1樓：青衫客
訓練鞋和跑步鞋主要區別在鞋底。
訓練鞋考慮更多的運動表現，鞋底的切割面一般是網狀的，方便前後左右的移動和制動，在比較光滑的有水的健身房地板上也是不打滑的，而且，穩定性很好，沒有跑鞋那麼軟，這一點做站姿槓鈴彎舉，自由深蹲，自由硬拉的時候感覺特別明顯，用跑鞋的話，很容易搖晃，但是相應的，鞋底比較硬，分量也重很多，不適合跑步用。
跑步時是由腳跟先落地，滾動到腳前掌，跑步鞋因這個而設計，跑鞋的底都很軟，這是為了避震，鞋底的切割面是橫條紋的，整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來，這樣跑步時很合腳，走路也很舒服。
擴充套件資料
訓練鞋就是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動。又稱為「全能鞋」，前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多采用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，對於非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動，包括網球、羽毛球、乒乓球。
跑步鞋通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力，外層的橡膠更加耐磨。
2樓：巢葛菲
答：1、跑步鞋更針對跑步時腿部動作，觸地部位來進行相關優化，滿足每個人的緩衝、控制、糾正姿勢的效果，功能性比較有針對性。
2、訓練鞋的應用範圍較廣，不針對每項運動單獨設計專業保護，但是能滿足大部分運動動作的需求。
舉例的話，就像f1跑車跟普通轎車，一個針對比賽需要的所有條件進行調教；一個滿足大眾人群基礎生活需求。
一、跑步鞋
主要就是針對專業運動員提供的鞋子。平時要經常運動，一雙合適的跑步鞋是能夠保證自己在運動的時候更舒服成績更好的關鍵。因此在跑步鞋訓練鞋的生產中，生產企業肯定會極大力度進行跑步鞋的研發。
一個品牌是否能夠生產出來質量很高效能很好的跑步鞋也同時代表了品牌的實力。
二、訓練鞋
主要是用在健身房裡的鞋子。和跑鞋不同的是比跑鞋稍重，腳感比跑鞋稍軟，鞋底比較平坦沒有弧度。在學校上體育課的話我比較建議是跑鞋，相對於訓練鞋，跑鞋更加耐磨一點。
3樓：duende惡魔
訓練鞋，包括鞋幫、鞋底，鞋底固接於鞋幫，其特徵在於鞋底的前下端以有一定高度的支撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
4樓：匿名使用者
跑步是跑步，往往注重輕便快捷與抓地效果！比如李寧超輕6代蜻蜓翼還有本人喜歡的5代羽燕；訓練分許多專案，一般綜合性更強！
5樓：匿名使用者
主要區別在鞋底
跑步是由腳跟先落地，滾動到腳前掌，跑步鞋因這個而設計，鞋底的切割面是橫條紋的，整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來，這樣跑步時很合腳！走路也很舒服！
訓練鞋考慮更多的運動表現，鞋底的切割面一般是網狀的，方便前後左右的移動和制動！
6樓：匿名使用者
跑鞋主要是對專業選手而言尤其是在賽場上。而訓練鞋一般可在平日的訓練或鍛鍊時適用
7樓：匿名使用者
跑步是跑步，往往注重輕便快捷與抓地效果！；訓練分許多專案，一般綜合性更強！
8樓：鞋薇
訓練鞋和跑步鞋主要區別在鞋底，咋家鞋肯定是最高版本
9樓：匿名使用者
構造不一樣，適合的運動也不一樣。穿上去，就是一種感覺。
10樓：吾知了
跑步鞋和訓練鞋的區別：
主要區別在鞋底
跑步是由腳跟先落地，滾動到腳前掌，跑步鞋因這個而設計，鞋底的切割面是橫條紋的，整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來，這樣跑步時很合腳，走路也很舒服。
訓練鞋考慮更多的運動表現，鞋底的切割面一般是網狀的，方便前後左右的移動和制動。
11樓：
一般我們練體育的都要跑鞋和訓練鞋
跑鞋就是釘鞋
其實一般品牌的跑鞋都不是特別專業 有的只是慢跑鞋而不是跑鞋比如匹克出的慢跑鞋
慢跑鞋其實功能上跟訓練鞋差不多 主要都是以輕便耐磨為主但是也有其他 比如adidas的 bounce緩衝效能特別好 但是不能作為訓練鞋來試用 因為它僅僅是用來慢跑的
12樓：汕頭人
1，訓練鞋：訓練鞋就是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動。又稱為「全能鞋」，對於非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動，包括網球、羽毛球、乒乓球。
訓練鞋的特徵在於鞋底的前下端以有一定高度的支撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
綜合訓練鞋:外觀和跑鞋有相似之處,但又有別於跑鞋。前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。
鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多采用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，業餘玩家穿它做運動不如買專用的運動鞋。
2，跑步鞋：跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。
鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
「訓練鞋」和「跑步鞋」有什麼不一樣嗎？
13樓：赫_銜
主要區別在鞋底
跑步是由腳跟先落地，滾動到腳前掌，跑步鞋因這個而設計，鞋底的切割面是橫條紋的，整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來，這樣跑步時很合腳！走路也很舒服！
訓練鞋考慮更多的運動表現，鞋底的切割面一般是網狀的，方便前後左右的移動和制動！
14樓：
都沒氣墊，訓練鞋比跑步鞋輕很多，在塑膠跑道上容易抓地。跑步鞋又叫慢跑鞋，一般是不劇烈的訓練時穿
15樓：汕頭人
1，訓練鞋：訓練鞋就是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動。又稱為「全能鞋」，對於非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動，包括網球、羽毛球、乒乓球。
訓練鞋的特徵在於鞋底的前下端以有一定高度的支撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
綜合訓練鞋:外觀和跑鞋有相似之處,但又有別於跑鞋。前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。
鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多采用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，業餘玩家穿它做運動不如買專用的運動鞋。
2，跑步鞋：跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。
鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
跑步鞋和訓練鞋有什麼區別
16樓：常春禚凰
訓練鞋bai，包括鞋幫du、鞋底，鞋底固
zhi接於鞋幫，其特徵在於鞋底的
dao前下端以有一定回高度的支答撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
17樓：諶學岺生鸞
一般我們
copy練體育的都要跑鞋和訓練鞋
跑鞋就是釘鞋
其實一般品牌的跑鞋都不是特別專業
有的只是慢跑鞋而不是跑鞋
比如匹克出的慢跑鞋
慢跑鞋其實功能上跟訓練鞋差不多
主要都是以輕便耐磨為主
但是也有其他
比如adidas的
bounce
緩衝效能特別好
但是不能作為訓練鞋來試用
因為它僅僅是用來慢跑的
阿迪的訓練鞋和跑步鞋相比哪個更耐穿
訓練鞋沒有抄跑步鞋耐磨，訓練鞋更bai軟是一種多du 功能鞋。你應該穿慢跑鞋。慢zhi跑鞋又分很多種，你上ad官網有自dao動幫你選適合你的。nike，nb，的也不錯，建議買打折的。lining的慢跑鞋已經達到了世界水準 弓 感覺有點貴。還有日本的，草！不買日的！穿時間長了都會那樣的。我喜歡穿氣墊的...
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