免糊鍋
排骨南瓜盅怎麼做好吃，紫蘇排骨南瓜盅的做法步驟圖，怎麼做好吃
材料材料排骨 8兩du 南瓜1只 1斤多 醃料zhi雞粉 1 2湯匙 dao回 蒜蓉豆豉醬 2湯匙 料酒答 1 2湯匙 胡椒粉 1 6湯匙 白糖 1 3湯匙 油 2湯匙 生粉 1湯匙 做法1 排骨洗淨拭乾水，剁成塊狀，加入1 2湯匙雞粉 2湯匙豆豉醬 1 2湯匙料酒 1 6湯匙胡椒粉 1 3湯匙白糖...
南瓜海鮮飯盅的做法，南瓜海鮮飯盅怎麼做好吃
食材用料 小南瓜2個 抄蝦6 8個 扇貝4個 香菇bai 適量du 豌豆適量 胡蘿蔔適量 白米飯適量 鹽適量南瓜盅zhi海鮮飯的做dao法 1.先將小南瓜挖好，做出一個蓋子，在南瓜的三分之一處挖。2.用勺子掏空裡面的囊 3.煮好一份白米飯 4.鍋裡放入香菇，豌豆，胡蘿蔔，扇貝，蝦仁粒一起翻炒。5.放...
南瓜蔬菜盅怎麼做好吃,金魚吃什麼蔬菜好
1.蒸好的南瓜挖個花蓋，用勺子挖出籽 2.把菠菜 芹菜等放入果汁機中打成漿，用少許鹽和胡椒粉調味 3.放烤箱預熱後，200度烤20 30分鐘即可 也要根據南瓜大小定時間 原 料 南瓜 菠菜 芹菜 胡蘿蔔 薏苡。橄欖油 鹽 大蒜等。操 作 1 南瓜挖個花蓋，用勺子挖出籽。2 鍋裡放橄欖油燒熱，下胡蘿蔔...