海里的黑魚叫什麼魚有什麼營養價值

2021-07-15 10:32:17 字數 1116 閱讀 4001

1樓:幸運的森林深處

海里的黑魚叫黑鮶,黑鮶又名黑頭,黑石鱸,黑魚,黑寨,黑貓,小石斑,黑鮶,鮶魚等。是我國沿海分佈非常廣泛的石斑類魚種,無論是在港口的防波堤、沿海的岸邊、海中的明暗礁周圍,只要是有礁石縫隙的地方都是它們的藏身之所。

黑鮶營養價值:黑裙魚肉質鮮嫩潔白,脂肪少。食用方法簡單,尤以清蒸更適口,刺少,特別宜於老年人和兒童食用。

擴充套件資料

黑魚做法:黑魚1條,粉絲1小把,生玉米半根,大蒜瓣5瓣,小青椒1個,紅椒1個。

1,粉絲用溫水泡軟;

2,黑魚片成薄片;

3,生魚片中加入少許油;

4,加少許鹽;

5,加料酒1小勺;

6,蒸魚豉油加2小勺;

7,加入適量生粉抓勻,放在一邊醃製;

8,掰好玉米、大蒜切成碎、青紅椒切成小粒;

9,粉絲瀝乾水份鋪在最下層,擺上黑魚片,兩邊撒上玉米粒,再稍微澆一點水在魚上;

10,放入燒開的蒸鍋中蒸8-12分鐘;

11,另起鍋燒熱,加入少許油,加入大蒜爆香,再加入青紅椒粒翻炒,加水澱粉和生抽燒開;

12,將湯汁澆在魚片上即可。

2樓:日常雜談

黑魚就是火頭魚也就是烏鱧 。

黑魚的營養價值很高,對急性腎炎、肺炎、咽喉炎等10多種疾病均有療效,是食療和滋補佳品,且黑魚肉質細嫩,骨刺很少。 美食性味 甘、寒,無毒。 美食成分 含蛋白質17%,脂肪1.

7%,以及糖類,無機鹽,維生素a、b,菸酸等。 美食功用 補脾益胃,利水消腫,治溼痺、腳氣、妊娠水腫。

3樓:我們v之間

好像是叫烏魚 燉湯喝最有營養了

黑魚的營養價值

4樓:徭韋茂

對於產婦來說黑魚可以產奶有助於恢復傷口

5樓:卡哇伊你

黑魚的營養價值很高,對急性腎炎、肺炎、咽喉炎等10多種疾病均有療效,是食療和滋補佳品,且黑魚肉質細嫩,骨刺很少。 美食性味 甘、寒,無毒。 美食成分 含蛋白質17%,脂肪1.

7%,以及糖類,無機鹽,維生素a、b,菸酸等。 美食功用 補脾益胃,利水消腫,治溼痺、腳氣、妊娠水腫。

黑魚是什麼魚,海里的黑魚叫什麼魚有什麼營養價值

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