1樓：想象2000樂
可以的話，讓父母多出去旅旅遊，散散心，只要心情好，溝通也會很容易的。
更年期就像是青春期一樣，是每個人都會經歷的一個時期，這個時期跟青春期正好相反，這個時期是身體部分機能尤其是性腺功能的出現減退。
因為激素水平的下降甚至消失，身體還不能很好適應這種情況，而出現的一系列症狀，比如失眠、胸悶、心悸、心煩意亂等，一般不會出現實質性病變。
但這並不是絕對的，某些嚴重的患者依舊會出現某些實質性的病變，也有些患者會出現抑鬱症。
且女性較男性更易出現明顯的症狀。因此，我們需要正確認識更年期，有意引導父母平穩過度這個特殊時期。
處於更年期的人基本都是即將或剛退休，這是除了體內激素水平改變以外，還有就是忙碌的工作狀態突然停止，這突然的變化讓很多人措手不及。
這個時候，作為子女，首先要多抽出時間來陪伴父母，多關心父母，不只是生活，更重要的是身心健康。
這個時候可以把他們當成一個孩子，陪他們做一些他們喜歡的事情，每天都能陪陪他們，至少應給他們散散步等。
要帶父母定期做體檢，將所有疾病防治在萌芽狀態，如果已經有某些疾病，那也應該將其危害控制到最小。
其次，儘量讓父母每天都能有事做，不要天天窩在家中，人越沒事幹，病災就會越多。
可以做一些簡單的多與人交流又不會累的活，每天有些事幹，即不會出現剛退休的空虛感，也不會出現很多焦慮症的情況，同時還能保持一個愉悅的心情，避免氣血瘀滯導致疾病的發生。
2樓：含家產你講咩啊
我覺得應該要先放寬心一點，理解他們的情緒吧。畢竟更年期會讓人變得十分的狂躁。
3樓：帥帥的火龍果二
儘量不要惹他們生氣，有什麼事情的話，慢慢和他們講。如果他們生氣了，你也要體諒和理解他們，慢慢和他們解釋，儘量不要讓他們情緒波動很大。
4樓：匿名使用者
到了更年期的父母性格會變得比較急躁不耐心，容易跟家裡人發生爭吵。這時你得首先耐下性子與他們交流。
5樓：匿名使用者
要學會多理解他們，與他們不要硬碰硬，可以選擇先道歉，等他們心情平復了，再與他們交流溝通。
6樓：小豬愛吃雞蛋餅
首先你需要理解他們，不要嘗試去用自己的觀點說服對方，而是要去多進行換位思考，嘗試用他們的角度去思考問題。
7樓：匿名使用者
你要多寬容父母，你要做到少說話,想辦法逗她開心，或者帶著爸爸媽媽走出去。和父母交流溝通是最好的方法。
8樓：蘇瑾年
若當面溝通困難，可以用書信、字條等方式，或者換個環境，比如在茶館、外出度假等地。畢竟是自己的父母，不是小孩。
9樓：玄硯先生
無論如何你的父母終歸是你的父母，我覺得你只要坐下來好好地和他們談，說出自己的想法就是很好的交流。
10樓：微木白柏
我個人認為在這段時間，需要耐心的和父母交流，就想小時候他們對待你一般，慢慢的耗時間吧。
11樓：知根
你要和他們談論共同的話題，和他們產生共鳴，然後你就可以提一些你個人的想法讓他們吸收。
怎樣與更年期的父母溝通
12樓：匿名使用者
要理解他們，更年期的父母有些情緒化，很容易發脾氣生氣，所以要理解他們不能頂撞父母，多幫父母乾乾活，長回家陪父母吃飯，要像爸媽陪我們走過叛逆的青春期那樣，好好的陪我們的父母走過更年期！
13樓：
若當面溝通困難，可以用書信、字條等方式，或者換個環境，比如在茶館、外出度假等地。畢竟是自己的父母，不是小孩，更年期也不是什麼病態，只要用心總可以溝通的。用積極地心態面對。
14樓：旅遊村落
安靜地陪著他們吧，靜靜地聽他們說話。
15樓：潤為妳
投其所好，順其自然。
該怎麼和更年期媽媽交流？
16樓：匿名使用者
進入更年期的女人都認為自己老了，沒人愛了，不如以前年輕的時候那麼多人在乎了，她們會很容易拿年輕的時候和現在的自己作對比，不知不覺就暗自傷神，我們能做的不是和她交談，而是故意去製造一些浪漫的情節，比如晚上的時候，子女們假裝不回家吃飯，爸爸在家準備了簡單的燭光晚餐，再準備一束鮮花，吃飯的時候談談青春年華，她會覺得儘管慢慢老去還是這麼幸福。這樣一場她認為偶然的晚餐會讓她長時間保持好心情。她得到的感動會更多的展現在她可以為家庭心甘情願地付出更多。
17樓：達
多和她們溝通。要想解決產生的矛盾，一定要心平氣和的多和更年期的女性進行溝通，比如可以在家人一起看電視或者是晚飯之後的時間裡，坐下來好好跟她們聊一聊，談談心。但是在聊天的過程中，一定要注意自己說話的內容和語氣，還要更加小心的進行溝通，適時的進行謙讓，這樣才能夠避免爭吵，達到解決問題的目的。
18樓：匿名使用者
為了讓家庭和睦，你首先得照顧好進入更年期的母親，早上起來看到她的第一眼，就要誇她今天起色真好，**狀態真好，像年輕了十歲一樣。不僅是早上，沒事的時候就誇她各種，但也不要太誇張。你無意間的一句話就可以讓她保持一天的好心情。
進入更年期的女性容易失眠，身心疲憊，在遇上家務事比較多的時候特別容易暴躁，隨便逮著誰就可以發脾氣，這個時候你千萬不要較真，也不要理論誰對誰錯，你就應該假裝跟她開玩笑，然後逗她笑一下，適當的時候給她削一個水果，暫時緩解她的情緒，這個時候自己趕緊開溜。
19樓：巫娟麗
想想，人的一生不過數十載，父母能夠在身邊的日子也是有限的，血濃於水，不能因為一些小事而讓自己後悔，畢竟一切都是把握在自己的手裡，你真的可以控制好自己的情緒，也能做好自己，相信自己，相信愛。
20樓：名
更年期的女性，因為心理生理都受到雌性激素減少的作用，會變得性格和日常情緒上有較大波動，症狀明顯的甚至會讓家人覺得好像換了一個人似的，變得讓人很難理解和忍受。作為子女和家人，要對處於更年期的母親多些關愛、包容和忍耐，學會和她們溝通，就會讓你和家人都少些矛盾和不愉快的心情出現。分析母親所處的更年期症狀除於哪個階段，可以必要時陪母親去醫院進行保健檢查，讓醫生診斷目前狀況。
如果她本人不願意去看醫生，那也要尊重她的醫院，千萬不要強迫，可以買些參考書或者在網上看一些關於症狀的介紹，初步有個辨識和了解就行，做到心中有數。
21樓：名
抓住關鍵點。對母親喜好的變化要留心，對容易惹她發火的情況進行總結，那麼就能有針對性的不同情況進行處理，妥善解決好。適時沉默。
如果兩個人針鋒相對，互不相讓，那麼這個架肯定會吵起來，如果有一方保持沉默，不爭不吵，平心靜氣，那麼再大的火也就慢慢熄滅了。我們不可能讓更年期的母親首先閉口，那作為子女和家人的我們就要先自己不言。如果是在無法忍受，那也最多是分散一下注意力，或者離開一下現場，但是不要離家，否則她會擔心你而表現得更加激動。
記住母親的本性是熱愛家人的，對於大部分女性來說，母性是天性。
22樓：知38380復飼
陪伴。不要因為工作忙學習忙，或者因為母親更年期脾氣暴躁，就選擇了逃避的方式，陪伴其實才是最好的良方。可以多動員她到戶外走走，陪著一起去逛逛公園，呼吸一下大自然，大自然的力量對身體的平衡是有很好的調節作用的。
也可以和她出去旅遊或者吃好吃的東西，嘗試一些新東西，分散她的注意力。適時的陪伴比什麼都強。
23樓：以心
換位思考。要知道，母親的反常和易怒其實是因為她感到身體不舒服。頭暈、耳鳴、看東西模糊、盜汗、心悸等，都會讓她感到不舒服，實際上她的內心時感到非常不安和害怕的，因為她知道自己身體出現了問題很害怕會離開你，但是她又不能讓你知道讓你擔心，內心的焦躁使她無法靜下心來，當然情緒性情也就變化了。
如果我們能瞭解這個原因，我們就能在她發脾氣時候身同感受，而採取包容的態度。
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