1樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
2樓：匿名使用者
這個1您可以去買一本美容大王大s的書
2保養頭髮：
秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好髮質，才美得完整。
說到頭髮的保養，人到中年的朋友更應該好好地作日常護理。
應該怎樣保養自己的秀髮呢？
首先我們應該根據自己的髮質來選擇洗髮露。如干性或中性的髮質就應該選擇滋潤調理洗髮露；油性發質應該選用清爽調理洗髮露；如有頭屑的朋友可選去屑調理洗髮露。
其次，是選擇適合自己頭髮的護髮素。一般的可選柔順潤澤的護髮素，對有頭屑的朋友可選用去屑
的護髮素。
第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭髮進行護理。
另外，我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙髮、染髮；不要在
強烈的陽光下爆晒；不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗髮、護髮產品。
當你瞭解了必要的頭髮保養知識後，並選用了合適的美髮產品後，你一定會讓你的秀髮天天亮麗、神采飛揚。
防止脫髮：
防止脫髮的飲食良方
如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些「聰明絕頂」的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫髮的重要「催化劑」。
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。
歷代養生家一直提倡健康的飲食需要「五穀為充、五果為養」，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。
主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。
頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。所以說，如果年輕人脫髮不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的一個訊號，而這些問題與主食攝入不足有密切關係。
很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要「**」。
每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300克。即使在**期間也不能不吃主食。此外，適當攝入一些能夠益腎、養血、生髮的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫髮將會大有裨益。
防止脫髮的妙法
（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
（2）經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種髮型的樂趣呢。
3樓：
不要經常洗 而且切記不要做什麼離子燙還有經常染頭髮
4樓：
一、正確的梳髮方法
梳髮，是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物，並給頭髮以適度的刺激，以促進血液迴圈，使頭髮柔軟而有光澤。
使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗髮之前或大風的天氣裡，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭髮，又能對頭肯皮起到按摩作用。
正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。
然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四週年披散開來梳理。
二、按摩的作用
按摩可以刺激**，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康；對於預防頭皮過多和**頭皮過多症也是極好的措施。
三、洗髮應以按摩的要領進行
頭髮上的髒物是引起頭皮過多和脫髮的一個原因，而且有礙於頭髮的正常發育。而洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的汙物，所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。
洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮劑。第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。
第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。
四、漂洗能使洗過的頭髮更柔軟
漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭髮上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的。使用漂洗劑和洗髮劑時，儘量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利於保護頭髮。
五、藥用美髮劑會使頭髮永葆健康光澤
藥用美髮劑的作用，在於補充頭髮的蛋白質。平時洗髮時一般按洗髮劑、漂洗劑、藥用美髮劑的順序使用。而當頭發受到損傷時，則應在使用漂洗劑之前先使用藥用美髮劑。
用法：將藥用美髮劑塗於頭表皮和易受損傷的髮梢部，仔細地按摩頭皮，然後用熱毛巾捲起，這樣效果會更好，最後用清水沖洗乾淨。
六、吹風做型的方法
洗髮後，用毛巾擦掉水分，然後將頭髮一點一點地攏起用吹風機只至半乾，根據個人愛好做出各種髮型。
七、利用髮飾、髮帶扮飾各種髮型
佩戴一隻小小的髮飾能將頭型裝扮得是髦美麗。人們習慣根據季節或流行的式樣變換服飾。髮飾也是如此，一般是選用與服裝顏色相同和耳環顏色相近的髮飾佩戴。
八、柔軟纖細頭髮的保養
柔軟的頭髮不但纖細，而且無彈性，不易蓬鬆，髮型也不容易持久。此外，如不經常加以修飾，頭髮會變幹、發紅、易受損傷。
為預防上述現象，必須經常擦用護髮油，以防止外來的刺激損傷頭髮。平時，可擦些化妝水來防止頭髮乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹風機的溫度。
頭髮柔軟的人，在梳理髮型是，向頭髮上噴灑些燙髮液，會發富有彈性和強度，能使髮型持久，同時還可增加頭髮的蓬鬆感。
燙髮時，髮根處不要卷得太緊，前部發型要做得蓬鬆。
九、粗、硬頭髮的保養
粗、硬的頭髮比柔軟纖細的頭髮健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的頭髮在吹風成型時要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時最好經常擦些頭油以保持美麗的髮型。
十、頭皮搔癢的防治方法
頭皮搔癢是由於不經常洗澡，不注意**衛生等原因引起的，所以，首先應注意清除頭皮的汙物，保持**清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。
脂性頭皮。因頭皮的皮脂分泌過多。為使頭髮乾淨整齊，應每日清洗，通過梳攏和按摩等方法進行保養．
乾性頭皮。由於皮脂分泌減少，頭皮乾燥引起頭皮發癢。因此，保持頭髮的清潔是防治頭皮搔癢的基本還要補充油分防止乾燥。
十一、易斷易分叉頭髮的保養
要保護好頭髮，首先要防止外部刺激，應在頭髮表面塗一層薄薄的油膜，這樣可以起到保護頭髮的作用。給頭髮塗油膜，必須洗髮後進行。洗髮時不要將頭髮揉搓在一起，以免損傷。
其次要經常修剪，也可避免頭髮叉。
用刷子梳攏時，不要馬上從頭髮根部開始，應先將髮梢散亂的部分梳開後，再從根部開始攏，梳攏或吹風時，使用些藥用化妝水以保護頭髮。
十二、捲髮的修整
捲曲的頭髮容易互相交錯糾纏，梳攏時應先從髮梢開始一點點的梳向髮根，整修髮型時，也應先從髮梢開始塗燙髮液再吹風，經過這樣的修飾，就可以使捲髮頭髮充滿生機和活力．
十三、預防脫髮的辦法很多，其一要經常保持頭皮和頭髮的清潔。其二可在頭表皮塗些生髮香水，以促進血液迴圈，以此來預防頭髮的脫落。其三堅持做頭部按摩操，經常注意梳理頭髮，這些都是預防頭髮脫落的有效措施。
十四、頭髮染色需先進行試驗
染髮有兩種，一種是將黑髮染成自己喜歡的顏色以求漂亮，一種是將過早出現的白髮染成黑色以求美觀，但不認進行哪一種，染髮之前一定看好說明書，按要求去做。
染髮後，不要馬上使用含酒精的溶液或製劑，燙髮也要在染髮後三個月進行.
頭髮乾燥怎樣保養，頭髮幹怎麼保養？
保養頭髮 秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好髮質，才美得完整。說到頭髮的保養，人到中年的朋友更應該好好地作日常護理。首先我們應該根據自己的髮質來選擇洗髮露。如干性或中性的髮質就應該選擇滋潤調理洗髮露 油性發質應該選用清爽調理洗髮露 如有頭屑的朋友可選去屑調理洗髮露。...
頭髮又幹又黃怎麼保養，頭髮幹怎麼保養？
多吃點豆類食品，核頭是一種對頭髮保養很好的食品，還有平時洗頭時用點護髮素或焗油膏，定時做下營養！我推薦你說一種非常簡單但又特別有效果的方法 每次洗髮時水裡加一勺醋,長此以往你會發現你的頭髮慢慢變得又黑.又有光澤的,這個辦法是我的一個好朋友告訴我的,是她實驗過的,只要持之以恆你的頭髮就會越來越好的.並...
怎樣保養頭髮，如何保養頭髮？？
好的心態和情緒是首要條件 然後是適當營養,多吃黑芝麻,核桃,花生等 另外使用適合你的護髮素也很重要 怎麼保養頭髮 要想使頭髮保持健康，就必須注意以下幾個方面的內容 保持飲食中的營養平衡 有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜 水果以及蛋白質含量高的魚 家禽 ...