1樓：匿名使用者
水豆腐是我們經常吃的一種豆類食品，水豆腐的口味十分的細緻，營養成分十分的高，含有高蛋白食物，含有多種營養元素和礦物，具備溫胃養胃的作用，可以提升人體的免疫能力，豆腐的做法也十分的多，在其中非常簡單的便是清燉豆腐，做豆腐的情況下能夠 放進適當的白菜，放進適當的食用油，別的的食物一般都較為少，一樣可以作出較為美味可口的豆腐菜。
主要材料：白菜(白梗)100克，嫩豆腐100克，輔材：蝦米**25克，
調味品：食用油15克，鹽4克，雞精2克，白胡椒粉3克，小蔥5克，姜3克
作法1.將白菜清洗，切割成塊；
2.嫩豆腐清洗，切割成塊；
3.姜蒜切細末；
4.蝦皮（蝦米**）用開小水泡一會兒；
5.炒菜鍋滴油燒開，放入姜蒜末熗鍋，放進白菜煸炒至斷生，再放進水豆腐、蝦皮、水、白胡椒粉、食鹽燉至大白菜軟爛，撒進雞精就可以。
簡單美味的醬油拌豆腐怎麼做好吃又簡單
主料豆腐500克 輔料醬油適量 青椒適量 香菜適量 大蔥適量 蠔油適量 味精適量 花椒粉適量 白糖適量 鹽適量步驟 1.豆腐打成小塊待用。2.青椒切小塊，香菜切小段，大蔥切末放入打好的豆腐中待用。3.加入適量的調料拌勻即可，醬油要多放一些。醬油拌豆腐怎麼做好吃 一 涼拌豆腐用瓶裝生抽，一般的海天生抽...
燉鱈魚能放料酒麼，清燉鱈魚怎麼做好吃又簡單
鱈魚，俗稱大頭青 大口魚 大頭魚 明太魚 水口 闊口魚 大頭腥 石腸魚。鱈魚科目下成員眾多，但真正能稱為鱈魚的主要是鱈屬的大西洋鱈魚 格陵蘭鱈魚和太平洋鱈魚。目前在我國的黃海北部 渤海東部和東海北部分佈較廣的鱈魚，基本上都為大西洋鱈的異種。鱈魚魚脂中含有球蛋白 白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必...
養胃的冬瓜粉條燉豆腐怎麼做好吃又簡單
主料冬瓜bai 適量du 粉條 適量 豆腐 適量 蔥姜zhi蒜 適量 輔料dao 老抽 適量 花椒 適量 鹽版 適量 具體步驟 權第一步 煎豆腐，把豆腐切成塊，放入不粘鍋中銷貨煎至金黃，將冬瓜切塊備用第二步燒鍋加3湯勺油燒熱，下入切好的熟豬肉翻炒翻炒第三步接著，合入切好的雪菜翻炒一下 第四步然後，合...