1樓：匿名使用者
血壓一般是飯後高的。
因為人在吃飯後，
會有水和糖、脂肪、氨基酸等物質進入血液，
增加血容量，從而引起血壓上升。
2樓：錦屏山
日本獅王齒科衛生研究所和東京齒科大學合作，對東京都內340位20-60歲男女公司職員，進行肥胖和吃飯速度關係的調查：結果發現，通常吃飯時心率比飯前增加20%，快食時心率比飯前增加49%。通常飯後收縮期血壓比飯前增加8%，快食後收縮期血壓比飯前增加13%。
3樓：餵馬開箱
小夥買來血壓測量儀測量自己身體健康狀況，飯前和飯後血壓相差會有多大？
早上跑步是飯前好 還是飯後
4樓：全球播報大師
晚上健身應該飯前還是飯後？
5樓：逆羽匟
早上運動最好是空腹運動，最好是6點到8點之間，完了半個小時後再進早餐。
飯後跑步也是可以的，但是最好是一小時後再跑，至少也要半小時。飯後不宜劇烈運動，否則會抑制消化液的分泌和消化管道的蠕動。
同時，因為作劇烈運動的時候，流往全身骨胳肌肉的血液會增加，以至於腸胃及內臟的血液會相對下降，容易造成消化不良，影響吸收，甚至嚴重者會造成慢性消化不良，還會造成胃下垂。
早上跑步注意事項：
早晨天氣寒涼，需要穿著暖之舒智慧發熱服，以起到保暖效果，以防身體受風寒襲擊。
2.儘量選擇塑膠跑道或者土路跑步這樣會減少膝蓋壓力，如果沒條件選擇有氣墊的跑鞋可以緩解部分膝蓋壓力。
3.由於人剛起床新陳代謝還沒開始，先走個幾分鐘在跑，這樣比較好。
血壓是飯前高還是飯後高？正常值應該是多少？
6樓：諫青芬青靜
血壓一般在飯前飯後幾乎無明顯變化
人的血壓波動是有一定規律的，在正常情況下，血壓在晝夜24小時內呈週期節律性變化。清晨，一覺醒來，血壓呈現持續上升趨勢，上午9-11時達到高峰；然後逐漸下降，到下午3-6時再次升高，隨著夜幕降臨，血壓再次降低，入睡後呈持續下降趨勢，午夜後至覺醒前這段時間，血壓又有少許波動，但總的趨勢是低平的。這"二高一低"的時間是高血壓的危險期。
量血壓是飯前量還是飯後量要好一些
7樓：匿名使用者
測量血壓建議還是空腹。一般情況下飯後測量血壓容易升高。建議還是早晨空腹測量血壓。如果高血壓需要服用藥物降壓藥。另外低鹽飲食。
測量血壓一般對空腹沒有定性要求.您只要在測量前平靜休息十分鐘就可以了.
人體正常血壓範圍是收縮壓(熟稱高壓)90~140mmhg,舒張壓(熟稱低壓)60~90mmhg.人體血壓在一天的時間裡也是波動的,所以您的血壓可能每一次測量出來的結果都不一樣.只要在這些範圍之內都是正常血壓.
臨床上連續三天,同一時間,臂測血壓測量大於140/90mmhg,診斷「高血壓病」.
8樓：真誠無怨無悔
量血壓既不是飯前量，也不是飯後量，而是早上心情平靜的時候測量。這是普通人的比較準確的測量法。
9樓：我想健康平安
測量血壓一般以早晨測量為準，飯後和飯前不一樣，一般飯後稍高一點。
10樓：快板姐
最好還是飯前量一下，吃完飯之後會受一些影響的。
11樓：劉永福正傳
飯後血壓都到消化系統參與消化，其他地方血液相對較少。因此，如果在手臂測量，血壓應該比較低才是。我自己飯後低10--20點左右。
早上空腹136/86心率70，飯後半小時115/78心率85，也許各人體質有不同，沒有絕對。
早上跑步是飯前還是飯後，早上跑步是飯前跑還是飯後跑好？
早上跑步最好是在飯前，因為這時經過一夜，沒有進食，機體處於最弱，此時跑步最易消耗脂肪，效果也最好，不過要堅持40分鐘以上，心肺功能最能得到鍛鍊。在跑步前要喝一杯溫開水，吃兩塊餅乾，以防止低血糖。如果在飯後跑步，則要在30分鐘後。每日最佳鍛鍊時間 國外許多學者研究揭示 人體一晝夜間機體能力狀態使變化的...
晚上是飯前跑步還是飯後跑步比較好
晚上健身應該飯前還是飯後？首先宣告 跑步不等於鍛鍊身體，如果時間不對，環境不好，給身體的負面影響不亞於慢性自殺！跑步是有氧運動，鍛鍊的是心肺功能，耐力方向的訓練專案，能很好的調節跑步者的體脂含量，使體重維持在一種動態平衡的狀態，使之平時的學習工作更輕鬆。1 無所謂飯前飯後跑。跑步前食用能量棒黑巧克力...
早上飯前刷牙還是飯後，早上刷牙飯前刷還是飯後刷？
當然應該在早餐之前刷牙。因為睡了一夜，口腔緊閉，雖然前一天睡前已經刷牙，但一部分細菌還是會在 環境舒適的溫室 口腔 中滋生出來，如果不刷牙就吃早餐，會將這些細菌通通吞下，長此以往對健康有一定危害，可對對消化道產生影響，雖然一部分細菌在胃液中會被胃酸殺滅，但沒有殺滅的細菌依然在胃中存留，比如一種可導致...