1樓：匿名使用者
柿子這種水果大家在平時是食用比較多的，特別是在夏天的時候，這時候柿子的含糖量是比較高的，主要是蔗糖跟果糖，不適合給糖尿患者食用，而且柿子含有維生素c，可以緩解**衰老以及通便潤腸等。柿子這種水果的營養價值是比較高的，大家可以來了解食用柿子有哪些好處。
柿子含糖量高。
柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)。
柿子的食用功效：
補充維c：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素c。
潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。
並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的藥用功效：
止血：新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於**咳血、便血、出血、**;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
潤肺化痰，生津止渴：柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
解酒：柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害。
吃柿子的禁忌：
柿子忌空腹食、忌多食，忌吃生柿子：柿子含有大量果膠和柿膠酚，未熟透的柿子還含有鞣質(成熟後含量不及1%，而未成熟時可達25%)，遇到胃酸可凝結成塊;柿子吃得過多時，凝塊甚至會變成硬塊--胃柿石，其表面粗糙，不斷磨擦胃粘膜，可導致使胃粘膜糜爛或潰瘍，引起嘔血或便血等損害。
柿子雖好，但是很多人不適合吃，糖尿病人忌食。吃後很容易使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
有很多健康的食物是不能和柿子同吃的，高蛋白食物不能和柿子同食，容易形成胃柿石。
2樓：受華
柿子的糖分相對來說是比較高的，尤其是它含有一定的鞣酸，在平時吃的時候不要吃得過多，尤其不能空腹吃，避免引起腸胃的不良反應，如果吃得過多，甚至容易導致，裡面的一些物質發生沉積，甚至引起結石的情況，在吃完柿子應該馬上漱口，避免引起齲齒的現象，尤其是對於孩子來說更要有所注意。
吃柿子注意事項
1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石症，因此建議飯後一個小時食用。
2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用，否則易引起胃柿石。
3、消化功能不良，糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子，特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量，因為柿子的含糖量是相當高的。
4、食用柿子之後最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有豐富的果膠、鞣酸，因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕，損害牙齒。因此建議準媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口，必要的話可以刷牙。
總得來說，只要準媽媽控制食用柿子的量，適當的食用柿子還是有利於胎兒的發育的，特別是經過陽光晾晒的柿餅更保留了柿子的精華，同時也去掉了柿子特有的澀味，更適合準媽媽日常多食用。
其實對於準媽媽而言，日常生活中還有很多食物，都是可以吃，但是一定不能食用過量的。適當的食用有利於身體健康，但是如果過量食用則有可能會危及到胎兒及自身的安全的。因此建議準媽媽日常一定要養成良好的飲食習慣，最好對日常的飲食有所規劃。
血糖高的孕婦吃柿子會怎樣
多數人都認為懷孕就是要吃水果，但是有一些血糖高的孕婦還一直在吃柿子，以為水果就應該吃，卻不知道血糖高吃了糖分高的水果會怎麼樣，其實孕婦血糖高飲食上要特別注意，糖分高的食物不能多吃，高糖分的水果要注意少吃，而且像柿子那麼高糖分的水果也要少吃，如果血糖高的孕婦吃多了糖分高的水果就會造成新生兒低血糖等等的疾病
3樓：枚樂悅
柿餅糖分是非常高的一種零食，當柿子晒成柿餅的時候，本身的含糖量就會提高1~2倍，但是柿餅裡面的糖分大多都是一些雙糖和單糖，算是比較簡單的糖類。 柿餅的營養成分也是挺豐富的，主要的營養成分就是維生素c多吃一些柿子和柿餅，可以補充身體裡面所缺的維生素c，而且柿子有潤腸通便的效果，柿子是屬於季節性的水果，在秋天的時候會有，但是到其他季節可能就沒有了，不過柿子餅是能夠長期儲存的，一年4季都有的，柿子餅吃起來香甜軟糯，還能補充身體所需要的能量，口感也是非常好的。 吃柿餅的時候也要特別注意，空腹的時候不要吃，以免對胃部產生刺激造成嘔吐的現象，還有女性在月經期間也不要吃柿餅，因為柿餅有一定的止血效果，會影響到經量的排出。
據測定，柿餅含糖量55.8%，百克含維生素c6.91毫克，維生素a35.
0國際單位，鐵、鈣、磷含量分別達601、1359、432ppm。柿餅有止咳、降血壓、止腹瀉、**之功效，頗具醫療、保健雙重作用。
4樓：匿名使用者
據測定，柿餅含糖量55.8%，百克含維生素c6.91毫克，維生素a35.
0國際單位，鐵、鈣、磷含量分別達601、1359、432ppm。柿餅有止咳、降血壓、止腹瀉、**之功效，頗具醫療、保健雙重作用。
5樓：河邊虛心竹
柿餅子含糖量15%以上。
柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。柿餅有降壓止血、清熱潤腸之作用。柿餅上的白霜叫柿霜，柿霜能治咽喉幹痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等症。
用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨細，塗擦，可治口瘡、口角炎。
糖友是不能吃的，正常人吃要適量，無論再好的食物也不能過量食用。
另外，注意柿餅和螃蟹不能一起吃 能引起腹瀉 ；柿餅和牛奶不能一起吃,因為會引起結塊.影響消化 ；柿子不能和醋，還有紅薯一塊吃會得膽結石。
柿子含糖量高嗎？
6樓：熱心網友
“柿子的糖分是比較高的，其含糖量大約在14%以上，建議糖尿病患者儘量避免吃柿子，另外含糖量高的水果，還有桂圓，香蕉，楊梅，石榴等等
7樓：楊未圓本尊
柿子含糖量高。
柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)。
柿子的食用功效：
補充維c：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素c。
潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。
並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的藥用功效：
止血：新鮮柿子有涼血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於**咳血、便血、出血、**；有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
潤肺化痰，生津止渴：柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
解酒：柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害。
吃柿子的禁忌：
柿子忌空腹食、忌多食，忌吃生柿子：柿子含有大量果膠和柿膠酚，未熟透的柿子還含有鞣質(成熟後含量不及1%，而未成熟時可達25%)，遇到胃酸可凝結成塊;柿子吃得過多時，凝塊甚至會變成硬塊--胃柿石，其表面粗糙，不斷磨擦胃粘膜，可導致使胃粘膜糜爛或潰瘍，引起嘔血或便血等損害。
柿子雖好，但是很多人不適合吃，糖尿病人忌食。吃後很容易使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
有很多健康的食物是不能和柿子同吃的，高蛋白食物不能和柿子同食，容易形成胃柿石。
8樓：驚目林子
柿子相對水果來說，含糖量算比較高的，甜度比較大。
9樓：軒軒沫沫麻麻
柿子含糖量很高，柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖
10樓：匿名使用者
雖然號稱含糖量高，但吃起來的話還沒有吃一塊蛋糕甜，每天吃一兩個沒事，別多吃
柿子中的糖分多麼？
11樓：變啦
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，並且還都是單糖跟雙糖。
12樓：儒雅的酒酒酒發
柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，因此吃後很容易使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
生活中吃柿子的禁忌有很多，在男性飲食中有很多健康的食物是不能和柿子同吃的，高蛋白食物給男人帶來的健康非常的多，但是不能和柿子同食，容易形成胃柿石。
13樓：
柿子裡面的糖分比其他水果都高很多，所以柿子是果中之王
請問大米含糖量很高對嗎！
14樓：天然居
大米中的碳水化合物主要是澱粉，佔到了百分之七十五，澱粉到體內會轉化成葡萄糖。所以就大米本身來說並不含糖，可是進入到人體後會轉化為大量的葡萄糖，所以有的朋友會說大米的含糖量高，緣由就是剛剛所說的。
15樓：銀杏癲癇病網
大米幾乎不含糖的。所以不對
紅蘿蔔含糖量高嗎，味全酸奶含糖量高嗎？
不高。紅蘿蔔營養資訊如下 醫務人員發現，常生食雌性紅蘿蔔有神奇的降低血脂 膽固醇 軟化血管 穩定血壓的作用，並可預防冠心病 動脈硬化 腎結石 膽石症等疾病。同時，醫學界認為蘿蔔籽具有良好的降血壓作用，它將會是一種療效高 無毒 很有希望的新型降壓藥物。其降壓效果及改善疾病症狀均高於利血平 複方降壓片和...
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