1樓:望逸雲
不同的人計劃都不同,你需要適合自己的計劃。轉一下李開復的時間安排,你看看,
人的一生兩個最大的財富是:你的才華和你的時間。才華越來越多,但是時間越來越少,我們的一生可以說是用時間來換取才華。
如果一天天過去了,我們的時間少了,而才華沒有增加,那就是虛度了時光。所以,我們必須節省時間,有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?
我有下面幾個建議:
1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有著直接的關係,而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果。
要在工作上奮發圖強,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中,你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然後做一個分類(例如:讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計,看看自己什麼方面花了太多的時間。
凡事想要進步,必須先理解現狀。每天結束後,把一整天做的事記下來,每15分鐘為一個單位(例如:1:
00—1:15等車,1:15—1:
45搭車,1:45—2:45與朋友喝茶……)。
在一週結束後,分析一下,這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動佔太大的比例?有沒有方法可以增加效率?
3)使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計,你一定發現每天有很多時間流失掉了,例如等車、排隊、走路、搭車等,可以用來背單字、打**、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網,所以沒有任何藉口再發呆一次。
我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什麼我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時回答?後來,他們發現,當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候,我就把電子郵件全回了。重點是,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好,到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。
4)要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事,當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。
每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情,你要學會放掉,要能對人說 no! 而且每天這三件事裡最好有一件重要但是不急的,這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。
5)要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”,其實,換個說法就是“學習沒有被排上優先順序次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師,他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。
他做了一個實驗,在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去,最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說:
“時間管理就是要找到自己的優先順序,若顛倒順序,一堆瑣事佔滿了時間,重要的事情就沒有空位了。”
6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產生20%效率。
一天頭腦最清楚的時候,應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間,相對來說,不需要頭腦那麼清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時間之外,還要看你的心態,血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。
許多同學喜歡熬夜,但是晚睡會傷身,所以還是儘量早睡早起。
2樓:手機使用者
個人認為早晨和晚上適合學習,學的時候只要不分心,成績不會差,該玩的時候一定得好好玩,該學時候絕不能分心
3樓:紅色斑斕虎般的
給自己相應的制定一個計劃表
怎樣合理安排自己的學習時間?
4樓:淺川
第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。
平時,同學們要養成這樣一種習慣,每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。
上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習,什麼時候複習和做作業,什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數,並且一件一件按時完成。
一般來說,早晨空氣清新,環境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應以複習舊課或做些動手的練習為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去,同學們就會養成科學利用時間的好習慣。
第二,要安排好自習課時間。
自習課如何安排?不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務,幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。
因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業,這樣不但速度慢,浪費時間,而且容易出差錯。所以,在動手做作業之前,同學們應安排一定時間來複習所學過的知識。俗語說:
"磨刀不誤砍柴工",對知識理解透徹了,思路開闊了,作業做起來就會又快又好,此外,做完作業後,還要安排一定時間預習,瞭解將要學習的新課的內容,明確重點和難點,這樣就能有的放矢地聽好課,提高學習效率。
安排自習課時,還要注意文科、理科的交叉,動口與動手的搭配,而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習,這樣容易使人疲勞,會降低時間的利用率。
第三,學會牢牢抓住今天。
為了充分地利用時間,同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣,這是很不好的。須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。
明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權。如果放棄了今天,就等於失去了明天,也就會一事無成。因此,希望同學們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時光。
5樓:洛吉府榮
應該為上大學做準備.
一定要保證8小時的睡眠.
學習最簡單的方法是:
上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.
其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.
改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
怎樣合理安排學習時間
6樓:冰極曉月
1、晚間:睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關係的,如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期,白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右,所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨:學生要充分利用白天的學習,來提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重,你要相信一分耕耘一分收穫,只要你平時努力了,就一定會有回報的。
3、課間:每個課間時間都可以把上節課的作業記下來,然後準備好下節課需要用的東西整理出來,然後可以出去活動一下,順便可以回想一下上節課的學習內容。
4、中午:午睡是保證睡眠充足的一個保障,但學生午睡的時間不宜太長,可以在中午1:00-1:30午休,其他時間可以用來做一些卷子試題,或是預習下午要講的科目。
5、自習課:自習課應該先看書整理,再寫作業。剩餘的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內容,理化知識點碎,一個空一分,問一個就多懂一個,看一遍就多記幾個。
只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上:如果你是走讀生的話,此時你應該在家裡,吃過晚飯後,可以先看筆記回想今天一天所學的知識,之後再做作業,切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話,此時你應該在學校裡上晚自習,其實需要做的大致也是先看筆記,再寫作業。
需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最後提示大家,一定要把每天的作業當成考試一樣認真負責,然後考試的時候才會像做作業一樣輕鬆搞定。興趣是最好的老師,要學會在枯燥的學習中找到樂趣,這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持,只要能夠堅持到最後,就是勝利!
擴充套件資料:
有效的學習方法:
1、提前預習
事實證明:不預習當堂懂的在50%―60%左右,而預習後懂的則能在80%―90%左右。
預習的主要目的是形成問題,帶著問題聽課。在上課的前一天或課前10鍾,將今天要講的內容通讀一遍,心理有個大概的瞭解,對於不理解的內容記錄下來,上課的時候重點聽這裡。
預習的最高層次是練習,預習要體現在練習上。預習完可以試著做一下課後題,如果你會做了,說明你的自學能力在提高,如果不會做,沒關係,很正常,因為老師沒講。
2、上課抓重點
聽課是學習的重中之重,很多學霸課餘時間可能沒有花很多的時間去學習,但是,他們在上課的時候一定是認真聽講的。
聽課時要跟著老師的思維走,抓重點,當堂懂。跟老師的目的是抓重點,抓公共重點,重要的是抓自己個性化的重點,抓自己預習中不懂之處。
當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。
3、課後複習
有效複習的核心是做到四個字:想、查、看、寫
想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。
每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。
查:回想是查漏補缺的最好方法
回想時,有些知識點可以清楚的想起來,而有的地方卻很模糊,甚至完全想不起來,而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學。
看:即看課本,看聽課筆記
對於比較模糊的漏缺點,要及時拿出書本或筆記反覆記憶,直到下一次回想時能清楚的記起來。
寫:隨時記下重難點、漏缺點
熟話說“好記性不如爛筆頭”,預習和聽課時一定要將重點、難點記下來,以便總複習的時候,著重記這部分內容。
7樓:匿名使用者
合理安排時間:
其實課上時間是一天中最重要的,因此,同學們一定要把握住課上,認真聽老師講課,認真記筆記。
1)大塊時間
大塊的時間至少需要2-3個小時,在消化當天課堂的內容、完成課業之餘,大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料,以開拓思維,豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排,如把自習的時間分配到早上、下午和晚上,這樣安排時間你便會覺得身心愉快,且會產生一種成就感。
其中值得把握的是早晨的那段時間,“一日之計在於晨”,早上人的思維處於興奮、清醒狀態,因而把早晨的時間用來學習,或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2)零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要,但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來,以很少的時間來做一些學習中的小事,如記憶英文單詞,練習英文聽力、口語等,堅持下來,也是非常可觀的。
3)固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃,如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好,可以把它固定下來,長此以往形成規律。
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學習的重要性:
1、首先,學習可以使人奮進,催人進步。
從小學到高中,每個人每天面對的都是課本,考試。通過學習,大家可以學到各方面的知識,以備考試取得最好的成績。同學之間的較量就是成績的較量,互相督促,互相學習,提高自己的文化素質。
所以,學習就是一種動力。
2、學習可以提高自己的思想素質。
從小開始,都有一門課程叫做思想品德。一個再優秀的人在思想品德方面有缺陷,做過什麼違法亂紀的事,那就是道德敗壞,會影響自身及家人的名聲。所以通過學習,可以培養自己優秀的品德,比如:
助人為樂等。
3、學習要堅持,活到老,學到老。
每個人不是隨隨便便就能成功的,都是從別人的經驗裡學習的到的,要善於借鑑別人的想法,向別人學習,學習是一個過程,堅持就能實現自身的價值。
怎麼樣不讓自己焦慮,合理安排時間學習
慢慢來,人生漫漫長,我們總有一些目的不可能馬上去完成,而我們也不能同時去做完所有的事情,把你想要做的事情也就是你的目標列下來,一項一項的完成,你要知道這個世界上還有很多不如你的人,樂觀起來。列一個 合理安排每天的時間,有適度的壓力是一件好事,可以讓我們進步。我們也可以把目光投射到現實生活中,從寶寶家...
怎樣合理安排考研複習計劃和時間,怎麼樣合理安排考研複習計劃和時間安排
寒假預熱,把要考的東西英政數專業課都初步先過一遍春季開學後3 6月基礎學習階段,把考試科目系統學一遍,打下牢固基礎暑期,最重要的,得暑期得考研,7 8月是強化學習期間,把知識強化提高一遍 9 10月,開始刷真題了,多做幾遍真題 11月全真模擬考試,一定要模考,這樣才能知道自己的最佳做題順序12月考前...
在大學怎樣安排自己的學習時間才是最合理的
大學最重要的是抄倆點 1 學襲會如何自學 2 體驗現實社會,學bai會du 大學的課程簡 bai單的很,每du節課都去上,晚自 zhi習也去一下,只要dao你認真學,你的成績回就很好。偶爾有空答了去圖書館看一看。但是,大學不能除了學習還是學習,適當的參加一些社團,鍛鍊一下你的社交能力與辦事 說話能力...