1樓：匿名使用者
我來回答麵條\酸菜(鹹菜)\鹽\花生醬\少量瘦肉..100克約205卡左右一碗估計250克左右,所以1碗沙縣拌麵512.5卡
主要是花生醬的熱量高,100克至少595卡其實** 偶爾吃一次熱量高點的東西沒事,不影響最好在早上吃,早上一般吃500多卡很正常啊,中午400,晚上200,加餐一個水果的話,這一天也還沒1200卡,**的人也要1200卡的才健康啊,不是嗎
早上吃消耗的快,新陳代謝也快,早上吃的飽,上午工作幹事也有精力啊~~!
胖不是一口吃出來的,是一口口吃出來的
所以說偶爾吃不影響**,多運動去消耗掉就可以了 下次注意哦只要不是經常吃就好~~!
2樓：營闊稱映真
一碗涼拌麵的熱量是521卡左右。
熱量：指由於溫度差別而轉移的能量，也是指1公克的水在1大氣壓下溫度上升1度c所產生的能量。在溫度不同的物體之間，熱量總是由高溫物體向低溫物體傳遞，即使在等溫過程中，物體之間的溫度也不斷出現微小差別，通過熱量傳遞不斷達到新的平衡。
一碗拉麵多少熱量
3樓：河傳楊穎
1碗蘭州牛肉拉麵(500.0克)593大卡。
拉麵熱量：119 大卡（100克）。
拉麵，一種漢族傳統麵食，民傳因山東福山抻面馳名，有起源福山拉麵一說。
吃麵條不會胖
每150克煮熟的麵條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物,熱量是180千卡,它脂肪不多,但特別能給人飽腹感.所以,每天攝入適量的麵條,並不會有發胖的風險。
越筋道的面越營養
一般來說,越筋道的面含有更多的蛋白質.當然,製作工藝也會導致麵條口感的差異.比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來"醒面",這並不會破壞面的營養,所以不必擔心。
一天當中吃麵條最好的時間是中午,早上一般需要補充豐富的蛋白質,而晚上吃麵條不容易消化,容易導致脂肪堆積。相對來說,中午吃麵條,能有好的飽腹感和充足的消化時間,能為下午活動提供必需的能量,不易導致發胖。
拉麵根據不同口味和喜好還可製成小拉條、空心拉麵、夾餡拉麵、毛細、二細、大寬、龍鬚麵、扁條拉麵、水拉麵等不同形狀和品種。
拉麵的技術性很強，要制好拉麵必須掌握正確要領，即和麵要防止脫水，晃條必須均勻， 出條要均勻圓滾，下鍋要撒開，防止蹲鍋疙瘩。拉麵根據不同口味和喜好還可製成小拉條、空心拉麵、夾餡拉麵、龍鬚麵、扁條拉麵、水拉麵等不同品種。
4樓：匿名使用者
一碗拉麵熱量：117 大卡（100克）
拉麵營養資訊：
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)117.48
碳水化合物(克)15.73
脂肪(克)4.01
蛋白質(克)4.60
纖維素(克)1.33
砂鍋、煮：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
5樓：ivy方
拉麵本身熱量還好，因為50g生面條會做出100g書面條。 一碗蘭州拉麵的麵條大約是300g，熱量不算高，但是拉麵湯是用肉湯熬成的還有一些油脂，但是這個清湯的面熱量比就高多了。
6樓：履霜
一碗拉麵的熱量大概是400大卡的熱量
7樓：**方法網
親 我剛幫你查了查大約是500
8樓：楓林憶雪
陽春麵 392卡
牛肉麵 540卡
什錦炒麵 860卡
9樓：蔣花心蘿蔔
300kcal左右，相當於你走路走2公里
一碗涼麵的熱量大概是多少
10樓：麴奕
不會超過4兩， 最多 7 8元錢左右
一碗泡麵的熱量有多少？？
11樓：波札那的姑娘
一碗泡麵
bai的熱量有470大卡。du
拓展資料：
方便麵，zhi
又稱快餐面dao、泡麵、杯麵、快熟內面、速食容面、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形)，食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。如今市場上各種品牌的方便麵充斥著各大商場的貨架，從大型零售超市到街頭的小門頭商鋪都能夠看到它的蹤影。
12樓：想吃米涼粉
100克的方便麵,熱量大約470大卡.相當於吃一碗白米飯,加上一碗麵.
參見下面:
食品 數量 熱量(大卡內)
白飯 1碗 (135g) 200
粥容 1碗 (135g) 70
米粉 1碗 (135g) 132
通心粉 1碗 (135g) 132
面 1碗 (135g) 280
方便麵 1 包 (100g) 470
麥皮 1碗 (135g) 90
白麵包 1 片 120
法國麵包 1 片 80
英式鬆餅 1 個 150
消化餅 1 塊 70
克力架 2 塊 64
朱古力消化餅 1 塊 109
脆麵包 1 塊 25
甜餅乾 2 片 185
甜麵包 1 個 210
鹹麵包 1 個 170
13樓：剛剛度過
一盒方便麵（100g）大約是1899千焦
一碗牛肉麵有多少熱量
14樓：你可能是豬嗎
各式牛肉麵熱量，牛肉湯麵（不含牛肉）相對熱量較低，一碗牛肉湯麵630大卡，番茄牛肉麵熱量相對高些，約850大卡。而口感最豐富多元的紅燒牛肉麵，會將蔥、姜等調味料先油炒爆香，再加入豆瓣醬、醬油、糖等調味，熱量相對最高，每碗900大卡。
拓展資料：
1. 牛肉麵，是一道常見的麵食，牛肉爛軟，蘿蔔白淨，辣油紅豔，香菜翠綠，麵條柔韌、滑利爽口、香味撲鼻，色香味美。
2. 蘭州牛肉麵中的麵條是由麵粉加彭灰（鹼）揉合而成的，麵粉中的蛋白質經鹼的作用遭到破壞，況且蓬灰對胃的刺激非常大，所以所有牛肉麵館都放有醋壺由顧客往牛肉麵中新增以沖淡鹼的味道。
3. 牛肉麵中新增的蒜苗和香菜是最原始的營養物質，它能夠提供一定的維生素和礦物質，但由於量太少而遠遠不能滿足人體的需要，這時就要新增一些小菜予以補充。
4. 食用牛肉麵時儘量加一個雞蛋或加一份牛肉，以增加蛋白質的攝取，同時多要些蘿蔔片和蒜苗及香菜，再往碗裡新增些醋。
15樓：匿名使用者
一碗牛肉麵的熱量多少？主要看牛肉麵裡放了多少牛肉，牛肉越多熱量越大。
16樓：拾萬里之外
一碗牛肉麵 (200克）熱量為238大卡，所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉麵通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
牛肉麵營養素含量(每100克)：
熱量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白質(克)6.09
纖維素(克)0.39
17樓：巨念瑤
相當於運動1個小時消耗的熱量。
一碗熱乾麵的熱量是多少，一碗熱乾麵的熱量是多少 會發胖嗎
100克熱乾麵的熱量為153大卡，但是一碗熱乾麵大約有500克，熱量高達756大卡，所以結合來看的話，期間是不宜大量食用熱乾麵的。營養價值 熱乾麵的營養是非常豐富的，尤其是碳水化合物的含量比較高，而碳水化合物是構成機體的重要物質，具有儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，以及調節脂肪代謝 提供膳食...
一碗炸醬麵的熱量，一碗炸醬麵的熱量有多高？
一碗炸醬麵的重量大概在300克左右，含有熱量1000大卡以上，屬於一種高熱量的食物。一碗炸醬麵裡面還有非常豐富的澱粉 糖分 鈉離子 氨基酸，攝入體內之後可以為身體補充豐富的碳水化合物，攝入體內之後可以增加飽腹感，為機體補充豐富的碳水化合物。但是攝入過量容易引發脂肪堆積，會形成肥胖現象，所以建議 的人...
一碗熱乾麵含多少熱量，一碗熱乾麵的熱量是多少 會發胖嗎
219大卡 100g。一碗熱乾麵麵條大概是2兩，就是100g。芝麻醬大概20g。加上滷水的油 有的可能還加肉醬，林林總總400卡的熱量是有的。網上有人說一碗熱乾麵500g，都是鬼話，1斤面還能端在手上吃嗎。武漢人以前一直就是2兩面的標準，多吃點的可以下3兩。一兩是50g 219大卡 100g 1碗武...