1樓：豪傑飛鴻
黑米，大米淘洗乾淨，用清水浸泡半小時。
紅棗和桂圓乾用水沖洗乾淨。
黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓乾加入，轉小火熬製45分鐘左右（根據喜好的程度來熬製就行了）。
紅棗桂圓黑米粥飲食特點
紅棗：健脾益胃，補氣養血，養血安神；桂圓：補血安神，健腦益智，補養心脾；黑米：健脾暖肝，明目活血；
材料：枸杞、大米、黑米、紅棗
製作方法：
1、將以上原料洗淨，在清水中浸泡（我一般是前一天泡上，第二天早上做）2、鍋中放入足夠多的水，將泡好的原料放入，大火煮開後，開小火，大約20分鐘即可。
注意：小火煮時虛掩鍋蓋，別噗鍋喲
要用勺子攪拌多次，防止粘鍋
可根據自己喜好，適當填加其它雜糧。
2樓：可憐人啊
用料黑米 100克
糯米 80克
花生 50克
大棗 10枚
冰糖 15克
花生紅棗黑米粥的做法
黑米和糯米淘洗乾淨，提前用冷水泡2個小時。將黑米、糯米、紅棗、花生放入鍋中，加適量水
可以用電壓力鍋煮粥，時間快。如果用普通鍋煮，就用大火將水燒開，再用小花煮40分鐘左右。粥煮好後加入冰糖，待冰糖煮化即可食用
3樓：西天月本尊
我也不知道怎麼做好吃，但我知道你腎虛。
紅棗枸杞黑米可以一起煮嗎
4樓：紅棗
可以的啦。一般紅棗枸杞配黑米，薏米，普通的米都可以同煮的，看你喜歡選哪種米煮咯，自己喜歡嘛，你說是不是。
5樓：享瘦伴你一生
可以的，既滋潤身體又到達美顏的作用，煮一起很好的
黑米紅棗枸杞子可以一起煮嗎
6樓：喵了個
黑米和枸杞都是滋陰補腎，護肝明目，健脾胃。紅棗是溫補，活血養血的。可以一起煮。不過吃這些要確定自己體內沒有溼氣，否則吃了會加重溼氣
7樓：匿名使用者
可以的.......
黑米紅棗杞子紅糖一走煲粥吃有什麼效果了
8樓：瑤華星
安神，祛溼，增強記憶力，並且能夠明目。
黑米增加免疫力，促進智商記憶力，紅棗安神養顏，枸杞子明目，紅糖促進血液迴圈
紅棗可以和黑枸杞一起吃嗎，鐵皮石斛與紅棗枸杞百合能一起煮嗎
黑枸杞和紅棗可以一起泡。黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相剋，一般不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝。鐵皮石斛與紅棗枸杞百合能一起煮嗎?鐵bai皮石斛 枸杞 紅棗 百du合可以zhi一起煮湯的。紅棗dao 歸經 脾 胃經 功專能主治 補脾胃 益氣血 安心屬 神 調營衛 和藥性。主...
紅棗太多了怎麼做美食，紅棗怎麼做好吃
黑木耳紅棗補血湯 材料紅棗幾顆 黑木耳一把 冰糖適量 做法1 黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。2 黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上。3 出鍋前幾分鐘加冰糖即可。紅棗糕材料 去核大棗50克，低筋粉150克，牛奶60克，雞蛋4個，紅糖120克，白糖30克，鹽3克，泡...
大米紅棗怎麼做好吃,大米紅棗的吃法
用料大米 紅棗乾紅糖 冰糖步驟 1 大米淘好,用水泡上大概專泡2,到3個小屬時,這樣比較好煮 步驟 2 紅棗幹用水洗一下,賣棗乾的人說不用洗,我信不著,還是洗一下為好 有人用紅棗,說實話紅棗我也用過,但是用棗幹比紅棗好吃 不知道為什麼?步驟 3 鍋里加水,加熱,不用煮開把米倒進去,這樣做是為防止糊鍋...