幼兒吃什麼營養品好,兒童吃什麼營養品好

2022-01-23 07:43:49 字數 6034 閱讀 7733

1樓:海之藍

幼兒不需要刻意的去補充一些營養品,只要飲食均衡,不挑食,經常給孩子吃一些有營養的食物,比如說牛奶,雞蛋,瘦肉,海鮮等等,經常吃新鮮的水果蔬菜,少吃零食,不喝飲料,經常的帶孩子外出活動,增強孩子的體質

2樓:匿名使用者

親,幼兒處於生長髮育階段,所以儘量不要給他服用營養品為好,因為他們的腸胃消化功能還沒有發育完善,對於營養的吸收還比較差,建議可以新增輔食即可。

3樓:懂你的槐樹學長

幼兒補充營養,並不需要營養品,而是要注重飲食。要在合理膳食,均衡飲食的基礎上適當增加富含蛋白質的食物,如瘦豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋、奶等。

4樓:民生為本

小孩吃以下幾種食物最有營養,第

一、牛奶。牛奶中含有豐富的鈣元素和優質蛋白,有助於寶寶骨骼發育。第二、蛋類。蛋類中含有豐富的膽鹼維生素b複合物,能夠有效的幫助寶寶提高記憶力,強身健腦。第

三、鮮蝦類。尤其是蝦皮含鈣量極為豐富,可以預防寶寶軟骨病和增強免疫力。第

四、核桃、香蕉、榛子以及蘋果等,含有大量的脂肪酸和色氨酸,有助於促進寶寶大腦發育。

5樓:a春天了

這裡不建議幼兒吃什麼營養品,最好的營養來自於食物。所以年輕的父母或者是長輩,要從孩子的食物著手,儘量做到營養搭配合理均衡,葷素合理,同時也要做到色香味俱全,還做各種小輔食,讓孩子吃得開心,營養均衡,身體健康。

6樓:匿名使用者

小孩子最好不要吃什麼營養補品,因為這對孩子的發育其實是一種催化 只要正常的一日三餐,按照他自己的個性生長就可以了。

7樓:勵君豪

像一些幼兒的話,我覺得最好平常可以多費心了,因為牛奶,它含有豐富的蛋白質和維生素,還有是多吃一些蔬菜,比如說水果,還有一些雞蛋累的,它含有豐富的維生素b,也是不錯的,

8樓:一個世界的海角

不要給孩子服用過多的營養品補充營養素,因為小孩子腎臟、肝臟等代謝的器官還比較幼小,最好還是通過天然的食物來攝取營養,這樣更能有利於嬰兒身體營養的補充。

9樓:

我覺得幼兒不挑食,多吃水果蔬菜,均衡膳食,合理運動 ,保持足夠的睡眠 ,比吃什麼營養品都好 。

10樓:泰智湧

現實生活中,幼兒不應該吃什麼營養品,只要按他的年齡段補充奶粉已經足夠她的營養吸收了,所以要按年齡段給孩子配備奶粉

11樓:摩羯小小二

幼兒的話,基本上不用吃營養品,因為孩子還比較小,他需要喝奶粉,然後喝牛奶,吃一些輔食就可以了,營養品的話,可以暫時不用的。

12樓:c258說

幼兒營養品肯定是吃蛋白質含量比較高的奶粉就可以了,其他人營養品沒有比較太多,最好還是買一些常見的牛奶以及奶粉之類的。

13樓:匿名使用者

幼兒一定要吃一些營養高,並且軟一點的東西會好一點,比如牛奶衝麥片,可以既補鈣又能補充一些能量,幼兒是沒有牙齒的,所以也不需要進行咀嚼。

14樓:情感迷茫者的解讀人

幼兒需要各種營養均衡,所以說建議最好買幼兒奶粉,或是國家相關部門審批了的營養包,這樣就可以

15樓:昂陽夢

寶寶如果吃飯比較好的話一般來說不用吃營養品的啊,只要寶寶飲食均衡,注意多吃蔬菜水果,注意及時給寶寶補鈣補鋅等微量元素就是可以的啊。

16樓:花嵐遙月

適合幼兒吃的營養食品,可以首先選擇一些蛋類、奶類和瘦肉類的食物來吃,這些食物當中含有的熱量比較高,營養成分很豐富,能夠起到快速增加營養的效果。蔬菜可以提供人體必須的各種維生素和礦物質。

17樓:在海洋館轉陀螺的灰太狼

幼兒不需要吃營養品吧,幼兒長身體吃好三餐,營養全面就很健康了,營養品不太適合吧!

18樓:姑蘇老師

幼兒可以吃一些奶粉,裡面含有各種免疫因子,蛋白質的一些奶粉,很適合嬰幼兒吃。

19樓:妍妍

你好,幼兒的話是不建議吃營養品的。一般來說,幼兒吃母乳就可以補充它所需的營養。實在不行的話可以吃一點奶粉

20樓:軒轅晴天

幼兒不建議吃營養品的,我們的母乳中就含有各種的氨基酸和蛋白質,如果孩子還小,吃營養品反而不好。

21樓:匿名使用者

寶寶的營養品指的是孩子在生長髮育過程中所必須要的某些物質,而不是說某些保健品或者是特殊功能的藥品。寶寶的營養品主要有兩種,一是維生素d類,二是dha類。

兒童吃什麼營養品好?

22樓:李送送

當然是吃兒童容易缺乏的營養,比如說鈣 鐵 鋅 dha卵磷脂 多種維生素。因為鈣吸收是有關鍵期的,吸收會隨年齡增長降低,嬰兒鈣吸收率大於50%,兒童為40%,成年人20%.老年人15%,而且補鈣的同時要補維d促進鈣吸收。

孩子缺少鐵愛生病、貧血、學東西費勁、注意力不集中。夏天到了鋅會隨著汗液大量排出,導致孩子缺鋅,缺鋅會影響的孩子味蕾發育引起食慾不好不愛吃飯。dha是大腦和視網膜的重要組成成分,在腦皮層中含量達25%,卵磷脂在大腦中佔腦重量的30%孩子大腦發育在2歲之前完成60%、六歲90%,在關鍵期補充很重要。

現在食物豐富依舊營養不均衡,孩子快餐零食,家人的寵愛糖果、飲料、薯片、漢堡、替代了健康飲食,果蔬普遍攝入不足。孩子營養媽媽一定要重視起來。

23樓:匿名使用者

要看多大的孩子,一般一歲以裡給寶寶補充鈣鐵鋅就可以,主要是増強寶寶的抵抗力!

24樓:匿名使用者

不要給兒童吃那些營養的保健品的。我覺得對寶寶是沒有好處的。還是從食補上給寶寶增加營養比較安全的。

25樓:匿名使用者

寶寶增加營養不能指望現成的營養品以及什麼保健品,食補是最好的方法。可以調整寶寶的飲食, 合理膳食,營養均衡,多吃水果、蔬菜。寶寶也會茁壯成長的。

26樓:匿名使用者

最好不要給寶寶亂補。。。1歲前可以吃魚肝油。

27樓:匿名使用者

最好的營養品就是一日三餐飯。 但對於三歲的孩子來說適當的補充一些營養品也是可以的,像「牛初乳」「vc」都行,正好最近流感比較厲害,這個都是提高免疫力的,而且牛初乳的味道跟奶糖一樣,挺好吃的。

28樓:茶蛋烤魚片了啊

試試施兒佳營養包吧,是均衡兒童營養的,讓寶寶體內營養均衡吸收,並且能達到排鉛,預防和口腔潰瘍的作用。

29樓:匿名使用者

鈣劑或者鈣片,維生素,小兒蛋白粉。

30樓:匿名使用者

多大小孩呀,不同年齡段的需求是不一樣的,不過能做到葷素均衡是最好的

31樓:匿名使用者

如果發育正常,不需要格外的營養品

32樓:匿名使用者

不用什麼營養品,飲食均勻就可以了

33樓:匿名使用者

吃五穀雜糧,生禽肉食,越新鮮的越好

34樓:匿名使用者

其實食補比任何營養品都要好呀

35樓:匿名使用者

不用補充什麼營養品多吃些五穀雜糧比什麼都好

36樓:匿名使用者

吃五穀雜糧食補最好了 沒***

37樓:匿名使用者

補鈣、鐵、鎂、鋅的食物

38樓:愛珍兒童之家

太恐怖了,看的我嚇人啊!

給回答這麼多,啥意思嘛

兒童吃什麼保健品好?什麼牌的?

39樓:感性的初見晴天

孩子沒有不舒服,生長髮育都正常的話,不建議給孩子吃任何保健品的,如果發育緩慢,食慾不好,營養不均衡,可以根據孩子的具體情況,到醫院檢查化驗確定有維生素,微量元素或者其他營養素缺乏的話,可以在醫生指導下針對性的補充。

40樓:八境臺下看花開

小孩子最好不要吃什麼保健品,只要保證營養均衡不挑食就好。牛奶,雞蛋和豆漿可以常吃;如果腸胃不是很好,可以補充一些乳酸菌片,只是吃完記得一定讓孩子漱口哦,不然把牙弄壞了就不好了。

41樓:匿名使用者

如果孩子有挑食厭食,或者免疫力差等情況,可以適當買些營養品,但選擇要慎重,我朋友之前買過小電筒的營養粉,進口原材料,吃下來還是不錯的。

小孩子適合吃什麼補品?

42樓:務清安樂橋

不要盲目給孩子吃補品

家長們都希望孩子健康成長,但孩子的生長髮育因先天或後天的因素,總是有一些個體差異,有的孩子可能比小夥伴長得矮,或有的孩子容易生病,家長們常常會因此而焦急。有些家長為了孩子的成長,就熱衷於讓孩子吃大量的營養補品,希望孩子發育得更好。

現在市場上許多補品是對針對一定情況起作用,但目前營養補劑良莠不齊,無病亂補或補不對路不僅無益,反而有害。因此補藥的一些反作用不容忽視?000005dc

1、補藥的成分複雜,部分補品中含有性激素類物質,兒童服用有引起性早熟的危險。

2、補藥服用過多能干擾孩子的消化吸收能力。在兒童營養和熱量已經充足時額外增加補品,並不能達到補益的效果。過量營養補品還可能干擾孩子的胃腸功能,降低食慾,有些兒童服補藥的結果是影響了正常的生長和發育。

3、過量補品還會引發疾病或對孩子健康帶來危害。近年也發生兒童因服用維生素過量而中毒的情況,這是因為家長害怕孩子缺乏維生素,長期給孩子大量服用所致。如維生素a過量引起的急性腦積水等。

因此,不要給孩子盲目地新增補藥,如果孩子的身體不佳,要請醫生檢查。

孩子需不需要進補?如何補?醫師介紹,有三類孩子的確需要考慮在冬天適當進補。

第一類是先天不足、身體發育緩慢的孩子;第二類是平時體弱多病,容易感冒、咳嗽的孩子;第三類是消化功能差、食慾不振、容易腹瀉的孩子,這三類小孩應先讓醫生了解孩子體質以後,再進行個性化進補。

進補不一定要吃昂貴的藥材,對孩子來說,一日三餐的科學合理搭配是最重要的。「藥補不如食補」,冬天可讓孩子多食用一些紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等,雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物,適當食用可以增加熱量,還有香菇、木耳(黑、白)、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等,不妨讓孩子多食用。

進補不妨個性化

對症進補,事半功倍,餘醫師為家長們推薦了一些有代表性的常用食補方:

*對容易感冒、咳嗽的兒童,可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用。

*對於厭食的兒童,可用山藥、粳米等熬粥,有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用;

*夜晚盜汗、形瘦肢冷、口渴便幹,可採用以下食療:太子參10克,蓮子15粒,置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。

***因營養不良、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗,可用泥鰍200-250克,用溫水洗去粘液,去頭尾、內臟,用適量菜油煎至黃色,然後加水適量,煮湯至半碗,再加鹽適量,喝湯吃肉。每日一次,年齡小者分次服食。一般連用5~6天即可見效。

*兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品,如核桃、小核桃、栗子和松子仁等,有益智健腦的作用

43樓:胃您健康腸您所願

有合理正常飲食習慣的兒童不需要吃什麼特殊的保健品,但是由於兒童處於生長的旺盛階段,尤其是身高方面的變化比較大,可以適當多量的補充鈣質豐富的如牛奶、大豆等高鈣高蛋白物質,也可適量的服用鈣片,兒童也處於智力發展的關鍵期,可通過食用堅果類(如核桃,榛子,花生等)益智,也可補充相應的益智產品,但應注意適量以及兒童腦力發展的高峰期階段不應長期服用,但是對於偏食嚴重的兒童,應結合相應的情況補充均衡(如複合維生素片)的保健品。 但總的來說食補不如藥補,父母應該培養教育孩子養成不偏食不挑食的好習慣,這不僅對孩子的生長髮育而且對其社會行為的成熟穩定有很大幫助,這點父母們應注意!

44樓:陌生夢翼賊

要根據醫生的檢查結果來做決定,最好是聽取專科醫生,或兒童營養師的建議再做決定。小孩子的消化能力偏弱,很容易受到傷害,即便是補品,也應做到精而少。主要是吃飯增強營養,對於補品的作用在認識上不要盲目或迷信,要多參考醫生和兒童專業營養師的建議。

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