1樓：仰望
艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳有什麼好處呢？中醫原理這樣說：人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。
艾葉味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。 用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反**作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
所以，只要家人得了這些病的時候呢，取艾葉一小把然後煮水後泡腳，泡到全身微微出汗，千萬不能大汗。還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就都會明顯好轉或消失了。
但是，有朋友說泡腳後產生了不良的反應閒。那多半是因為他們不知道不能經常用艾葉泡腳，否則會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。
艾葉泡腳真的很不錯，可很多人卻並不知道它的好處，也不清楚要如何正確地泡腳，所以向大家介紹下泡腳的各種用處以及正確得泡腳方法。 對於身體寒溼重的人，比如說痛風病患者。每週1-2次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物(這點很重要哦)，不要再有寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 使用艾葉泡腳好處多，但是也不能過度使用，否則會適得其反。
如果過量的使用艾葉，會使身體會出現頭痛、頭暈、耳鳴，出現虧虛，還會出現情緒低落、眼睛乾澀、人乏力，重者會出現咳喘。
2樓：茉莉說生活
艾葉性溫，具有暖宮、調經、安胎、祛寒的作用；有一定的調理月經不調的功效。另外，艾葉還可以止嘔和溫通的。
3樓：達boy邦邦邦
回答親~這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
1.****病：因為艾葉性質偏燥並且具有祛溼止癢的功效，所以每天用艾葉泡腳可以**腳部的**瘙癢和腳氣；
2.改善肺功能：艾葉具有祛溼止癢的功效，每天用艾葉泡腳還能改善肺功能，對於具有慢性支氣管炎並且咳吐白痰的人很有好處；
3.促進新陳代謝：艾葉能夠溫通經脈，提高血液在血管中的流通速度，所以每天用艾葉泡腳能促進新陳代謝；
4.改善睡眠：每天用艾葉泡腳可以刺激腳部的穴位和溫通經脈，能夠助氣血上行頭部，從而改善睡眠質量。
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4樓：謝醫生課堂
艾葉泡腳對人體有什麼好處？
用艾葉泡腳都有哪些好處？
5樓：老衲娛樂觀察
艾葉泡腳可以去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬。具體內容如下：
1、去虛火和寒火。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。
只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒。
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬。
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。
針對性地使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
注意事項：泡腳：艾葉泡腳
取幹艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，
若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
6樓：教育小匠
在睡前，好多人都會有泡腳的習慣，希望泡完腳之後可以讓身心放鬆，然後睡得更安穩更好，但是有些人常常會感到疑惑，為什麼感覺泡腳沒有多大作用，為什麼越泡越睡不好了？這個就要注意一點，第一，泡腳的水溫不宜過高，第二，泡腳的時間不要過長，泡腳的時候只需要促進經氣下達就可以了，一般只要泡到四肢溫暖就行，這樣對我們的睡眠是有所幫助的，千萬不要泡到汗出才覺得好。
生陽氣的藥物有很多種，比如好多人都知道的艾葉，艾葉確實是個好東西，但是如果你想幫助睡眠，不建議在晚上泡腳的時候加入太多艾葉，適量即可，因為艾葉可以讓我們的陽氣往上升，相反是不利於睡眠的，艾葉可以放在早上
九、十點來用，一般我們可以將艾草切成段狀放入水盆中，然後再倒進煮沸過的水，等水溫自然降到合適的溫度時，我們再將雙腳放進去泡，泡到四肢發熱為止就可以了。
二、用艾草泡腳的好處1、可以去除虛火、寒火
在秋冬季節，很多人都會容易出現寒火或虛火的情況，這就說明身體發生了一些問題，例如說口腔潰爛、咽喉腫痛等情況，這個時候可以試著用艾葉進行泡腳，這個過程有助於很好的幫助身體去除虛火和寒火。
2、可以驅寒，緩解宮寒
我們在泡澡的時候加入一些艾葉，是能夠促進我們體內的血液迴圈，尤其是加快下肢血液迴圈，所以說用艾葉泡腳是可以有效的痛經活絡，讓我們的氣血執行更加的順暢無阻，特別是對於一些有宮寒的女孩子，用艾草泡腳能夠很好的緩解宮寒問題，幫助子宮驅寒。
3、可以緩解腳氣、腳蘚
在氣溫回暖的季節，很多人都會開始出現腳氣和腳蘚的困擾，很大原因是因為受到了真菌的感染，出現這種情況不妨試著用艾葉進行泡腳，對於消毒消炎殺菌有一定的作用，堅持一段時間，能夠很好的緩解了腳氣 和腳蘚等問題。
三、艾草的其他作用1、艾草可以驅蚊、淨化空氣
將晒乾的艾葉摘一些下來，然後抓取一把，放在手心搓，用力搓緊一點，搓成條狀就可以了，然後用打火機將它點燃放在不可燃的容器裡，晚上睡覺前把它放在房間裡薰一薰，可以驅趕蚊子，因為蚊子很討厭艾葉散發出來的氣味，驅蚊的同時，艾葉的煙氣還有淨化空氣的作用，能有效抑制細菌和病毒在空氣中的傳播，起到預防流行病的作用。
2、艾葉可以煮雞蛋
在鍋中放入適量的艾葉和生薑，再加入一勺紅糖，放入雞蛋，最後加入清水，這樣煮好的雞蛋具有溫中通脈、散寒止痛的功效，特別適合經期腹痛，宮寒的女孩子食用。
7樓：楊醫生說健康
女人用艾葉泡腳的好處竟然有這麼多,一起進來看這些值得收藏
艾草泡腳有什麼作用
8樓：屁屁鬧著玩
艾草泡腳的作用如下：
1、艾草泡腳能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處。同時多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。因為艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥，具有回陽、理氣血、逐溼寒等功效。
2、用艾草泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的症狀。
3、用艾草泡腳具有驅寒祛溼作用，天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈趕走體內溼寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，暢通氣血。同時停吃寒涼的食物，喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。
擴充套件資料
泡腳的注意事項如下：
1、空腹飽腹不宜泡腳
因為熱水泡腳會加快全身血液迴圈，影響胃部血液的供給，容易出現頭暈不適的情況。
2、特殊人群泡腳時間過長會導致暈厥
例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳。因為用熱水泡腳後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這會導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，增加發病的危險。
3、糖尿患者要留意水溫
因為這類患者末梢神經無法正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發嚴重後果。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人以及足部有炎症、**病，外傷或**燙傷者，在病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。
5、老人泡腳時間不宜過長
老年人，泡腳時間過長會引發出汗、心慌等症狀，每日臨睡前泡腳20分鐘即可。
9樓：木兮寫作分享
1、先煮艾草利用艾草泡腳並不是像我們想象的那樣，只要把水燒開之後，艾草放到水中就可以了，艾草泡腳是需要先把艾草煮10分鐘左右，然後自然晾涼到40度左右的時候，我們才可以繼續泡腳，否則是無法發揮艾草的全部作用的，也可以使用專業的泡腳盆，把泡腳盆中的艾草持續加熱10分鐘左右。
2、泡腳15分鐘在泡腳的過程當中，如果時間不夠的話，也會影響泡腳的效果，正常情況下我們泡腳需要超過15分鐘才可以達到舒筋活血的效果，所以我建議大家泡腳一定要儘量保持15分鐘以上，千萬不要泡一會兒就不泡了，這對我們泡腳養生是非常重要的一個環節。
3、泡腳之後按摩很多朋友在泡腳之後就覺得已經完成任務了，其實這也是不對的，正常情況下，我們泡腳之後應該按摩自己的腳，一會兒這樣可以增加泡腳給我們帶來的好處，讓我們身體當中的反射穴位受到刺激，相當於給內臟做了一次按摩。
10樓：達boy邦邦邦
回答親~這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
1.****病：因為艾葉性質偏燥並且具有祛溼止癢的功效，所以每天用艾葉泡腳可以**腳部的**瘙癢和腳氣；
2.改善肺功能：艾葉具有祛溼止癢的功效，每天用艾葉泡腳還能改善肺功能，對於具有慢性支氣管炎並且咳吐白痰的人很有好處；
3.促進新陳代謝：艾葉能夠溫通經脈，提高血液在血管中的流通速度，所以每天用艾葉泡腳能促進新陳代謝；
4.改善睡眠：每天用艾葉泡腳可以刺激腳部的穴位和溫通經脈，能夠助氣血上行頭部，從而改善睡眠質量。
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百科艾葉泡腳有害嗎，艾葉泡腳有毒嗎
艾葉具有很強的止血 溫養經絡 祛寒 止痛 殺蟲等等的效果 艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒 降火的作用。現代醫學發現，艾葉中含有大量的揮發油，同時還含有微量元素 黃酮 多糖等等有機成分。這些物質能夠有效的調節人體中的需求 同時艾葉具有很好的抗菌 止咳祛痰 預防過敏 增強身體免疫力等等的功效。艾葉泡腳的功...
艾葉泡腳的作用，艾草泡腳有什麼作用
一 艾葉的功效與作用 艾葉在我國很早就被廣泛作為內服藥用來 疾病，現代技術又為艾葉的廣泛應用開闢了更為廣闊的前景。已開發出艾葉牙膏 艾葉浴劑 艾葉油香精 艾蒿枕 保健腰帶 蘄艾蚊香等多種產品，還有正在開發的以艾葉為主要原料的香菸，不含尼古丁，或可作為香菸的替代品。1 艾葉的藥理作用 艾葉的化學成分方...
常用艾草煮水泡腳有什麼好處，艾葉來泡腳有什麼好處嗎
艾草泡腳有什麼功效，如果你泡了，恭喜你收穫5個好處 作為一個抄體寒的女子，泡腳對我的改襲善真的挺大bai的。現在基本有空du就泡泡，一開始zhi用清水，現在都用艾草中藥dao泡，效果特別好。用清水和中藥泡區別還是挺大的，最明顯的感覺 一是腳部暖和了 二是睡眠改善了。氣味也不錯。推薦給你 詳情，希望對...