1樓：一起來看劇吧
即食麥片用熱水沖泡即可，煮食麥片必須放在鍋裡煮一段時間才可以食用。
即食麥片顆粒細碎並且片薄小，煮食麥片顆粒大並且厚一些。
即食麥片一般是已經加好了相應的佐料，比如糖還有奶精，而煮食麥片只是簡單的加工，沒有新增輔料。
煮食的應該更加營養健康一些，利於**。
2樓：
即食麥片是經過了加工的燕麥，營養成分流失的很嚴重，幾乎沒有什麼營養價值了。煮食麥片相對來說營養成分儲存的比較完整，最好的燕麥是麩皮儲存完整的全燕麥，**一生推。
3樓：蘇菲碧
其實依我個人的經驗，我比較過，即食麥片顆粒細碎片薄小，只要用開水衝食悶一會就成，但裡面一般都會加可以速食輔料如奶糖之類的;後者沒經過深細加工，整個的一粒麥子是一片麥片，所以必須煮它才能熟，而且就是純麥片，我買的都是一桶那種，沒有任何輔料。
煮食的應該更加營養健康一些，利於**。
4樓：拾萬里之外
即食麥片只要經過水泡就可以食用。
煮食麥片需要煮熟菜可以食用。
麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。
它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。 麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。
5樓：鯉娛塘主
肯定是煮食的麥片才能**，那種即食的是經過加工加入了糖精和高脂牛奶，雖然口感好了許多，但沒有**效果，甚至會曾加脂肪。
將未加工過的麥片與低脂牛奶一起煮食，可以加點蜂蜜來調味。味道也不錯，也能達到**的效果。
快熟燕麥片好還是即衝即食燕麥片
6樓：遠望著陌生的你
市場上的燕麥片，一般可以分為：生燕麥片、快熟燕麥片、即衝即食燕麥片。通常，煮的快熟燕麥片營養比衝的要好，其中需要煮較長時間的生燕麥片最好。
快熟燕麥片與即食燕麥片的不同，主要體現在製作工藝上。快熟燕麥片是先將燕麥粒經過蒸煮後再烘烤，然後每粒燕麥粒切碎成三份，再蒸煮一次和碾平後直接切成薄片。而即食燕麥片則是經過焗烤，同時新增烤過的香味，從而減低燕麥片的水份，將來煮食時，可以更快吸收水份。
然後跟快熟燕麥片一樣，每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮和碾平。由於烤制溫度較高，燕麥片亦較薄，當加入滾水後，便會即時煮熟。
快熟燕麥片與即食燕麥片的根本區別是燕麥粒沒經打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒有新增物，比即食燕麥片更為健康一些，但因為經過加工，營養也會損失一點。
不過因為它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推薦。
7樓：珍惜擁有的
應該還是即衝即食燕麥片會好一些，因為當時衝當時就服用了。
桂格的即衝即食燕麥片和快熟麥片，有什麼區別？
8樓：避雷櫃
桂格的即衝即食燕麥片加入滾水後即熟可食，而快熟麥片需要加水加熱煮過才可以。
兩者製作過程略有不同。快熟燕麥片是經蒸煮後再焗烤，因而可以減低食物酵素引起的變壞速度，同時亦新增烤後的香味。然後每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮一次和碾平為燕麥片。
而即食燕麥片經過焗烤，亦同時新增烤過的香味，亦可減低燕麥片的水份，將來煮食時，可以更快吸收水份。然後跟快熟燕麥片一樣，每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮和碾平。由於烤制溫度較高，燕麥片亦較薄，當加入滾水後，便會即時煮熟。
麥片和燕麥片有什麼區別，長期吃好麼
你講的麥片是指超市賣的那種及時衝飲還有香味甜味的嗎？這種麥片是加了一些糖 香味劑 植脂末之類的，而燕麥片一般是不新增任何成分的，有的可以直接開水沖泡，有的需要煮一下。從營養上講，燕麥片要高於麥片，主要膳食纖維更多，可以長期吃。麥片的話，可以早餐時喝一小袋，只要不過量，長期吃也沒有壞處，但是糖尿病人就...
桂格燕麥片和普通燕麥片有什麼區別
一 營養成bai分不同 1 桂格燕麥片營 du養zhi成分 富含鎂 含有可溶性dao膳食纖維棚羨 內蛋白質，容是維生素b1 維生素b12 鐵的 2 普通燕麥片營養成分 含有的鈣 磷 鐵 鋅 錳等礦物質。二 特點不同 1 桂格燕麥片特點 純天然營養食品，免煮即食，既營養又易於衝調，適合現代忙碌家庭。2...
燕麥和麥片營養有什麼區別，燕麥跟燕麥片的區別？？？哪個更有營養呢？？？
麥片是以燕麥 大麥 小麥 蕎麥 玉米 大米等禾穀類為主要原料製成的即食或加熱食用的食品。目前市場上的麥片，根據主要原料的不同，麥片分為純麥片和混合型麥片。純麥片從形態上來看是壓碎的麥片，基本上沒有新增其他成分，會散發出一種淡淡的天然麥香的味道。純麥片不含白砂糖和鹽，保留了麥類原料中的大部分營養，特別...