1樓：匿名使用者
當然應該在早餐之前刷牙。
因為睡了一夜，口腔緊閉，雖然前一天睡前已經刷牙，但一部分細菌還是會在「環境舒適的溫室」（口腔）中滋生出來，如果不刷牙就吃早餐，會將這些細菌通通吞下，長此以往對健康有一定危害，可對對消化道產生影響，雖然一部分細菌在胃液中會被胃酸殺滅，但沒有殺滅的細菌依然在胃中存留，比如一種可導致胃炎的幽門螺桿菌......
只有在早餐之前刷牙，才能有效防止細菌侵入體內，如果餐後口中留有殘渣感到不舒服，漱漱口就行.
2樓：總工辦張孝禮
晚上刷牙，有利於清除牙縫中及口腔中食物殘渣，不致這些殘渣在夜晚發酵侵蝕牙齒和形成口臭。早上起來後，可用溫和清水漱口即可，因為晚上刷牙了，食物殘渣早就清除了。
如果早上要刷牙，是在昨晚刷牙的前提下，溫水漱口後，可吃飯，飯後刷牙，目的也是清除食物在牙縫和口腔的殘渣。如果飯前刷牙，爾後吃飯，一是飯後殘渣依然存在於牙縫和口腔，不利於口腔清潔；二是剛刷完牙，牙膏味還在，吃飯時，牙膏味影響對飯菜的口感。
一天內，最好在晚上刷牙一次。如果早晚各刷牙一次，長年累月，對牙質是有磨損影響的，對牙齦的退化也是有影響的。
3樓：愛上大表哥
刷牙的目的就是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣，如果刷牙後再吃飯，那就會又有新的食物殘渣留在口腔裡，並在下一次刷牙前一直侵蝕著牙齒。那樣的話，刷牙又有什麼作用呢？只有在吃飯後刷牙，才會大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。
一般人一日三餐的時間大約是7點、12點、18點。按照每天只刷一次牙計算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早飯後刷牙，那麼食物殘渣會從午飯後開始留在你的口腔裡，到你第二天早晨刷牙為止，食物殘渣對你的牙齒產生的侵蝕長達19小時；但是如果你在晚上刷牙呢？情況就會大不相同了。
牙齒受食物殘渣的侵蝕時間應該是18-7=9小時，牙齒受侵蝕時間僅為早晨刷牙的一半！
4樓：
起床後洗漱刷，再吃飯。
5樓：匿名使用者
飯後比較好，，，，，
6樓：應妝
都可以。兒童吃完飯後等半小時再刷。
7樓：資槐苗蘭娜
飯後，因為吃飯的時候牙齒裡有食物的殘留，所以吃好了刷牙
早上刷牙飯前刷還是飯後刷？
8樓：匿名使用者
早起刷牙其實和飯前飯後無關，關鍵取決於是想先清理乾淨嘴巴再吃飯，還是想把細菌攢起來等飯後一起清理。
飯前先刷牙可有效清除牙齒上的牙垢，牙垢和進食後口腔中殘留糖分會發生化學反應，結果產生的酸性物質會對牙齒進行腐蝕，引起齲齒的發生。而且進食後酸性物質的形成速度非常之快，吃完飯再刷可能就來不及了。
吃完早餐再刷牙可避免吃的早餐殘渣粘在牙齒上的尷尬，吃完早餐再刷牙，可以讓早上吃的食物的氣味從嘴巴里消失，這樣的話在上班的時候就會有一口清新的牙齒了。
9樓：慧娟and奇奇
刷牙的目的就是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣，如果刷牙後再吃飯，那就會又有新的食物殘渣留在口腔裡，並在下一次刷牙前一直侵蝕著牙齒。那樣的話，刷牙又有什麼作用呢？只有在吃飯後刷牙，才會大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。
一般人一日三餐的時間大約是7點、12點、18點。按照每天只刷一次牙計算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早飯後刷牙，那麼食物殘渣會從午飯後開始留在你的口腔裡，到你第二天早晨刷牙為止，食物殘渣對你的牙齒產生的侵蝕長達19小時；但是如果你在晚上刷牙呢？情況就會大不相同了。
牙齒受食物殘渣的侵蝕時間應該是18-7=9小時，牙齒受侵蝕時間僅為早晨刷牙的一半！
為了更好的保健牙齒，最好是早晚飯後各刷一次，並在午飯後漱口！
刷牙後，口腔中總會或多或少殘留牙膏的成分。早晨飯前空腹刷牙，這些物質容易隨口水進入腸胃，而空腹的腸胃受到的刺激要遠遠大於平時，並且口腔中的牙膏味道會影響食物的味道。進而影響食慾。
另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起噁心嘔吐。
10樓：
一天不能超過兩次 吃完早飯後刷牙 刷牙的竅門 早晨第一杯水刷牙 刷牙的技巧和方法
11樓：
飯前刷牙，否則食物中的酸性物質會使牙齒表面的琺琅質變得脆弱，很容易在刷牙時受到破壞;
刷牙後不要立即喝水以免破壞牙膏在牙齒表面形成的保護層;
刷牙後最好10~15分鐘再進食，然後記得漱口衝去食物殘渣。
12樓：匿名使用者
您好，飯後不宜立即刷牙。牙的表面有一層保護牙的物質，在吃過飯，特別是吃過酸的東西后，這層物質會軟化。因此，飯後立即刷牙不利於保護牙齒。最好半小時以後再刷。
13樓：匿名使用者
吃完飯就刷牙不好的，對牙齒有傷害，最好是等十分鐘以後再刷牙
14樓：小鄧書燕
你好：早上起來就應該刷牙，因為我們的口腔已經閉了一夜，產生了很多細菌。
早飯過後最好還是簡單的漱口，或者吃兩顆無糖口香糖，因為飯後口腔裡還要食物殘渣，會發酵對牙齒不好。
牙醫建議，飯後或吃了酸性食物後，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一樣與牙齒親密接觸，可以幫助清潔口腔、中和食物的酸性、加快牙齒鈣質的恢復過程。
祝愉快〃
15樓：求索情報局
在攝入了酸性食物之後的半小時內不應當刷牙，這是因為酸性食物中含有的酸對牙齒的琺琅質有弱化侵蝕作用，如果飯後馬上刷牙，牙刷和牙膏對牙齒的摩擦可能對琺琅質造成更大的傷害，使得牙齒不能得到很好的保障，進而對牙齒健康產生隱患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物質，就應當在飯前刷牙，或者在吃了酸性物質後的半個小時不要刷牙。
飯前刷牙好還是飯後刷牙好？
16樓：佰麗足貼公司
1、要是在早晨起來的話，還是早飯前刷牙比較好。因為睡了一夜，口腔緊閉，雖然前一天睡前已經刷牙，但一部分細菌還是會在「環境舒適的溫室」(口腔)中滋生出來，如果不刷牙就吃早餐，會將這些細菌通通吞下，長此以往對健康有一定危害，可對對消化道產生影響。
2、如果本身就有口腔型別的疾病一定要在吃飯前就行刷牙，防止細菌的再次滋生，引起口臭、口氣，牙齒型別的疾病。
3、在吃完飯也是要進行漱口清潔口腔衛生。
17樓：啞鈴吃不胖
一個反問句讓你不再糾結這個問題
18樓：
因為睡了一夜，口腔緊閉，雖然前一天睡前已經刷牙，但一部分細菌還是會在「環境舒適的溫室」（口腔）中滋生出來，如果不刷牙就吃早餐，會將這些細菌通通吞下，長此以往對健康有一定危害，可對對消化道產生影響。賽思口腔醫對這一方面會更加專業。比如一種可導致胃炎的幽門螺桿菌......
。只有在早餐之前刷牙，才能有效防止細菌侵入體內，如果餐後口中留有殘渣感到不舒服，漱漱口就行。希望能夠幫助到你，
早上是飯前刷牙好還是飯後好?
19樓：昔玉英左汝
早上飯前刷牙能夠更好的保護牙齒，飯前刷牙可以幫助人們預防毀壞牙齒的牙酸蝕病。
牙齒健康中心的最新研究表明，超過四分之三的人沒有意識到食用酸性食物和飲料後刷牙是對牙齒永久性的毀壞。經常在飯後食用橘子、葡萄柚和果汁酸性食物和飲料，可以軟化牙齒的琺琅質，飯後迅速刷掉牙齒上的琺琅質，將會引起牙酸蝕病。導致牙齒疼痛，牙齒變得異常敏感，從而影響美觀。
嘴裡的唾液可以中和酸性，恢復牙齒自身平衡，但是研究表明這一過程需要花費至少一個小時。
每天固定食用一些酸性食物和飲料，可以導致牙齒表面的損耗。為了避免牙酸蝕病，如果食用水果或飲料，應該早餐前刷牙。或者食用酸性食物後，應該一個小時以後再刷牙。
喝酸性飲料使用吸管，避免同牙齒接觸。
自然的吃喝會損耗牙齒琺琅質，飯後直接刷牙會刷掉牙齒微小的琺琅質顆粒，最好飯後一個小時再刷牙。睡前刷牙也很重要，因為口腔中自有清潔系統的唾液在晚上分泌減緩，會增加口腔腐爛危險。
20樓：路夏範月
早飯飯後刷牙比較好，因為晚上不是已經刷牙了，刷牙也就是為了清潔牙齒防止齲齒等問題的。早晨吃飯以後，牙齒又會沾染很多的食物碎屑形成汙染，這樣，再刷牙以後就重新保持口腔清潔了。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良後果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
刷牙的正確姿勢：
請問早上飯前刷牙好還是飯後好？
21樓：剛梅花嬴冬
飯後刷，吃飯時候會把積攢了一夜的細菌吃進去，不過也不要緊，因為很少。而且飯後刷要吃飯半小時以後，否則會破壞口腔正常菌群。
怎麼刷都屋大礙，飯前好一點。
早晨飯前刷牙好還是飯後刷牙好?
22樓：安霈嚴欣嘉
早飯飯後刷牙比較好，因為晚上不是已經刷牙了，刷牙也就是為了清潔牙齒防止齲齒等問題的。早晨吃飯以後，牙齒又會沾染很多的食物碎屑形成汙染，這樣，再刷牙以後就重新保持口腔清潔了。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良後果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
刷牙的正確姿勢：
23樓：衛全買冷鬆
飯後。豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。
在同一部位要反覆刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。顫動法，指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進人牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內，來回做短距離的顫動。
當刷咬合面時，刷毛應平放在牙面上，作前後短距離的顫動。每個部位可以刷2－3顆牙齒。將牙的內外側面都刷於淨。
這種方法雖然也是橫刷，但是由於是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動，同大幅度的橫向刷牙相比，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。
生理刷牙法，指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經過牙齦一樣起輕微刺激作用，促進牙齦血液迴圈，有利於使牙周組織保持健康。
總之，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛，但要反覆多次。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠後的磨牙，一定要把牙刷伸入進去刷。如果將前面的幾種方法結合起來應用，則效果會更好。
每次刷完牙，如果不放心，還可以對著鏡子看一看是否乾淨了，只有認真對待，才能保證刷牙的效果。
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