1樓：向暖客棧
可以轉讓，但你最好是和原卡持有者一起去健身房辦理。
現在健身房一般都會給辦卡者拍照，轉卡後換成你的**就可以了。不過有的健身房轉卡要收轉卡費，這個就要你與原卡持有者協商費用由誰來出了。
去健身房鍛鍊一般都是對自己的體型有點追求的人，如果想單純的瘦或者純屬想活動一下出身汗確實沒必要去健身房，戶外跑跑步再加上做一些簡單的徒手動作保持一下健康也是完全可以的。 去健身房可以利用各種器械去刺激目標肌群，可以根據自己的實際水平去調整重量。比如我想鍛鍊胸部可以用槓鈴臥推、啞鈴臥推再配合一下固定器械刺激胸部。
再比如我想練背部可我引體向上做不了，這個時候我可以利用固定器械做高位下拉，器械划船或者可以用槓鈴、啞鈴做各種划船動作來刺激背部。健身房同時也有引體向上的輔助器械可以讓自己循序漸進的去練習引體。還有就是深蹲，負重深蹲能夠提升一個人的整體力量。
2樓：顧元聰
你要和原持卡人一起到健身房辦理轉讓手續。知曉原本的**，問清楚健身房是否允許轉讓，查明白剩下的次數，感受下該健身房的氛圍是否合你意。
3樓：匿名使用者
最好是和原卡持有者,一起去健身房辦理.現在健身房一般都會給辦卡者拍照.轉卡後換成你的**就可以了.不過有的健身房轉卡要收轉卡費.這個就要你與原卡持有者,協商費用誰來出了.
4樓：教練
我是健身教練，還看不同健身房的情況，不一樣，有的就是刷卡一下就可以 了。
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