1樓：勢曼華楚戌
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生。
花生營養豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，對花生中富含的維生素e及其他營養成分會有所破壞，而水煮花生則破壞得較小。此外，從口感上，油炸花生米較為油膩，而水煮花生則很清爽。
如果從中醫角度來講，花生本身含大量植物油，遇高熱烹製，還會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食、久食易上火。而水煮花生則保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皁角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。
早上空腹吃一些生花生米有什麼好處
2樓：科技獸
每天早上空腹吃花生，用不了多久，三大「好處」會主動找上門！
3樓：生活達人辣辣
早上空腹吃花生米可以養胃護胃，也可以補充體能，潤腸通便。但是也不要多吃，以免引起消不良。如果胃不好，在早上還可以吃些小米粥、麵條、山藥、南瓜、黃米等食物，也有養胃的作用。
花生含有的營養價值非常的豐富，很容易被人體吸收。
花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美，古人稱之為「人蔘果」。
花生營養價值高，但並非人人都可以吃，那麼哪些人不能吃花生呢?
哪些人不能吃花生?
花生營養高，但是脂肪和蛋白質也是很高的，所以那些體寒溼滯、脾虛便洩，以及有胃腸道疾病的人是不可以食用的，不然會加重病情。
對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。**油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。由於花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
1、痛風患者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者
有膽囊炎，特別對膽囊行施切除手術者，都應忌食花生米。因為花生的脂肪需要足夠的膽汁去消化它，膽病患者的膽囊無法排出所需的膽汁，膽囊切除者幾乎斷絕了膽汁的**，要消化花生的脂肪，就必須增加肝臟分泌膽汁的負擔，因而，吃花生又會損害肝臟的功能。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
這樣的患者大多數有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，在飲食上建議少量多餐、清淡少油。
花生米不僅油脂多，而且硬、不易消化，在胃的消化過程中，會摩擦潰瘍瘡疤而加重胃痛，甚至會促使演瘍而出血。花生米中含有50%油脂，它有潤腸導瀉的作用，吃食花生後，會更加重腹瀉，不利於病情好轉，更影響身體**。
4、想**的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想**的人應遠離花生。
5、內熱火旺者
花生米味甘性燥，會引發或加重「火氣」，所以，患有口腔炎症、舌炎、口舌潰瘍、葬出血等內熱火旺者宜忌食或少食，以免加重病情。
4樓：谷頌鍾離谷菱
你好，根據你的描述，目前不能確定，建議注意調養看看
1.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2.忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
3.平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。
因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**。
4.運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
5.保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
5樓：匿名使用者
紫羅蘭的繁殖以播種為主。一般於9月中旬露地播種。採種宜選單瓣花者為母本，因其重瓣花缺少雌蕊，不能結籽，從盆栽母本中採種者，其第二代得瓣率較多。
播前盆土宜較潮潤，播後蓋一薄層細土，不再澆水，在半月內若盆土乾燥，可將盆置半截於水中從盆底進水潤土。播種後注意遮蔭，15天右即可出苗。幼苗於真葉前，可按6×8釐米的株行距分栽苗床，拔苗時須小心勿傷根鬚，並要帶土球。
定植前，應在土中施放些乾的豬、雞糞作基肥。定植後澆足定根水，遮蔭但不使悶氣;盆栽者宜移置陰涼透風處，成活後再移至陽光充足處，隔天澆水一次，每隔10天施一次腐熟液肥，見花後立即停止施。對高大品種，花後宜剪去花枝，再追施稀薄液肥1~2次，能促使再發側枝，初霜到來之前，地栽的要帶土團掘起，囤入向陽畦或上花盆置室內越冬。
[3]鳶尾的生長過程只需8~12周，在這麼短的生長時間裡，如果對土壤進行過蒸、淹、犁等處理後，那麼在植株生長過程中不必考慮除草問題。植株種植後，主要使用化學除草劑來清除雜草。但施用時注意不能對植株造成傷害。
如果植株種植後，地裡開始生長雜草，那麼只有在種球被埋得足夠深的時候才可以施用除草劑。種球新萌生的幼芽至少在土壤以下2釐米處才不會受到除草劑的危害。在植株展葉之前，溫室或露地中的小草可通過噴施適宜的除草劑來控制其生長。
如果普通除草劑不能有效地控制一些一年生的牧草雜草，就應改用複合除草劑。施用的時候是在天快要黑的時候，噴施在植株上，再噴足夠的水。次日清晨，從植株頂部徹底沖洗。
由於除草劑有殘留性，一定要注意以下幾點。每片地一年中施用的除草劑都要限量，以不超過2次為宜；只在十分必要時再使用除草劑；不要種植對除草劑敏感的品種。[3]播種時間一般在8月中旬至10月上旬，也可根據用花時間進行調整，在溫室內2月播種，則5月開花;3月播種，6月開花，依次類推，但7月播種，要等到第二年的2月至3月才能在溫室內開花。
種子不宜過密，否則小苗易忠猝倒病。若作為二年生栽培，可於9月進行盆播。播種適溫16℃至18℃，播種時要將盆土澆足水，播後不宜直接澆水，若土壤變幹發白，可用噴壺噴灑或採用「盆浸法」來保持土壤溼潤。
一般播後約2周即可發芽。注意秋播的時間不能太晚，否則將影響植株的生長、越冬、開花的數量及質量。若作為一年生栽培，在夏季比較涼爽的地區，一年四季均可進行播種。
[3] 田間管理紫羅蘭栽培播種後經過30~40天，在真葉6~7片時定植。栽植間距，無分枝性系12釐米×12釐米，分枝性系18釐米×18釐米，加溫栽培比無加溫栽培稍許擴大。注意紫羅蘭為直根系，不要挖斷根苗，應很小心地帶根土栽植。
因為要保持低於15℃的溫度20天以上，花芽方能分化，因而室內栽培到10月下旬時，要把換氣窗、出入口全部開啟，以便降溫，確保花芽分化。[4] 通常無需摘心。但分枝性系定植15~20天后，真葉增加到10片而且生長旺盛，此時可留六七片真葉，摘掉頂芽；發側枝後，留上部3~4枝，其餘及早摘除。
在10月中旬，植株30~40釐米高時，要張網。值得注意的是，由於重瓣植株的觀賞價值比單瓣植株高得多，所以在栽培上就出現瞭如何選擇重瓣植株的問題。通常是從選擇採種母株及幼苗兩方面來解決的。
由於重瓣種的雌雄蕊均完全瓣化，不可能結種子，故只能從單瓣植株上採取種子。而單瓣植株有兩類，一類是後代完全呈單瓣的（稱純單瓣植株），另一類是後代中可分離50%~80%呈重瓣的。一般來說，純單瓣植株生長旺盛，體態端直，葉色鮮綠，葉端呈卵形突尖狀，略略下垂或平直不垂，長角果直而寬，呈斜上著生狀，其頂端有角狀突起；含重瓣遺傳性的單瓣植株生長不旺盛，株態彎曲，葉色暗綠，葉端圓形並呈弓狀下垂，長角果彎曲，果頂無角狀突起，果與花枝平生著生。
採種時應選擇後者，在所採的種子中又應選擇種粒較小、外觀上似發育不健全的種子進行播種。 除一年生品種外，均需以低溫處理以通過春化階段而開花，因而露地常作二年生栽培。[4] 生長適溫白天15~18℃，夜間10℃左右，但在花芽分化時需5~8℃的低溫週期。
有8片以上真葉的幼苗，遇上3周時間5~15℃的低溫，花芽就分化。因而在自然條件下，多數在10月中下旬分化花芽。為了早日出產，到10月中旬就要幼苗，遇上3周時間5~15℃的低溫，花芽就分化。
因而在自然條件下，多數在10月中下旬分化花芽。培育出具8片以上真葉的幼苗。花芽分化後在長日照條件下，如保持5℃以上，花芽形成快，能提早2周開花。
紫羅蘭的花期通常是利用品種、播種期以及溫室、冷床、電照等進行調節的。對一年生品種，在夏季涼爽地區，一年四季都可播種。1月播5月開花，2~3月播6月開花，4月播7月開花，5月中旬播8月開花。
因此通常要有100~150天的生長期。[4]
6樓：孛海榮覃浩
病情分析：，一是花生米營養價值較高，二是能促進胃腸蠕動，促進膽汁的排放，還能預防膽結石，所以有好處。意見建議：
7樓：蠻燦真祺
你好:早上脾胃比較弱,空腹吃容易引起消化不涼或肚脹等,尤其生吃更容易傷胃,花生米雖然營養高,有利於貧血病人的恢復,但最好在飯後做為零食物,慢慢吃,這樣才更科學,更有利於消化
8樓：承源張月怡
空腹吃花生米是指的生花生,能暫時緩解胃部的輕微不適,據說也有養胃的功效。
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