1樓：努力一天是兩天
如果你是胃寒，確實喝綠茶不好，因綠茶是涼性的，有點傷胃。此時喝紅茶確實好一些，因為紅茶是暖性的。
如果你是三焦胃熱，此時喝綠茶是對的，有好處，喝紅茶就不恰當了
2樓：小知92991猛用
冬天來了，可能很多茶商會說紅茶養胃，普洱茶養胃。是的，在天寒地凍的日子裡，泡上一杯暖暖的紅茶或普洱茶，的確很舒服。但是不要搞混了，暖胃和養胃是兩碼事。
3樓：耗甘雅史
對不對很難下定論，我個人講，喝紅茶就胃酸，喝綠茶沒有。我一直懷疑能不能紅茶養胃
4樓：辰星
在生活中和朋友們一起喝茶，本準備拿出最好的綠茶給朋友喝，朋友卻說：自己不喝綠茶，綠茶傷胃！並要求喝紅茶，認為紅茶養胃，我聽後雖不認同，但也不與其爭辯，細想他能得出如此結論，必然有其原因，再細聊之後才得知他有慢性胃炎，這才明白他不喝綠茶的原由。
5樓：5569滅韓勢刎
綠茶絕對刺激胃的，紅茶是暖胃的。我個人基本四季喝紅茶的，龍井這類綠茶喝了立竿見影胃就不舒服。但是綠茶對人身體益處非常多。
6樓：拿杯底
綠茶傷胃之說，其實並不存在，然而很多人喝了綠茶會腸胃難受，其實主要原因是喝茶人的腸胃本身存在問題，基本上患有慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，一旦喝茶人有這些疾病，胃粘膜或者腸粘膜蛋白都裸露出來，與茶葉中茶多酚結合，刺激了腸胃神經而引發疼痛，於是人們便普遍認為綠茶傷胃。
7樓：褚詩琴
我在盛澤遇到一個老中醫叫顧德風，他說過他以前當軍醫的時候，在皖南，那個地方愛喝茶，患胃潰瘍的就特別多。綠茶雖好，胃不好儘量少喝。
8樓：猴06126暮詵
胃最怕的是鹼性過重的食物，一旦鹼注入，胃酸功能自然降低，對人體的消化、吸收都是損壞性打擊。而茶中的咖啡鹼，會給胃帶來灼傷性傷害。
9樓：名
綠茶喝多了傷胃，的確如此。尤其是帶枝條的幾片葉連在一起的茶最傷胃。相比之下，六安瓜片就好很多。
10樓：匿名使用者
綠茶中含有大量的茶多酚，會刺激腸胃黏膜從而引起不適，喝紅茶為什麼就不會有這種現象呢，其實最主要原因是，紅茶在發酵過程中，其原始的的茶多酚轉化為茶紅素、茶黃素等，因此對胃腸黏膜的刺激減弱，從而不會引起胃疼的症狀。
紅茶比綠茶更養胃？紅茶養胃的說法靠譜嗎
11樓：**
傳言稱，喝紅茶比喝綠茶更能養胃，這是真的嗎？
真相是，沒有養胃的茶，只有相對不傷胃的。茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強。綠茶中的茶多酚含量較高，對胃的刺激會明顯一些；而紅茶是經過發酵烘製而成的，其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，含量明顯減少，因此相對於綠茶來說，對胃的刺激性也就更小了。
但這並不意味著紅茶有養胃的功能，所以，「紅茶養胃」的說法並不嚴謹。
鑑別自己是否適合某種茶葉，最好的方法就是親自品嚐，如果身體感到舒服即為適合自己的，感到不適的話就不要勉強。
作者丨李洽寧
參考文獻
[1]郭亞麗,李芳,洪媛,劉英.大米理化成分與米飯品質的相關性研究[j].武漢輕工大學學報,2015,34(3):1-6.
[2]韓情.健康養生是一種生活態度和生活方式，酸鹼性食物不會影響人體的酸鹼平衡[j].中國衛生標準管理,2010,1(3):73-75.
[3]袁徵,李遊.粥養胃?面養胃? 8問搞懂主食養胃的那些事兒[j].中國保健營養,2012,(19):62-66.
[4]曹妍.紅茶養不了胃[j].共產黨員,2015,(8):60.
[5]李純.蜂蜜養胃因人而異[j].健康博覽,2013,(11):57-58.
「綠茶傷胃，紅茶養胃」這句話對不對，有什麼科學依據？
12樓：
在我們中國茶文化源遠流長，中國人對茶葉的喜愛在當代世界可謂是首屈一指。在現在越來越養生的今天，我們對於茶葉還是存在一些偏見和錯誤的觀點的。比如我們通常認為綠茶傷胃，紅茶養胃，其實這種說法是不存在的。
第一，不少出現不良反應的人，腸胃本身就不好。
很多人喝了綠茶，覺得身體難受。其實最主要的原因在於喝茶人的本身，而不在於茶葉，喝茶人自己的腸胃功能就不是那麼太健全。所以導致了綠茶背鍋。
如果喝茶的人患有慢性胃炎、胃潰瘍以及腸炎等相關的腸胃道的毛病。如果喝到綠茶的話，胃黏膜就會和茶葉中的茶多酚相結合，這樣一來就會對腸胃產生一種強烈的刺激，從而讓你感到腸胃非常的不舒服疼痛。所以人們就產生了綠茶傷胃的這種說法。
其實根本原因並不在於綠茶，而在於本人的腸胃比較脆弱。
第二，紅茶綠茶的製作工藝不同。
眾所周知，紅茶是發酵茶，綠茶沒有發酵。紅茶由於全發笑，相對於綠茶而言他的對腸胃的傷害確實相對來說小一點。紅茶性溫，它也能比較好的驅寒養胃，但是這並不意味著綠茶就不好，綠茶對身體也有非常大的好處。
綠茶的優勢在於它沒有經過發酵。他的。內部保留了大部分的茶多酚，這個東西對身體是有莫大的好處的。
那麼紅茶的茶多酚都上哪去了呢？其實紅茶在發酵的過程中，他產生的茶多酚被分解轉化變成了茶紅素茶黃素等等物質。這些東西對身體、腸胃黏膜的刺激就要小很多了，這就保證了紅茶不像綠茶那裡一樣，對於腸胃的刺激有那麼大。
第三，綠茶的功效非常多。
其實綠茶對我們身體是有莫大的好處的。他能讓我們的肌膚得到滋養，因為綠茶中比紅茶含有更多的抗氧化劑，這個抗氧化劑可是廣大少女們的最愛，他能夠減緩**的衰老，始終讓小姑娘的**看上去水嫩滑膩。
其次，我們喝綠茶還能夠幫助我們吸收放射性物質。我們這現在。大家都是低頭族看手機，看電腦，這裡面的輻射對我們的身體還是有一定的影響的。
多喝綠茶就能幫助我們減少這些輻射對我們身體的傷害。
13樓：天馬行空
綠茶傷胃，紅茶養胃，這句話的對錯是根據人的自身情況而定的，紅茶中的茶多酚在高溫下會減少，綠茶卻不會，茶多酚可刺激人的腸胃。
14樓：匿名使用者
對的，是因為紅茶在製作過程中需要高溫發酵,在全發酵的過程中,紅茶的茶多酚會大量的減少。並且茶多酚會轉化為茶紅素,茶黃素等溫和元素
15樓：匿名使用者
喝茶不能簡單的以此區分。茶分寒涼，人體也有寒熱，這個是根據季節因人而異。
綠茶是未發酵的茶，做工簡單，茶多酚含量比較高，所以刺激性比較大。
紅茶是發酵過的，茶性有很大的變化，茶多酚減少，所以可以保護胃黏膜。
綠茶傷胃，紅茶養胃是真的嗎？ 30
16樓：所憶文
紅茶養胃
綠茶刮胃，胃有問題的人一般不要喝綠茶
17樓：匿名使用者
綠茶中的茶多酚含量較高，對胃的刺激會明顯一些，而紅茶是經過發酵烘製而成， 其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，含量明顯減少，相對於綠茶來說對胃的刺激性也就更小了。養胃建議喝稀健丁香茶，丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。稀健丁香茶目前很多人都在喝，男女暖胃養胃都可以喝。
18樓：義芳君說茶
原創 | 義芳君說茶
回答這個問題之前，先來說一下義芳君一位茶友老曹的喝茶體驗：
老曹是義芳君的一位忘年交，浙江溫州人。自打年輕起，他就養成了喝綠茶習慣，茶齡少說也有二十多年了。
最近，他老是跟義芳君抱怨：「不懂是不是年紀大了，胃功能下降，還是綠茶喝太多了，最近老感覺胃不是很舒服？」
老曹喜歡喝綠茶，這點真的沒得說。無論走到哪，手上總是攥著一杯碧綠透亮的綠茶。他喜歡綠茶的清香，水靈靈的，有一種能讓自己變年輕的感覺。
老曹的抱怨，讓我想起了坊間一直流傳的「綠茶傷胃，紅茶養胃」這一好似約定俗成的說法。正好今天來跟大家說道說道。
「綠茶傷胃」，這種說法其實並不十分準確。
綠茶由於是未經發酵的茶類，工藝相對簡單、天然，成品茶自然保留了茶葉中最豐富的天然物質。綠茶的茶多酚含量比較高，故綠茶的收斂性更強，也就更具有刺激性。所以，綠茶是各大茶類裡最接近茶「性本寒」本性的茶類。
但是，很多人往往也忽略了，我們的胃在什麼樣的狀態下最容易受到刺激呢。
答案不言而喻，當然是空腹或者有胃病的情況下。
另外，喝紅茶就一定養胃嗎？這個說法也是值得商榷的。
相對綠茶，紅茶是幾乎完全發酵的茶類，茶多酚含量大大減少，在發酵過程中轉化為茶黃素、茶紅素等物質，但茶葉裡的咖啡因含量並沒有因為發酵過程而減少太多。
如果喝法不對，或者喝的時間不對，對胃也是有刺激作用的。
那為什麼大家往往認為「喝紅茶養胃」呢？
因為紅茶性溫，具有消膩去油、助消化的作用，飯後一小時，來一杯紅茶，有利於促進消化，給胃部減輕負擔。
嚴格意義上說，我們關注的重點並不在「喝綠茶是不是傷胃」、「喝紅茶是不是養胃」，而應該是在什麼時間、什麼身體狀態下選擇喝什麼樣的茶。
所以，對於老曹的「抱怨」，義芳君也是建議他根據自己目前的身體狀態，適當改變下喝茶習慣和節奏，或許這才是當前的明智之舉。
本文由義芳君原創撰寫，每日分享茶文乾貨。
「綠茶傷胃，紅茶養胃」是真的嗎？
19樓：尚古健康
喝紅茶養胃，喝綠茶傷胃？到底喝哪種茶對身體健康有益呢？看一下
20樓：響品有約
自古以來我們中國人都有「以茶會友」的習慣，茶湯的口感濃淡相宜，清新爽口，而喝茶雅緻的同時還具有提神醒腦。不過，對於茶的喜好，畢竟各花入各眼，根據每個人的口感喜好不同，有的人喜歡紅茶，有的人喜歡綠茶，有的人喜歡濃濃的茶。
那麼關於茶友圈中流傳的"綠茶傷胃，紅茶養胃"說法，真的是這麼回事麼？小約覺得不然哦，這種說法由來久矣，但是深究起來，還是相當不準確的。
"綠茶傷胃，紅茶養胃"只能算是坊間說法，如果真要深究它有什麼依據嘛。大概是因為紅茶經過完全發酵後，茶性比較溫和，所以對胃的刺激會少了很多。但是如果要因此說紅茶有養胃功效，那還真沒什麼依據咯。
不過，雖說紅茶沒有所謂的養胃功效，但是助消化，去油膩的效果還是有的，飯後一杯熱紅茶，還是可以給胃減減壓哦。只是作為茶類，茶多酚再怎麼減少並不等於沒有，再加上紅茶的咖啡因含量也不會因為發酵的工序而消失，所以在空腹的情況下，或者對於有胃病的朋友來說，飲用紅茶一樣需要相當慎重哦。
而綠茶會被人們認為傷胃，小約估摸著是因為作為未經發酵的綠茶，它保留了茶葉中諸多的天然物質，相對來說茶多酚的含量也會比發酵茶更多了許多。所以，茶性相對偏寒，而刺激性也就更強了，所以有些胃比較敏感的朋友就會覺得喝綠茶有「挖胃」的感覺。但是，對於可以適應綠茶茶性的人來說，愛著正是它的清冽口感，和清火提神，甘甜解暑的功效。
所以啊，怎麼喝茶跟個人的體質也是有關係的，中醫認為人的體質有寒熱之別，因此我們可以根據體質來選擇更適合自己的茶品。比如說有些人手腳冰冷的寒性體質，適宜喝暖胃的紅茶。而對於容易肝火旺、臉上愛冒豆、平時口乾的熱性體質的人來說，綠茶更適合。
但是說到養胃的話，小約覺得有規律的作息和飲食有度更重要。胃不舒服，那就儘可能忌口刺激性食品，吃點溫補的食物，而不是非要跟茶過不去嘛。
當然，對於不可一日無茶的茶友們來說，想要天天喝茶又不傷害自己脆弱的胃，那麼下面有幾點還是需要注意的哦：太燙的茶對於口腔，食道喝胃都有相當大的傷害的，所以茶要趁熱喝，但是千萬不要趁燙喝；至於隔夜茶，是不是能喝爭議還是比較多的，但是小約還是建議放置太久的茶，還是別喝了吧；而空胃喝茶會刺激胃黏膜這也是不假，所以建議肚子空了的時候，還是先吃點小茶點再配上一杯清茶，既養生又滿足了口感上的追求哦。
總之無論是喝什麼樣的茶，只要在合適的時間喝適合自己的茶自然不會有什麼問題的，至於"綠茶傷胃，紅茶養胃"這種說未免太過於偏激了些，複雜的問題說的太簡單粗暴了，對茶未免也不太公平了。
綠茶和紅茶哪個對身體更好，紅茶和綠茶，哪個對身體更好？
綠茶的功效 有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶 sod 大大高於其它同類物質。有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇 三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管...
湯泡飯傷胃嗎？湯泡飯到底是養胃還是傷胃？
許多人喜歡吃一口飯喝一口湯或者飲料什麼，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久...
紅茶和綠茶哪個喝了對人體有好處，紅茶和綠茶的功效分別是什麼？什麼樣的人適合分別喝這兩種茶？
因人而宜.綠茶有防腦中風效應,對嗜煙者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80 85 左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。紅茶的作用 紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，...