1樓：翟秀花塞寅
一個腎人會虛弱很多，沒有以前那麼精力旺盛，鍛鍊的話就慢走吧，不能做強度大的鍛練。你不會要賣吧？
2樓：鈕秀英御卿
每個人有兩顆腎臟來應付身體代謝，但其實只要有半個腎臟的功能，血中尿毒素就不會升高。所以，你看腎臟移植者，其實都只有一顆腎臟，還是可以過正常的生活，這即是說，老天給我們先天都有四倍的腎功能，雖然只有一顆腎，但這顆腎是健康且功能正常的話，就有足夠腎臟代謝來維持身體健康。但是相對的，一顆腎臟做兩顆腎臟的工作，自然會比較容易受傷害。
因此，要好好保護他，如何好好保護它？喝足夠的水分、不吃過量的蛋白質跟鹽分、不吃過量的藥物(看病時要跟醫師講只有一顆腎臟)、不要運動過度、不要在太熱的環境下工作、不要吃一些刺激性飲料、不要亂吃補藥、定期量血壓、腰痛或小便有任何異常馬上找腎臟科醫師檢查。
一個腎對人有什麼壞處還可以鍛鍊身體嗎
3樓：匿名使用者
每個人有bai兩顆腎臟來應付du身體代謝，zhi但其實只要有半個dao腎臟的功能
，血中內尿毒素就不會升高。容所以，你看腎臟移植者，其實都只有一顆腎臟，還是可以過正常的生活，這即是說，老天給我們先天都有四倍的腎功能，雖然只有一顆腎，但這顆腎是健康且功能正常的話，就有足夠腎臟代謝來維持身體健康。但是相對的，一顆腎臟做兩顆腎臟的工作，自然會比較容易受傷害。
因此，要好好保護他，如何好好保護它？喝足夠的水分、不吃過量的蛋白質跟鹽分、不吃過量的藥物(看病時要跟醫師講只有一顆腎臟)、不要運動過度、不要在太熱的環境下工作、不要吃一些刺激性飲料、不要亂吃補藥、定期量血壓、腰痛或小便有任何異常馬上找腎臟科醫師檢查。
4樓：匿名使用者
一個腎人會虛弱很多，沒有以前那麼精力旺盛，鍛鍊的話就慢走吧，不能做強度大的鍛練。你不會要賣吧？
天生只有一個腎的可以鍛鍊身體嗎?
5樓：噴壺咯破
先天性的一個腎的女人能過於運動嗎？
6樓：絕地求生陌路
可以，腎只是排毒的，不影響鍛鍊
7樓：沒沒沒有名
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
只有一個腎會對人的生活有什麼影響呢
8樓：門悠婉柏枝
不管一個腎的原因是什麼
總之只要身體經常鍛鍊不生病就沒事
其實人的正常新陳代謝只需要一個腎的四分之一就足夠用了每個人的兩個腎其實一個就夠用了
9樓：肇靜珊崇陽
病情分析:,沒有什麼嚴重的後果,只是需特別小心保護剩餘的一個腎,意見建議:,因為有一個腎就完全能維持一個人的腎臟排洩和分泌功能,比如腎移植病人只是增加一個腎就能象正常那樣生活了.
只是需特別小心保護剩餘的一個腎,如果唯一剩餘的一個腎保護不好,出現了損害他就不會再有另外一個正常的腎了.就會死,因此需定期檢查尿常規和腎功能情況及b超,增強體質,避免應用腎損害的藥物.
如果只有一個腎的話，還可以體育鍛煉麼？
10樓：慕羽寂夜清風
不能劇烈運動了
可以慢跑
生活有一定影響，但不是絕對的
要注意保養，還有適度鍛鍊
一開始慢跑或較快走都行，不要做劇烈的運動讓身體內臟功能超負荷生活頻率比原先減半～1/3是可以
具體要體檢後問醫生，這個才是最準確的--謹遵醫囑
11樓：匿名使用者
一般都有2個腎，但是平時只使用一個，只有在使用的那個發生病變壞死，或被切除時，另一個腎才會進行使用。
理論上是沒有影響的，但是建議你多鍛鍊身體，畢竟動這麼個大手術也很傷身的
少了一個腎能鍛鍊身體嗎？
12樓：百科寶典
正常情況下男人如果只有一個腎，這是不會對身體有什麼影響的。一般一個腎的情況也可以與兩個腎的功能一樣的。
指導意見：
所以如果先天的一個腎或者是後天失去一個腎。這樣都不會對正常的生活有影響的。也不會影響性生活
13樓：匿名使用者
可以的 但是不可過度 不能勞累
14樓：寶寶萌萌噠
身體裡少了一個腎，對生活功能會有什麼影響嗎？看完漲知識了
一個腎對人的身體有什麼危害
15樓：士山菡
意見建議：你好一個腎對人的身體是沒有多大傷害的，但是容易導致性功能下降的。
一個腎對身體有什麼影響.?
16樓：匿名使用者
腎臟的作用是分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物、調節體內水和滲透壓、調節電解質濃度、內分泌功能等，腎臟這麼多功能，所以對人來說作用很大，人有兩個腎臟，當移植一個給別人後，自己就只能依靠一側的腎臟發揮作用，如果功能正常，也不會有大的妨礙，當然，腎臟功能不好，醫生也會幫你移植的！
2 人的身體有免疫功能，當就會產生免疫應答，將異物清除出身體！所以當腎臟移植後不屬於你身體的東西進入時候，身體的免疫細胞和器官，就如同世界上不會有兩片完全相同的樹葉一樣，每個人的免疫系統都是不一樣的，當你的身上有了別人的組織之後，自體的免疫系統就會認為那是異物，就會激發免疫系統將其消滅掉，就和在我們國家發現一個間諜就會把他抓起來或者直接殺掉一樣，因為他已經對我們構成了威脅。免疫系統也是這個道理的。
所以在進行了器官移植以後要吃一些抑制免疫系統的藥，降低它的敏感性，讓它誤以為這是自體器官就不會發生排斥反應了，不管用哪個熱的，都要吃藥的
這樣解釋你明白了嗎
17樓：量子生活科技
身體裡少了一個腎，對生活的影響到底有多大？今天總算明白了
18樓：奕莊廖向雁
一個人只要一個腎臟功能好就可以了，一個健康的腎臟，完全可以維繫一個人的正常生活，對人體沒有影響。目前醫學上提倡活體供腎腎移殖，對患有尿毒症的病人實施腎移植比較多見，即將一個健康人的腎臟取下來後，移植到有尿毒症的病人身上。醫院不會以犧牲一個正常人的健康為代價來救治另一個人的。
19樓：人行道的樹
肯定啊，身體髮膚受之父母，缺了哪一個都不會好的。首先就是毒素排不出，**嘴脣都會變暗，然後就是體質會很虛弱無力，。。。
一個腎對人有什麼影響
20樓：洪翠花乜棋
只要兩個腎都是正常的，捐掉一個腎對人體沒有什麼影響。這是因為正常人腎臟的腎單位不是同時工作的，平時只有2/5的在工作，其餘的3/5在休息，等待換班，因而腎臟有很強的代償功能。所以即便是捐掉一個腎，保留的一個腎臟完全可以保證身體的需要，並且對身體沒有任何影響。
21樓：量子生活科技
身體裡少了一個腎，對生活的影響到底有多大？今天總算明白了
鍛鍊身體有什麼好處，鍛鍊身體有哪些好處？
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鍛鍊身體有什麼好處 鍛鍊身體有哪些好處？
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