1樓：健十**官方客服
一、蜂膠
用法 ：選擇比較結實有韌性的牛皮紙，裁成 8cm 或 5cm 大小見方紙塊，然後將蜂膠在水浴鍋上加熱變軟，在紙中間塗成圓形膏藥狀。即在 8cm 見方的紙上塗直徑 6cm 的圓形蜂膠，在 5cm 見方的紙上塗直徑 3.
5cm 的圓形蜂膠。趁蜂膠柔軟時，將裔藥紙對摺儲存，用時敷熱使蜂膠膏變軟時撕開貼於患處。
亦可以直接取適量鮮蜂膠，溫軟捏成薄片後貼附於裂口處。 3 日 1 次。本方有使裂口閉合、 止痛、止血、防感染的作用，適用於手足皸裂。
二、蜂膠+醫用或食用酒精
用法 ：蜂膠 100g，醫用或食用酒精 500ml。將蜂膠加人酒精中製成蜂膠酊，用此塗抹患處，每日早、晚各 i 次。本方適用於**皸裂。
2樓：聖元容
冬季手足皸裂首先，應注意手足的保暖；要經常用溫水泡洗手足；清洗手足時，不要用鹼性過強的肥皂；洗淨手足後，要塗些杏仁膚脂護膚膏。此外，在冬季日常飲食中，還要多吃些富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、菠菜等，對預防手足皸裂有一定的作用。此外還有許多**方法：
洗泡醋 取適量醋，燒開，涼到溫熱程度時泡腳，8~10分鐘為宜，5~6天后，手足乾燥皸裂症狀會逐漸消失。
剩茶水 用喝剩的茶水泡腳，堅持1周，手腳部的**會越來越光滑、細膩，富有彈性，皸裂症狀也會不翼而飛。
塗抹牙膏 取適量牙膏，塗抹患處，讓其慢慢滲透，一般3~4天皸裂即可癒合。
洗面奶 洗面奶具有潤膚的功效，洗淨腳後，用少量洗面奶輕輕塗抹和按摩患處，一般3次之後，症狀會明顯減輕至癒合。
蜂蜜 用適量蜂蜜塗抹洗乾淨的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發熱的感覺方可。一般3~4次，**皸裂症狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全癒合。
貼套包創可貼 眾所周知，創可貼具有止血護創的功能，溫水泡腳後，將創可貼慢慢貼在患處，用手輕輕擠壓來回按實，一般3天后，皸裂部位會完好如初。
塑料袋 晚上臨睡前，洗淨腳，待幹後，用塑料袋套於腳後跟部位，然後穿上襪子，使塑料袋跟腳部完全熨帖、包牢，這樣皸裂部位會始終處於溫溼狀態，3~4天患處即可癒合。
當然，要想**手腳乾燥和皸裂，還可用喝剩的牛奶、削下的蘋果皮、烤熱的香蕉、新鮮的桔子汁等等來洗泡、塗抹和貼、套、包。不要小看這些不起眼的家居生活日用品，一樣可以**讓人頭疼的小毛病。
預防**乾裂，首先要注意保暖
出門前，最好戴好手套、圍脖、耳罩等，做好防寒措施，避免凍傷。注意按摩手指、耳部，不要長時間靜止不動，要促進身體各部位的血液迴圈。保持手套、鞋襪的乾燥。
已經出現瘙癢症狀後，要防止過度摩擦、搔抓，以免損傷**。洗澡時水溫不要太高，不要用搓澡巾使勁擦洗**，這樣會使**角質層受損脫落，大大削弱屏障作用。
出現**乾燥瘙癢的人在飲食上最好注意清淡，避免辛辣、易上火的食物，例如火鍋、油炸食品，少食肉類。
3樓：生活達人小李
由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，**易乾裂起皺因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外擦一些手裂專用護膚乳膏，以免發生凍瘡而加劇皸裂。平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，這樣就可預防手裂的發生。
手裂首先要判斷是否真菌感染，手癬使用傳統辦法是無效的，可塗抹具有**修復和殺真菌雙重功能的藥品，如手氣爽;非真菌性手裂優選**修復類的裂淨。
溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦乾後在患處擦矽霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助藥物吸收。
最後用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。
堅持手部運動，才能保持雙手靈活協調而又充滿彈性。看電視或是雙手休息的時候經常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反覆活動，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反覆。
這樣做，既讓手部的關節變得靈活，又使手形看上去很美。
4樓：
發生原因皸裂是手、足部**由於各種原因所致的**乾燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種**病，多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經常摩擦，**失潤乾燥，**角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
發生皸裂跟乾燥有關，跟職業也有關。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或鹼性物質，手腳**往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層皸裂皸裂皸裂，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。皸裂經常參加露天工作，受風吹水浸或接觸泥灰等脫脂吸水物質而受外力或化學刺激的，尤易發病。
此外，患有手腳癬，魚鱗病、胼胝性溼疹、先天性掌跖角化病的，也容易誘發皸裂。中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養而成;並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處，次塗潤肌膏或太乙膏。
平素注意手足**的保溫和護養。本病中醫稱之為手足皸裂、手足破裂、皸裂傷口等，其病是因外感風寒，引起肌體氣機不調，血脈執行不暢，四肢末端經脈失養，漸枯漸槁變脆，反覆摩擦或牽引，乃至皸裂而成。
5樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
6樓：冠絢劉振國
你的這種情況可能是真菌感染引起的，可以用土槿皮煎水外洗**，有一定果，嚴禁內服
7樓：早餐吃過了
由於冬季氣候乾冷乾燥，所以出門帶上防護用品，多用溫熱水泡手腳，然後擦上潤膚防皸膏之類的護膚品，慢慢就好了。
8樓：童濡罕金鵬
冬季手腳裂口多數出在年齡較大的人群中間，主要是空氣乾燥血液不流通的原因，最好的辦法腳每晚用熱水燙腳，然後塗一些甘油或者愈烈霜都行，手：洗手後也塗一些甘油類，能堅持住三天見好，多堅持一段時間更好。
9樓：東9667東
通常要是一年四季手腳都是乾裂的話，可能跟你個人體質會有一定的關係的，平時多注意喝些水，也是需要注意補充維生素的，尤其是複合維生素，手腳比較乾裂的話，這是可以採取裂手霜來進行塗抹**的，同時檢檢視看有無真菌感染，要是有真菌感染導致的話，就需要採取抗真菌藥物的**。
10樓：杞念苼
預防冬季**皸裂最好的辦法是仔細呵護你的**。冬天洗手時，要儘量少用肥皂或藥皂，因為過度洗滌只會將**表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成**乾燥、開裂。洗後要立即擦乾，塗擦維生素e或凡士林類的軟膏，及時鎖住**內的水分。
其次，戶外活動時應注意經常摩擦手部**、活動其關節，促進血液循
11樓：匿名使用者
手足皸裂好發於秋冬季節。皮疹分佈於指屈側、手掌、足跟、足跖外側等角質層增厚或經常摩擦的部位，臨床表現為沿皮紋發展的深淺、長短不一的裂隙，皮損可從無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛，乃至灼痛並伴有出血。
指導意見：像這種皸裂症狀要預防+**：保持手足部**的清潔、乾燥，冬季外出時使用油脂保護，並加強保暖，同時加以佳必得康裂寧乳膏**，效果很好，推薦一個療程使用，**加鞏固。
手腳皸裂怎麼辦？
12樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
13樓：健十**官方客服
一、蜂膠
用法 ：選擇比較結實有韌性的牛皮紙，裁成 8cm 或 5cm 大小見方紙塊，然後將蜂膠在水浴鍋上加熱變軟，在紙中間塗成圓形膏藥狀。即在 8cm 見方的紙上塗直徑 6cm 的圓形蜂膠，在 5cm 見方的紙上塗直徑 3.
5cm 的圓形蜂膠。趁蜂膠柔軟時，將裔藥紙對摺儲存，用時敷熱使蜂膠膏變軟時撕開貼於患處。
亦可以直接取適量鮮蜂膠，溫軟捏成薄片後貼附於裂口處。 3 日 1 次。本方有使裂口閉合、 止痛、止血、防感染的作用，適用於手足皸裂。
二、蜂膠+醫用或食用酒精
用法 ：蜂膠 100g，醫用或食用酒精 500ml。將蜂膠加人酒精中製成蜂膠酊，用此塗抹患處，每日早、晚各 i 次。本方適用於**皸裂。
14樓：易書科技
皸裂是由於**乾燥開裂。多由於寒冷、乾燥季節，發生於手、足，又稱手足皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙。
初起手足**微覺發緊、變硬，以後**變粗糙、增厚，失去潤澤，繼之可出現深淺不等裂隙，有明顯痛感甚至影響手足活動。皮損由皺裂至龜裂至皸裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，為長短深淺不一的裂口，在**較厚處更深疼痛難忍，並可伴有出血。手開裂，也叫皴手。
較輕的皴手，只感到**粗糙，在寒風中微微隱痛。如果此時再不注意保護你的雙手，裂口會更深，隱痛會變成灼痛。那就會妨礙你的學習和生活了。
根據皸裂的深淺程度，一般可分為三度：一度，**乾燥有龜裂，但僅達表皮，故無出血、疼痛等症狀；二度，**乾燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血；三度，**乾燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。
一、皸裂的預防
1.手足皸裂是冬季較為常見的一種**病，在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2.病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3.由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，**易乾裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
4.平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。
二、皸裂的**
1.方藥：甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%，75%酒精20%，將上述藥物混合調均後即可使用，適用一般乾裂。
2.生地10克，熟地10克，天冬10克，麥冬10克，天花粉10克，當歸10克，黃芪12克，升麻6克，黃芩10克，桃仁10克，紅花10克，水煎服，每日2次每次150毫升。中成藥可選用八珍丸、人蔘養榮丸**。
3.裂消膏對嚴重皸裂有特效。
三、生活保健
1.生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂、鹼水及其它洗滌劑。
2.冬季常用溫水浸泡手足，浴後擦乾，除用護膚品保持**儒潤，並要注意保暖。
3.在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。
4.天冷時要多吃豆製品和胡蘿蔔，這對防止手足皸裂也有很大作用。
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