1樓：變啦
很多高血壓患者談雞肉色變，不過雞身上也有適合高血壓吃的部位，那就是雞胸肉。雞胸肉所含的脂肪和卡路里比其他部位低，具有脂肪含量低，蛋白質含量高的特點，而且肌纖維短，非常容易被人體吸收，如能經常食用一些還能增強體力、強壯身體。建議每次吃控制在50-100g以內。
2樓：一有愛就走吧
高血壓患者是可以適量的吃一些雞肉的，只要平時的話，把血壓控制在一個平穩的水平，像這些食物的話都是可以適量的吃一些的。如果是說血脂高的話，建議控制一下這些肉類食物的攝入量，如果就是血脂不高的話可以就是適量的吃一些，要定期的活動。
3樓：匿名使用者
吃雞肉可以降血壓,主要是因為兩方面原因,一是有人說雞肉當中的所含的精氨酸可以起到降血壓的作用
4樓：燕涉泉訪波
高血壓病人應儘量減少攝入高膽固醇食物，雞湯，雞肉的膽固醇含量都相對較高，應儘量少吃，但偶爾吃一次也無大礙。平時要注意合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡，自我管理，按時就醫就行了。
5樓：刀頡寇和
公雞肉和魚肉都可以吃，高血壓不要吃膽固醇高的食物，動物內臟不要吃。平時最好吃點清淡的。
高血壓人可以吃蜂蜜嗎，高血壓可以吃魷魚嗎？
高血壓的病人可以吃蜂蜜，如果沒有明確的糖尿病，僅僅單純的高血壓，蜂蜜可以適量飲用。如何預防高血壓 儘量減少喝酒，過量飲酒可引起血管收縮，血壓升高，引發腦出血。補充鈣 鉀，鉀可以防止血壓升高，對輕型的高血壓具有明顯的降壓作用。因此，增加鉀的攝入，可有利於鈉的排出，所以，補鈣 補鉀都具有降壓的作用。常見...
高血壓可以多吃麵食嗎，高血壓可以吃魷魚嗎？
其實高血壓大多是有遺傳的，也有平時飲食不注意或是壓力過大引起的，喜歡吃麵食沒有多大影響的，如果你平時就喜歡吃麵食 吃了也沒有什麼不舒服，那麼吃麵條 饅頭和吃米飯 米粉都一樣，是很好的主食。但是對小麥過敏的人，這種人對小麥的蛋白質過敏，吃了就會起各種過敏反應。就不能吃了。首先高血壓患者不能吃高納食品，...
高血壓患者能吃辣椒嗎？高血壓可以吃辣椒嗎？
首先，我們要知道高血壓究竟是怎麼回事。血壓就像 水壓 只不過是把水換成血罷了。我們的心臟是這個壓力的源頭，通過心臟這個 水泵 我們讓身體內的血液活動起來，迴圈起來。血管就是水管，心臟一張一縮，張開時，能量積聚，水壓 減小，然後收縮，能量 爆發 水壓 加強，血液就這樣一次次被輸送到您的手指 腳趾，然後...