1樓：桃李滿天下他爹
我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。
近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家裡的溺愛，可能是表現欲，佔有慾太強；可能是太過自卑，也可能是太過自負；特別是在小時候，我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子，時刻關注孩子的內心世界，多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質量。
你們還記得復旦大學的投毒案嗎？還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊**嗎？
我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班裡好多人都不聽老師講課，也不願意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實現在我們的心理醫生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內心的不舒服。
而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的資訊像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環境也會更加的和諧，更加的溫馨。
2樓：小手指上de圈
做一個心理健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。
如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。
努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。
不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
身心健康的作文怎麼寫
3樓：宦蝶辜蔓
你好,寫這種作文最好和實際聯絡起來,僅供參考!
健康是人類生存極為重要的內容,它對於人類的發展,社會的變革,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性的作用.那麼,一個人怎樣才算健康呢?
2023年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病,而且應當重視心理健康,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康.可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分.
我認為人生最寶貴的是健康.
健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向,沒有健康的身體,生命沒有一點意義.健康之光照四方.
健康是金,是事業的前提、生命的基礎；
健康是樂,沒有健康便享受不到生活的樂趣；
健康是壽,只有身體健康、愉快地活著,才可「活得長久」；
健康是智,智力的發揮要以健康作為後盾（居里夫人一再強調：「科學的基礎是健康的身體」）
健康是財,是人生最大的財富；
健康是福,是每個人在這個世界上最大的權利,充分享受這一權利是最大的幸福.不求長生不老,但求老而不衰.
這個問題沒有固定的答案.我也認為所有的回答均是仁者見仁,智者見智.
的確,健康是我們每個人都需要的也都很在意的,但除了健康,我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的,例如親人愛人,例如愛情,例如青春,還有,人生理想,…….對於這個問題,此番種種,確實讓我們難以抉擇.
生你養你疼你的是父母,與你相守一生的是愛人.最難報答的是親人,最難辜負的是愛人.有人說,我們的前半生是屬於父母的,後半生是屬於愛人的.
我想,即使我們窮盡一生,也難以報答父母的養育之恩.曾經在《讀者》上看到過一篇文章,說的是做一道題目「在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人」,很多人都難以抉擇.然後用排除法,先去掉一個選項,再去掉一個,直到最後只剩下一個的時候,最後作者淚流滿面地發現答案居然是愛人.
可見,當你真的愛上一個人的時候,你會發現,他（她）就是你今生的唯一.的確,在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇,他們都是我們生命中非常重要的部分,缺一不可.所以,我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安.
萬世滄桑唯有愛是永遠的神話,潮起潮落始終不悔真愛的相約.古往今來,多少痴男怨女演繹出了一幕幕悽婉娓美、動人悱惻的故事,多少男兒衝冠一怒為紅顏,多少君王不愛江山愛美人.梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛,許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙,《桃花扇》,《長生殿》……,哪一齣不是唯美徹骨、驚天動地?
我們不敢奢望海枯石爛的愛情,但如若能和心中所愛的人牽手一生,即使平淡也幸福,即使辛苦也甜蜜.「執子之手,與子偕老」是我們對愛情的追求,每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生,相扶到老.「我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老」,多麼樸素而又寓意深刻的表達啊!
每每聽到這首老歌,心中總有一種說不出的感動.等到我們白髮蒼蒼的時候,如果還能牽著愛人的手漫步於夕陽之下,我想,那應該是一生最大的幸福了.
僅供參考!
希望採納!
4樓：武夷山大道
【做一個心理健康的人】
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。
如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。
努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。
不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
5樓：匿名使用者
隨著科技的進步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整個村莊、部落的不治之症，在今天也許只是普通得不能再普通的小毛病。然而，隨著現代文明的發展，一種新的疾患卻越來越普遍的在現代人中蔓延，令很多的臨床醫學家搖頭蹙眉。
也許，很多人都有這樣的體會，感覺自己周身疲乏，胃口不好、頭昏失眠，總之是渾身不舒服，可是到了醫生那裡，橫查豎查，就是查不出毛病來。許多人以為是不是醫生沒本事，抑或是自己在無病呻吟，其實，這就是介於健康與疾病之間的「亞健康」狀態。
「亞健康」狀態往往是疾病的前期表現，如不加以重視，就會發展成嚴重的疾病。現代心理學家認為，情緒對人的健康有著非常密切關係，是導致「亞健康」不可忽視的因素之一。由於人們生活水準的提高，對健康的要求有了新的標準：
不僅要健康的軀體，而且要有健康的心理，身心都健康才能稱得上真正的健康。因此，心境惡劣作為一種病症被放到每一個臨床醫學家的面前。
在各種傳媒中，我們經常看到一些因心裡疾患而導致的悲劇：考不上大學就跳樓自殺，因為一點微不足道的小事而**殺人，因患上憂鬱症而使事業受挫，找不到工作就自暴自棄、服毒尋死……
這些也許都是比較極端的例子，其實還有很多不健康的心緒已潛伏在我們心底，時時蠢蠢欲動，但我們要學會釋放，時時保持健康向上，樂觀豁達的心態，才能保證身體健康。
同時不健康的生活方式也是造成亞健康狀態的罪魁禍首。
在我們家對面的李叔叔就是一位處於「亞健康」狀態的人。他時不時地呼朋喚友，直到深夜還在喝酒聊天，吵得人難以入睡。直到凌晨酩酊大醉才會作罷，早上則睡到十
一、二點。還曾經因為喝酒喝到胃出血，花了許多錢去醫院看。每次走在路上或電梯裡，總見他眉頭緊鎖，不停地抽菸，也不管別人願意不願意接受「二手菸」，拉著一張臉，好像別人都對不起他似的。
生活中還有許許多多類似這樣的人，但他們也許尚不自知，也許還樂在其中，不知危險已悄悄襲來。
很多百歲老人談到他們健康長壽的祕訣時不外乎幾句話：合理膳食，適度運動，戒菸少酒以及平和樂觀的心態。因此，每一個希望自己活的健康，活的有尊嚴的人都應該謹記這幾句話，讓自己的生活更加美好，快樂！
關注健康，從我做起。身心健康，你我共同追求。
關於心理降的，關於心理健康的資料
心理健康的六條標準 一 智力正常 智力正常是人們生活 學習 工作 勞動 的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常 正常 低常三個等級。人的智力主要由觀察 記憶 思維 想象 操作等能力所組成。二 情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處於相對平衡的狀態。心情...
心理健康的標準有哪些，什麼是心理健康，心理健康的標準有哪些？
美國學者坎布斯 a.w.combs 認為，一個心理健康 人格健全的人應的4種特質 1 積極的自我觀念。能悅納自己，接受自己，也能為他人所悅納，能體驗到自己存在的價值，能面對和處理好日常生活中遇到的各種挑戰。儘管有時也可能會覺得不順心，也並非總為他人所喜愛。但是肯定的積極的自我觀念總是佔優勢的。2 恰...
有關心有關心理健康的作文三百字,對於心理健康的認識作文300字
做bai一個心理健康 的人du 健康不只是zhi身體的健康dao，心理健康同樣很重要。心版理健康權是現代人的健康不可分割的重要方面。那麼，什麼是心理健康？個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵 且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺...