1樓：瘦不了貓
兩個動作get小v臉！建議加在下頜線訓練後哦
2樓：偶小琴
我以前咬肌也挺大的，其實可以自己用手按摩下，效果還是很明顯的，但是按摩的時候有點疼，堅持一段時間就會有改善，如果你想快速達到效果的話，瘦臉針可以考慮考慮，見效快
3樓：
打瘦臉針是縮小咬肌讓臉型變小的簡單方法。通過注射的方式將botox材料注射到咬肌部位，利用botox成分抑制咬肌變小，注射後大約3-15天左右，就會發現寬臉變窄，臉型變得精緻。瘦臉針瘦咬肌見效快，是不錯的快速瘦臉方法。
4樓：韓美整形美容
咬肌大可以用瘦臉針的方式改善，效果很好，另外少吃點檳榔，牛肉乾這種硬物，咬肌和平時養護也有一定關係的
5樓：
最快的方法就是打消脂針，但是過些時間就被人體吸收掉了要繼續打，缺點是打的次數過多會造成面部肌肉僵硬，還是不建議去做，希望我的回答能幫到你
6樓：我叫林錫河
減少吃堅硬的東西，因為你經常咀嚼堅韌的食品的時候除了傷牙之外對咬肌來說會非常發達。看起來就容易覺得很大臉型不好看。此外，你可以去做一做臉部推拿按摩放鬆一下，可能會有所改善。
7樓：蠀茫幀
快速見效的方法就是打瘦臉針。
如果不想做醫美，那就儘量不要用力咀嚼，
吃軟一點的食物。
8樓：天天健康小講堂
其實臉大分很多種
一是肉多咬肌發達
二是骨頭大 顴骨高or下頜骨突出
三是以上各類混合(比如悲慘如我…)
如果單憑化妝＆髮型等修飾，只能治標不治本。不過大部分妹子都是第一種肉多咬肌突出的，其實還蠻有救的，去試一下佳顏果，效果還是很不錯的；另外就是少吃硬的 辣的 不好咬的東西，
看看我的效果圖，臉小了五官就會很勻稱，不知不覺就變美啦！
9樓：馬友琪講中醫
我覺得我在瘦臉方面還是很有心得的，畢竟我除了是方臉之外（先天骨架問題），因為長期只用一邊咀嚼，導致咬肌發達，大小臉等問題。媽呀，這麼一說感覺病入膏肓了。有對比圖為證。
兩圖之間時間跨越四年。因為臉型是先天因素，要改變起來很難，而且風險度極高，比如削骨。我沒錢也不敢。
而且題主的問題主要是針對咬肌，我瘦咬肌真的走路很多的彎路，好在最後通過朋友的介紹用了佳顏果，我用3盒臉瘦了好多 我身邊的閨蜜都說我臉越來越好看了
10樓：匿名使用者
祛除咬肌的方式是多樣的，可以根據自己情況選擇不同的手術方式。
方法一：咬肌切除
咬肌切除手術是經口內創口進行手術的，一般情況下進行咬肌切除時醫生都會切除咬肌的內側，避免損傷到面神經，每個人的面部情況不同，所以不同人群的咬肌切除量根據術前檢查的情況而定。
咬肌一旦切除後一般不會再次進行二次生長，所以該方法在效維持時間上是比較長久的。
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方法二：注射保妥適
其實注射保妥適也就是大家在日常生活中經常說到的主色好瘦臉針。
它是通過特定藥物的作用直接麻痺咬肌部位多餘的肌肉，使其萎縮後逐漸被人體代謝，從而達到瘦臉的效果。
由於採用的是注射方式，所以整體**創傷會小很多，恢復期也就短了很多。
咬肌縮小前後對比圖\" alt=\"咬肌縮小前後對比圖\" width=\"500\" height=\"324\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 500px; height:
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還有一部分人在進行下頜角手術直接對咬肌進行手術，達到去除目的。
不同方法有自己的優劣勢，個人可以實際面診後聽取醫生建議選擇合適方法進行手術。
怎麼才能讓咬肌變小呢？
11樓：抱香蕉睡覺
1、敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。
晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
12樓：閻王怕邢
咬肌無非是除了骨骼大外的又一小臉殺手，下面我就給樓主介紹一下如何有效的瘦咬肌。
方法一：敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法二：按摩法
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法三：食用瘦臉果
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的「終極殺手」，通過吸收大量的鉀元素使面部咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。服用瘦臉果能有效地使咬肌變小一點。
上面這三種都是不錯的自然瘦臉方法哦，打針的話我是不建議的，治標不治本啊。
13樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
14樓：x2組成員
咬肌變小，可以注射瘦臉針，效果非常好，就是需要長期注射，一定要到正規的機構注射，這樣安全和效果都***。
15樓：理財
這事正常現象 少啃骨頭 或者過硬的食物 需要時間比較長啊
16樓：冒初藍
�斐梢ъ》蝕蟮腦�蛞彩怯瀉芏嗟模�頤怯ω謎業皆�潁�緩笤俁災⒔�惺質醯�黃鵠純純�
注射肉毒素能讓我們的咬肌變小，這是在我們的臉上選擇1~2個注射點注射，方便簡單，而且手術過程不必麻醉，注射創傷小，恢復時間也是很短的，等2-3個禮拜以後，我們就會發現咬肌開始縮小，臉也慢慢的變瘦了。但是注射肉毒素的效果也只能持續一年左右，如果我們想達到更好的效果，一定要經多次注射後，讓肌肉逐漸萎縮才能定型。
相信大家也瞭解了吧，從方法到過程大家也都有所瞭解了，這裡也提醒大家，如果想達到好的效果，我們在術前的一些常規檢查和注意事項，希望大家到專業的醫院進行手術，這樣效果才能達到更好的表現，祝您美麗健康!
17樓：華怡醫美
1、可以選擇整容手術進行**，對於咬肌部位進行部分切除，或者是全部切除。2、注射瘦臉針。
18樓：
目前快速讓咬肌變小的方式就是注射肉 毒 素瘦 臉 針了。北京伊美爾做得好，妹妹就是經常去的，醫生服務很貼心，一點也不會為了收益去銷售，很認真做之前會做測試。
怎樣可以使咬肌變小？
19樓：瘦不了貓
兩個動作get小v臉！建議加在下頜線訓練後哦
20樓：匿名使用者
咬肌如果比較大影響了面容的話，一般情況下，現在常用的手段就是打瘦臉針，瘦臉針是將藥物區域性注射在咬肌部位形成一種可以使咬肌變小的藥物，這種藥物主要作用於肌肉組織可以具有神經阻斷的作用，是讓咬肌萎縮，從而達到瘦臉的效果，但是瘦臉針往往容易**，也就是可能需要每隔半年就要重新注射一次。
21樓：想你丿這一秒
首先避免咀嚼堅硬的食物，再者，對咬肌周圍進行按摩，每天做有氧運動，少吃高脂肪高糖的食物，慢慢的咬肌就會變小。
22樓：匿名使用者
使咬肌變小平時可以更換兩側咀嚼食物，不要長時間使用一側，還要多按摩。雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。建議：
經過按摩這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。但是需要長期堅持才會有效果。
23樓：綠茶之韻
打廋臉針，適當鍛鍊臉部肌肉。
怎樣按摩才能讓咬肌變小，如何才能使咬肌變小一點呢？
樓主確定自己是咬肌過大？咬肌過大，光靠按摩很難瘦的，因為它不像脂肪型臉胖，這種肌肉型臉胖要麼手術，要麼專門的 產品像什麼瘦臉果之類的，效果是最好的。當然你非要按摩方法的話，我還是在這裡給你貼出來，望給個採納吧！1 大張嘴 將嘴儘量張大，做出喊 啊 時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部...
咬肌大，怎麼辦，咬肌太大怎麼辦
1 敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部 突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。2 臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動...
咬肌大跟什麼有關係？怎樣可以使咬肌變小
咬肌肥大一般分先天性遺傳和後天性生活習慣兩大原因，咬肌太大怎麼辦，一般臨床上是通過手術的方法去除部分咬肌的，但這種情況比較少見，而且手術法畢竟有風險，大家可以通過一些日常小方法來慢慢消除，下面就來一起看看如何把兩邊咬肌變小吧！將嘴儘量張大，做出喊 啊 時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆...