1樓：匿名使用者
經常便祕不吃辣椒
多吃水果蔬菜
香蕉紅薯玉米
2樓：禮漸統卩容荔
可以考慮曼思蝶清潤油，它通過肚臍神闕穴給藥，吸收快，而且不經肝腎代謝，不瀉不痛，挺不錯的
3樓：中停鄭畫
經常久坐，精神壓力大等原因都會引起便祕，特別是夏天冷飲小龍蝦，運動少吃得辛辣，腸胃蠕動慢，更容易得便祕，所以，生活中一定要多加註意。一般的便祕患者多注意一下飲食作息過幾天就好了，但如長期便祕者可以每天喝一杯暢拉酵素進行調理，我看明星也在推薦的，而且補充酵素，對改善便祕也非常好，最好能堅持長期喝，補充足量的酵素對調理亞健康也是非常好的；另外保證足夠的飲水量，多參加戶外活動，戒辛辣刺激性食物。
女性長期便祕吃什麼藥好
4樓：不藥養生
女性長期便祕可用中藥番瀉葉泡茶喝，要少放否則拉稀嘩嘩的。便祕是平常吃肉，主要是豬肉，和油炸食品太多了，這些高脂肪食物抑制胃腸蠕動速度，導致便祕。平時應當多吃一些偏甜的食物，增加胃腸蠕動，紅薯、南瓜、老玉米、涼拌芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜，蘸醬菜生菜、苦菊、筍葉、小蔥等。
中年女性長期便祕服用什麼藥好呀?
5樓：中停鄭畫
便祕大多數都是代謝的問題，尤其是痰溼和溼熱等實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
6樓：香丹清
你好，便祕不能長期服用藥物，容易對藥物產生依賴。女性便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於長期便祕，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便祕發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
女性便祕吃什麼藥比較好
7樓：中醫學院學者
女性便祕得注意，戒久坐，戒辛辣，曰常多吃果蔬，跑跑步，睡前按按小腹，幫助腸道蠕動，清熱腸道的葛鬱金片，一天泡兩杯，兩個星期搞定
8樓：娜娜那是你
你好！便祕或長期便祕採用藥物或是含有瀉藥成分的保健品來解決是不可取的。藥物***大，影響身體；含有瀉藥的保健品同樣是解一時之快，不能治好便祕的同時也傷害身體。
9樓：方瑾
麻仁丸可以吃，是慢性的；酚酞片也可以吃，是速效的。不過建議還是儘量少吃藥了，食療是最好的，這需要一個長期改善的過程，堅持多喝水，香蕉、飲食清單。
10樓：金玉良言
排毒養顏膠囊，很好用，就是太貴了
11樓：劉六柳
吃火龍果呀~非常好用！
12樓：善待有緣人
多吃香蕉，水果，多喝水
13樓：頑童老邪
建議養成每天大便的習慣，多吃水果和蔬菜，建議養成每天大便的習慣，應是平時壓力過大，要保證充足睡眠，清淡飲食。
配合谷益舒常清茶調理，能有效緩解胃脹、便祕，全面調節胃腸功能，通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律，緩解患者便祕症狀，幫助胃腸功能恢復，同時並注意保持充足的睡眠與休息，增加飲水量。
14樓：young餜槉餜槨
便祕一定要多吃水果蔬菜，保證每天的喝水量，嚴重者可以喝暢拉酵素，很多老鐵詳解過，膳食纖維和酵素含量特別高，對便祕特好。另外，保持心情愉快，適度運動也很重要！
15樓：中停鄭畫
便祕患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
16樓：匿名使用者
同事推薦的一款純天然馬來西**帶新鮮水果發酵的水果酵素，口感香味都非常好，自然的水果香，滿滿的果肉感，一開始同事在公司喝的時候我就被水果香氣所吸引，於是我在某寶上購買了79元輕享裝水果酵素，某寶現在居然拍一盒送2條，拍兩盒送價值68元酵素專用嬰兒搖搖杯，**確實很親民！
喝了幾天，感覺還不錯，對便祕確實有效，感覺還排毒，喝完拉出好多髒東西，感覺身體都輕鬆了。
因為我個人喜好吃火鍋和烤串，每次嘴巴里都長好多潰瘍，現在我每次吃完火鍋夜宵都會來一袋，感覺身體沒那麼燥了。
我的服用方法是，每天1次，每次1包；
水量：200ml左右（喜歡果味濃點的，水少些；喜歡淡點的，水略多）。
水溫：20-40度左右的溫水沖服，手摸杯子有點溫熱即可（太燙會影響口感及效果）。
17樓：匿名使用者
稀健火麻茶由火麻仁、決明子等製作而成，食之有潤腸胃、滋陰補腎、助消化、明目保肝、祛病延壽之功效，且對老人便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。 但是要注意哦，孕婦和小孩不要喝哦。
女人便祕吃什麼藥
18樓：香丹清
你好，便祕不建議吃藥，可以進行飲食調理達到改善便祕。女性便祕一般多與個人長期不良的飲食、生活習慣有關。便祕主要表現為排便不盡，排便費力，大便乾結，腹痛腹脹等症狀。
對於便祕的調理，可以通過以下進行調理改善：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，我們都知道多喝水可美容養顏，其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
19樓：
你好，便祕不能依靠藥物來**，這樣會產生依賴性。一旦產生便祕，應該多喝水，多運動，避免久坐久站，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。
20樓：中醫學院學者
其實便祕**非常簡單，除了多喝水，多吃果蔬，還得多運動，睡前揉小腹十分，配合每天，一兩次葛鬱金水喝就行了，一個月完全改善
21樓：朦朧輝色
便祕病在大腸，卻由很多原因引起，如肺氣不足、火盛津液虧少等，吃什麼藥應諮詢當地中醫。吃洩火藥，果導片之類的，根本就不治病的。可以常吃水果調節，乾燥就多吃，稀了就少吃。
還有個習慣對便祕效果非常好，即是每天早晨起床後，大口飲下溫涼白開水1~2杯，不妨長期堅持。有時間可以接著揉腹，雙手疊放於臍部，順時針幾十圈清腸。
22樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
23樓：棉花
您好，便祕跟飲食有關,建議調節飲食，不吃辛辣油膩及油炸食品。
可以喝谷益舒常清茶，喝幾次就好了，多吃青菜，多飲水，並養成每天排便的習慣，不管有無便意，都要按時上廁所。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
24樓：匿名使用者
同事推薦的一款純天然馬來西**帶新鮮水果發酵的水果酵素，口感香味都非常好，自然的水果香，滿滿的果肉感，一開始同事在公司喝的時候我就被水果香氣所吸引，於是我在某寶上購買了79元輕享裝水果酵素，某寶現在居然拍一盒送2條，拍兩盒送價值68元酵素專用嬰兒搖搖杯，**確實很親民！
喝了幾天，感覺還不錯，對便祕確實有效，感覺還排毒，喝完拉出好多髒東西，感覺身體都輕鬆了。
因為我個人喜好吃火鍋和烤串，每次嘴巴里都長好多潰瘍，現在我每次吃完火鍋夜宵都會來一袋，感覺身體沒那麼燥了。
我的服用方法是，每天1次，每次1包；
水量：200ml左右（喜歡果味濃點的，水少些；喜歡淡點的，水略多）。
水溫：20-40度左右的溫水沖服，手摸杯子有點溫熱即可（太燙會影響口感及效果）。
25樓：匿名使用者
這不分性別的。看你用什麼方法了。預防和緩解便祕的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。
一定要要禁菸，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。
指導意見：下午4-5點的時候，喝一包，沐瀾秋果蔬飲，就行了，掏寶有的，希望對你有幫助。
女性便祕該如何調理？女性便祕吃什麼管用？
26樓：萊桂花普綢
**便祕，告訴您一個理念。千萬不要隨意用瀉藥。另外，普通的飲食對腸道有益，但得了便祕，僅僅依靠隨便的吃點水果蔬菜就想**，效果會非常小或者幾乎沒有效果。
最安全有效的方式就是膳食纖維酵解，分泌酵素，以菌制菌就可以徹底**便祕。
我就是一個很好的例子，便祕嚴重的連死的心都有了，用了各種方法都不管用，瀉藥又不敢天天吃，開塞露也不能天天用啊。後來是表姐的同事因為情況跟我差不多，是喝葛老**茶調理好了，表姐也託她給我買了一瓶，讓我試試效果，剛開始一週依然便祕，只是覺得晚上總是排氣，後來慢慢的開始每天都有便意了，我也謹遵囑咐自己在各方面都加以注意了，現在的我已經有兩個月再沒出現過便祕了，而且**也別原來好了很多，不那麼蠟黃蠟黃的了。
27樓：堯秀花庚胭
多吹水果特別是香蕉和地瓜
28樓：
中藥決明子泡茶管用。潤腸通便，排毒降壓降脂，養顏。
29樓：東寧陶香
你已經便祕長達三年，得采取綜合措施來解決問題！一是調整飲食結構，每天食用足夠的多種蔬菜、多種水果，以滿足人體對防止便祕、保證腸道正常能蠕動所需要的那些脂肪酸、維生素b1、果膠、膳食纖維素等等食物成分。二是適當喝喝茶水，注意經常的及時的為身體補充水分。
三是不要久坐，要多活動，經常活動，在正常的活動中人體腸道蠕動會加快，有利防止便祕。四是按照醫囑服用果導片之類藥物，也可以喝喝蜂蜜、及其它適合便祕患者的中成藥或者飲品。你上面提及的這種茶，我沒有見過，可以試試看，一般不會有危害身體的問題，至於效果可在喝之後自己注意觀察。
女性經常便祕怎麼調理？我婆婆便祕特別厲害，經常睡不著覺？請問便祕吃什麼藥調理？
30樓：空紫
便祕跟飲食有關 也常由於結腸炎引起。建議調節飲食 禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜 多飲水 並養成每天排便的習慣。
不管有無便意 都要按時上廁所 便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，多吃蔬果及高纖類之食物，預防便祕.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物儘量少吃.
老是便祕怎麼辦，老是便祕怎麼辦？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。你好！很榮幸回答您的問題！筆者在以下幾個方面給你簡單介紹一下 一 吃的方面 1 多吃木瓜 香蕉等水果。2 多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜。3 多吃紅薯。4 喝酸奶。5 乾脆吃壞肚子。二 運動方面 多做運動，減少坐著的時間，跑跑步。三 用藥 吃點黃連上清丸，去去火。四 ...
吃什麼藥改善便秘，便秘吃什麼藥？
便秘一般有三種藥物可以應用，一種是瀉藥，瀉藥裡面常用的有乳果糖和複方聚乙二醇電解質散，這些藥物可以增加腸道的水分，促進大便的通暢 一 中藥裡面主要有麻仁丸 蘆薈膠囊等。這些藥物裡邊常含有化學物質醌，可以導致腸黏膜變黑，但是對於頑固性便秘的患者效果很不錯。二 促動力藥，在西藥裡面常用的有莫沙必利，可以...
便祕吃什麼藥好，便祕吃什麼藥好啊
如果是長時間沒有排出來，現在急著排便的話，建議喝甘露醇250毫升，喝後躺著別動，約半小時後會排出來，如果經常性便祕想要調理的話，可以中藥調理或食療來幫助解決 麻仁丸.福鬆散效果都很不錯 看是什麼情況，一般日常情況也分幾種 一般上火 幹荷葉泡水 吃魔芋豆腐 這兩個辦法還 很上火 泡番瀉葉 多吃魔芋豆腐...