1樓：你粉底沒我的厚
紫菜和雞蛋可以同吃，兩食材沒有衝突。紫菜和雞蛋搭配，可有效地補充維生素b12和鈣質。其中紫菜蛋花湯是最經典的菜式。
紫菜的營養價值：
1、紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。
2、富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，**女性和幼兒貧血，促進骨骼、牙齒的生長和保健;紫菜還含有一定量的甘露醇，可作為**孕期水腫的輔助食品。
3、紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
4、紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
雞蛋的營養價值：
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。
2、富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
3、雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
2樓：地球之宋
紫菜中鉀、碘、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素a、維生素b及其他礦物質。經常食用可清除血管壁上聚集的膽固醇，對軟化血管，防止動脈硬化有一定功效。
紫菜還具有藥用價值。紫菜味甘入肺經、性寒、清熱、軟堅、補胃、利水腫，主治甲狀腺腫大、水腫、慢性的氣管炎、溼性腳氣、喉炎、麻疹等症。具有化痰、養心的功效；咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣。
是一種十分健康的東西,多吃點挺好的。雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是較全價的天然食品。雞蛋營養豐富，貨源充足，烹調方便，經濟實惠。
它不但是家家戶戶的理想副食品，也是孕婦、乳母、年老體弱者以及青少年兒童的優質滋補品。蝦具有豐富的鈣質，是食補鈣的佳品。是可以同吃的。
3樓：獨一無二的娜娜老師
紫菜跟雞蛋正常來講是可以同時在一起吃的，因為紫菜雞蛋湯嗎是非常普遍，非常正常的一道湯菜，平時家庭吃的還是比較多的。
4樓：牧曉絲
紫菜和雞蛋是可以同吃的，如果我們做雞蛋湯的時候要出鍋，我們適當的放點紫菜，味道會更加鮮
5樓：金花姐姐說美文
紫菜雞蛋可以同吃嗎？答:紫菜和雞蛋是可以同吃的，煮湯，是一道很美好的美食。無論是城市裡面的還是鄉下的人，現在都很多人喜歡用紫菜和經常雞蛋來煮湯喝。
6樓：九方恨寒
紫菜和雞蛋可以同吃嗎？是可以的認為紫菜是海洋當中中的一種營養菜耳機，但又是我們常吃的營養營養品含蛋白比較高，所以紫菜和雞蛋是可以同時的。
7樓：匿名使用者
紫菜和雞蛋可以同時吃到這個，你可以做紫菜雞蛋湯是非常美味，又營養很好喝的
8樓：在這裡
紫菜和雞蛋可以同吃嗎？這個當然是可以的紫菜雞蛋湯還是很不錯的。
9樓：汽車技師特理
紫菜和雞蛋是可以同吃的，最有名的一道萊不是叫紫菜蛋花湯嗎。
10樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
雞蛋和紫菜能一起吃。紫菜炒雞蛋製作材料：幹紫菜30克，雞蛋50克，鹽5克，植物油50克。
1、將紫菜發透，撕開成絲，瀝乾水分。
11樓：匿名使用者
當然可以，你聽說過紫菜蛋花湯嗎？
請問紫菜可以和雞蛋一起吃嗎？
12樓：幕府則寧亾
紫菜中鉀、碘、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素a、維生素b及其他礦物質。經常食用可清除血管壁上聚集的膽固醇，對軟化血管，防止動脈硬化有一定功效。
紫菜還具有藥用價值。紫菜味甘入肺經、性寒、清熱、軟堅、補胃、利水腫，主治甲狀腺腫大、水腫、慢性的氣管炎、溼性腳氣、喉炎、麻疹等症。具有化痰、養心的功效；咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣。
是一種十分健康的東西,多吃點挺好的。 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是較全價的天然食品。雞蛋營養豐富，貨源充足，烹調方便，經濟實惠。
它不但是家家戶戶的理想副食品，也是孕婦、乳母、年老體弱者以及青少年兒童的優質滋補品。 蝦具有豐富的鈣質，是食補鈣的佳品。 你也可以上網查一查，也許它們還有許多別的營養價值。
雞蛋和紫菜能一起吃嗎
13樓：那個閃電
可以，以下是雞蛋和紫菜一起吃的做法。
主料：西紅柿50克、雞蛋1顆、紫菜2克、韭菜2顆輔料：水澱粉5克
步驟：1、食材備好
2、西紅柿去皮切碎
3、紫菜撕成碎片，韭菜切成小顆粒
4、鍋中水燒開放入西紅柿稍煮片刻
5、西紅柿煮軟放入紫菜
6、加入適量鹽調味
7、小火煮開放入韭菜
8、蛋液打散
9、用水澱粉勾芡一下燒開
10、關火後淋入蛋液迅速攪勻
11、最後加點香油，番茄紫菜蛋花湯就做好啦~
14樓：小王子精選**
可以的，可以做成紫菜雞蛋餅進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：紫菜 10克、麵粉 200克、海虹肉 60克、雞蛋 2個、小蔥 20克、橄欖油 10克、豆油 20克、水 適量、食鹽 4克。
1、第一步將紫菜用冷水清洗剁碎，放一旁備用。
2、海虹肉切碎，小蔥切末，如下圖所示。
3、紫菜碎，小蔥末，海虹肉，雞蛋，麵粉，鹽，橄欖油，冷水，攪拌均勻。
4、平底鍋燒熱用矽膠刷子刷點油，如下圖所示。
5、用勺子舀1勺麵糊糊倒進去，如下圖所示。
6、將麵糊糊弄圓一些，如下圖所示。
7、定型後翻過來，用刷子刷遍油，如下圖所示。
8、再翻回去加熱兩面金黃，如下圖所示。
9、然後用到切塊，這樣紫菜雞蛋餅就完成了。
15樓：友雲德岑君
當然可以，有道湯名叫「紫菜雞蛋湯」，它們跟蝦皮放在一起做湯喝，非常有營養。
紫菜中鉀、碘、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素a、維生素b及其他礦物質。經常食用可清除血管壁上聚集的膽固醇，對軟化血管，防止動脈硬化有一定功效。
紫菜還具有藥用價值。紫菜味甘入肺經、性寒、清熱、軟堅、補胃、利水腫，主治甲狀腺腫大、水腫、慢性的氣管炎、溼性腳氣、喉炎、麻疹等症。具有化痰、養心的功效；咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣。
是一種十分健康的東西,多吃點挺好的。
雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是較全價的天然食品。雞蛋營養豐富，貨源充足，烹調方便，經濟實惠。它不但是家家戶戶的理想副食品，也是孕婦、乳母、年老體弱者以及青少年兒童的優質滋補品。
蝦具有豐富的鈣質，是食補鈣的佳品。
你也可以上網查一查，也許它們還有許多別的營養價值。
16樓：後妍秋梵
能，能炒，亦能做湯。
紫菜炒雞蛋的做法詳細介紹菜系及功效：腎調養食譜 氣血雙補食譜 益智補腦食譜 高血壓食譜
口味：鹹鮮味工藝：炒紫菜炒雞蛋的製作材料：
主料：紫菜(幹)30克,雞蛋50克
調料：鹽5克,植物油50克
1. 將紫菜發透，撕開成絲，瀝乾水分；
2. 將雞蛋磕入碗中打散，與紫菜、鹽，攪勻；
3. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱；
4. 加入雞蛋，改用文火先將一面煎黃；
5. 再煎另一面，兩面熟後即可。
1. 本品具有補腎養血、降低血壓之功效，適於腎陰虧損型高血壓病患者食用；
2. 症見頭痛、眩暈、耳鳴、頭面烘熱、五心煩熱、腰膝痠軟、心悸、失眠、舌質嫩紅、苔薄、脈細數等。
小帖士-食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
紫菜雞蛋湯的做法詳細介紹
菜系及功效：肝調養食譜 補血食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 骨質疏鬆食譜
口味：鹹鮮味工藝：煮紫菜雞蛋湯的製作材料：
主料：雞蛋100克,紫菜(幹)30克
調料：鹽3克,味精1克,香油15克,大蔥10克
1. 雞蛋磕入碗中，充分打勻；
2. 湯鍋置火上，倒入1000克清水，煮開後將雞蛋均勻地倒入鍋內；
3. 開鍋放入紫菜煮片刻，加入適量鹽、味精，淋香油，撒香蔥即可盛出。
17樓：子鍵**
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18樓：解饞
西紅柿紫菜蛋花湯不僅降脂，兒企鵝全家人都愛吃。
紫菜可與雞蛋在一起吃
19樓：真不幹正事
可以的！！
紫菜雞蛋湯啊！！
紫菜雞蛋湯 第一食譜：
雞蛋 2枚
紫菜 3張
蔥花 1茶匙（5g）
蝦皮 1茶匙（5g）
鹽 少許
做法：1. 先將紫菜切（撕）成片狀，雞蛋打勻成蛋液備用。
2. 在蛋液裡放一點點鹽，然後再將其打勻。
3. 往鍋裡倒適量的清水，待水燒開後把雞蛋液倒進去攪拌成雞蛋花，再放入紫菜和蝦皮，這時候再放入鹽和蔥花就可以了。
第二個食譜
主 料 紫菜15克,青菜20克，雞蛋2只
調 料 味精1克,精鹽適量，豬油l湯匙,高湯50o毫升製作過程
1、紫菜用涼水發開，洗去細沙粒，瀝水。青菜洗淨切成絲，雞蛋磕開攪打成蛋
液。 2、湯盆中倒入高湯、紫菜、青菜絲，加蓋，用強波火力煮5分鐘，再將蛋液、鹽、豬油加
入，繼續用強波火力煮2分鐘，取出加入味精即可。
20樓：匿名使用者
當然可以，比如可以做紫菜蛋花湯、紫菜雞蛋餅，紫菜雞蛋麵等等，看你愛好
21樓：匿名使用者
可以，紫菜蛋花湯，就是一絕配。
22樓：timeless愛神起
可以呀，不過要清淡一些。還可以放蝦仁、黃瓜、西紅柿等
23樓：匿名使用者
可以啊。我們這裡都是這樣做的。很好吃的。在放些肉、豆腐、蝦米會更美味的。
24樓：匿名使用者
紫菜雞蛋湯啊，不錯的。湯好喝，裡面的菜卻不怎麼樣，還有最好趁熱，涼了就……
25樓：還有兩個娃
可以啊！！！！！！！！！！紫菜雞蛋湯呀```便宜又好喝
26樓：匿名使用者
紫菜雞蛋湯,這是有菜譜的
27樓：
可以啊，雞蛋紫菜湯！
紫菜木耳可以同吃嗎，木耳和紫菜可以同食嗎？
紫菜木耳可以一起吃，常見的是紫菜木耳湯很有營養價值的，下面來看看相關知識。兩者都是含有非常多鐵的食物，所以他們一起吃也是有非常多的好處的。例如，他們二者一起吃的話有活血的作用，因為它們含有非常豐富的鐵嘛，而鐵是我們人體中的血液的血紅蛋白的主要組成成分之一，所以多吃洋蔥和木耳可以活血。紫菜和木耳的料理...
車前草和雞蛋麵粉紫菜可以攤餅嗎，雞蛋和紫菜能一起吃嗎
我會做。而且是由不會到會。我做的是紫菜蝦皮雞蛋餅。步驟 1.雞蛋打散，一般2個合適。起泡泡後，假如碎紫菜和蝦皮，還有鹽，蔥花。繼續打均勻。2.加麵粉，這一步很關鍵。麵粉多了，吃起來雞蛋味道少，感覺是死的。一般兩個雞蛋，加大湯一平勺的麵粉。再加水，差不多接近一個雞蛋殼的水。原則是 雞蛋液可以流動，不粘...
皮蛋可以和紫菜一起煮湯嗎？紫菜和雞蛋可以同吃嗎
皮蛋可以和紫菜一起煮湯，做法如下 主料。糯米100g 輔料。毛豆20g 皮蛋1個。紫菜10g 鹽5g雞精5g 步驟。1.糯米洗淨。2.毛豆去皮洗淨。3.變蛋去皮洗淨。4.變蛋切成小粒。5.紫菜洗淨。6.剪成小碎片。7.糯米放入電飯鍋，加入水適量。按下煮飯鍵 水沒過米2指左右即可 8.米湯燒開。9.放...