1樓：麥小登來啦
如果一個人長期的悶悶不樂，壓抑自己的情緒，那麼身體也會變得不健康。因為過度的傷心和壓抑，會讓自己的神經繃得很緊，過度的緊張會影響身體的新陳代謝。不僅如此，一直沉浸在悲傷的環境中，會導致身體的血壓升高，血壓影響著心臟。
一旦血壓超過了心臟的承受能力，那麼可能就會有生命危險。
每天都是一個新的開始，開心是一天，不開心是也是一天，那為什麼不能快樂地度過每一天呢？生活本來就是五味雜陳，有喜有憂的，不可能每個人都是一帆風順，所謂經歷了風雨，才能看到彩虹。
長期抑鬱的人表示，最主要的感受是覺得空虛，感受不到任何情緒。「什麼也沒有，什麼都感受不到。每天、一整日、什麼感覺也沒有」。
甚至時間久了，他們會想不起自己本來對一些事物應該有怎樣的反應和感覺。生活對他們而言好似夢遊，他們足夠清醒到可以與人交流，但同時感覺生活並不真實，就像在做夢一樣毫無意義。他們活得好像自己生活的「局外人」。
但這不代表長期抑鬱的人不會快樂。在某些瞬間、或者一段時間裡，他們會突然感覺一切又「真實」了起來，好像回到了沒有抑鬱的時候。可短暫的快樂會消失，他們會重新低落。
也有人誤以為自己抑鬱時不應該感到開心，於是當他們覺得心情很好時，他們反而會困惑，或者覺得自己的抑鬱是假裝的。
人的身體就像是機器一樣，用的久了也會發生問題，也會有毛病，而且如果一直悶悶不樂，情緒不好的話，可能會影響身體的各個器官等。人類本來就是比較高階的有感情的動物，所以喜怒哀樂是常有的，對待事情，一定要有一個良好的心態，不管是好事還是壞事，都應該以積極的態度去迎接。一味的傷心，壓抑，不僅僅會影響身體的分泌功能，而且還有可能會有抑鬱症的傾向。
2樓：如意隨行就好
首先在人際交往中人們都會遠離她，因為人們都不願意和一些每天總是消極負能量的人接觸，而且有這樣的情緒對你的生活都是有很大的影響的，造成月經不調還會引發一些別的小疾病，如果真的抑鬱的話，可以趕緊去醫院檢視去醫治。
3樓：你還好嗎
可能會給身體造成一系列的影響，主要是因為處於抑鬱緊張的這個階段，那麼很可能會導致失眠或注意力不集中的現象，這樣的話，很可能會對身體造成一些影響，出現一系列的內分泌失調現象。
4樓：愛追劇的胖虎
首先就是給你的情緒帶來不穩定的影響，會讓你易爆易怒，而且心情比較沉悶。其次會給力的身體帶來分泌性失調。最後可能會導致你的身體健康出現問題嚴重的話可能還會有輕生的想法。
5樓：教育知識之家
抑鬱不止表現為心情方面，最常見的就是失眠。失眠也是患有抑鬱症的訊號之一。
輕度抑鬱僅僅表現為失眠、全身疲倦等軀體上的症狀，有時自己感覺不到憂鬱的心情。但是忽略抑鬱症，就會導致病情進一步惡化，睡眠質量變差、白天狀態也不好。
抑鬱症是長期心情不好嗎，長期心情不好，情緒低落是抑鬱症的前兆嗎？
我覺得這還是有必然的關係，長期心情不好真的會導致抑鬱症，每個人的人生都會經歷風風雨雨，希望你能保持陽光樂觀的心態，相信風雨過後一定會有彩虹的，多和好朋友出去聚聚聊聊天，多聽聽好聽的 多吃吃美食，人生沒有過不去的坎，加油。跟著這個有很大的關係，但不是絕對的 抑鬱症大部分都是長期心裡壓抑，得不到釋放，一...
大腦神經活動長期處於緊張狀態,導致大腦興奮與抑制功能失調,針
當然可以 了，鍼灸功能鎮靜安神 清熱降火 通經活絡 活血化瘀，沒有 經常處於緊張狀態對身體有什麼危害 熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔...
關於緊張的情緒，緊張是心情嗎
要說人不緊張那是不可能的，人非草木，孰能無情。是人都會緊張，你這樣去想就是錯誤了，你已經進入了一個誤區，你這樣去一味的找尋解決的辦法是不行的，你這樣會適得其反，你緊張了不要去刻意的去想，要放鬆自己。平時在閒著的時候多聽 保持好的心情，找些快樂的事去做，時間一長你的心性會改變的，不要刻意的去想 我這樣...