1樓：
1、維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
維生素e能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。近來還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈，預防近視眼發生和發展。
2、維生素c，又稱l-抗壞血酸，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素c是一種抗氧化劑，保護身體免於自由基的威脅，維生素c同時也是一種輔酶。其廣泛的食物**為各類新鮮蔬果。
3、膠原蛋白屬於生物高分子，它是動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%。與組織的形成、成熟、細胞間資訊的傳遞，以及關節潤滑、傷口癒合、鈣化作用、血液凝固和衰老等有著密切的關係。
食用級膠原蛋白，可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在一個相對的正常範圍之內，它是一種理想的降血脂食品。
4、葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經晒乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等具有保健、美容之功效。現在常說的葡萄籽是指葡萄籽的相關產品，特別是葡萄籽保健品，不是單純意義上的葡萄的籽。
萄籽的主要功能是抗自由基、降低血脂、保護**、保護大腦、保護血管、抗過敏、抗輻射等。
5、以上四種保健食品和保健藥物對人體都有好處，但是不主張多種保健食品或者藥物一起吃， 服用以上食品或藥品，要有針對性，不要眉毛鬍子一把抓。另外保健食品或藥品不能代替醫療。
2樓：養生
葡萄紫opc是抗氧化的 是基礎的 配合其他的一起吃 對其他保健品效果會更好
3樓：陸離
藥物哪怕是保健藥物，沒有特殊需求的時候能不吃就不吃，畢竟不清楚身體是否真的需要，如果不需要就成了器官的負擔，是藥就是有***的，之前聽說vc、ve長期吃都不好，具體怎麼個不好我一下想不起來，葡萄籽是我自己也在吃的，所以瞭解了下，葡萄籽裡都是含有微量雌激素的，長期服用是可能會導致子宮肌瘤等女性疾病的
個以為藥補不如食補，好好吃飯，多吃水果蔬菜，鍛鍊身體，其實比保健藥效果更好更健康
swisse膠原蛋白和葡萄籽可以一起吃嗎
4樓：
膠原蛋白和葡萄籽是可以一起吃的。葡萄籽就是抗氧化物，swisse膠原蛋
白是裡內面的血橙成分能對體內容
生成膠原蛋白有促進作用。成分之間是不會衝突的。
膠原蛋白對人體**相當重要，它具有美白，防皺，保溼，祛斑的功效，三十歲以後的女性朋友都喜歡買膠原蛋白這類保健品來服用，膠原蛋白有很多種，功效其實都差不多。澳洲保健品在國內越來越受歡迎，尤其是女性。swisse葡萄籽精華採用澳洲優質葡萄籽天然成分萃取，能夠幫助清除人體自由基，對抗衰老，增強人體免疫力。
5樓：有點長的老寒腿
可以一起吃，葡萄籽就是抗氧化物，swisse膠原蛋白是裡面的血橙成分能對體內生
專成膠原蛋白有促
屬進，但含有的其它成分如維c本質上是抗氧化物，這個成分和葡萄籽有重複，一段時間服用過多的抗氧化物，很容易出現痘痘，經量增加的現象。
你可以先吃一定量，一旦有長痘痘或經量突然變多，就要把葡萄籽減半量，或者乾脆停下。還有就是最好配合葉綠素幫助排毒，多喝水，多出汗。
6樓：穀梁婷秀昔舒
可以一起吃，葡萄籽就copy是抗氧化物，baiswisse膠原蛋白是裡面的血橙成分du能對體內生成膠zhi
原蛋白有促進，但含dao有的其它成分如維c本質上是抗氧化物，這個成分和葡萄籽有重複，一段時間服用過多的抗氧化物，很容易出現痘痘，經量增加的現象。
你可以先吃，一旦有長痘痘或經量突然變多，就要把葡萄籽減半量，或者乾脆停下。還有就是最好配合葉綠素幫助排毒，多喝水，多出汗。
希望我的回答能幫助到你。
7樓：大眼問購
可以一來起吃，葡萄籽就是源抗氧化物，baiswisse膠原蛋白是裡面的血橙du成分能對體內生成膠原蛋白有促zhi進，但dao含有的其它成分如維c本質上是抗氧化物，這個成分和葡萄籽有重複，一段時間服用過多的抗氧化物，很容易出現痘痘，經量增加的現象。
你可以先吃，一旦有長痘痘或經量突然變多，就要把葡萄籽減半量，或者乾脆停下。還有就是最好配合葉綠素幫助排毒，多喝水，多出汗。
希望我的回答能幫助到你。
葡萄籽和膠原蛋白可以一起吃嗎？還是只需要吃一種啊
8樓：弓魁
1、葡萄籽和膠原蛋白可以一起吃，且一起吃的效果比單吃一種的效果更好。主要是利用葡萄籽對抗自由基，清除自由基的能力，來幫助促進膠原蛋白更好的合成。膠原蛋白粉對**的作用：
2、保溼：膠原蛋白含親水性的天然保溼因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓**時刻保持溼潤、水嫩的狀態。
3、滋養：活性膠原蛋白對**的滲透性強，可透過角質層與**上皮細胞結合，參與和改善**細胞的代謝，使**中的膠原蛋白活性加強。
4、亮膚：**的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使**水潤亮澤，散發健康的光彩。
9樓：路過的麻陶桑
不建議一起吃。
由於葡萄籽可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化變質，特別是針對肌膚的膠原蛋白，所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用，會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結合，然後大分子的膠原蛋白再被人體消化系統分解微小分子的氨基酸，然後再被人體吸收，這個過程會影響葡萄籽，被吸收的程度。
所以會建議葡萄籽儘量與膠原蛋白或其他蛋白質分開服用。基本上間隔2-3小時即可。vc，ve不用吃了，因為葡萄籽裡本身就包含了其兩者，而且還高。
b族可以吃，b族，如果是水溶性的那種，在任何時間服用都沒問題，如果是油溶性的那種，類似魚油膠囊，就要在飯後一小時內吃最好。
葡萄籽提取物主要成份，原花青素還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊**，防止**皺紋的提早出現，葡萄籽是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，有助於減少黑色素沉積;預防**炎症，保溼祛斑;保持**的柔潤光滑，從根本上改善**彈性與光澤，使人看起來更年輕，更漂亮。
擴充套件資料：
葡萄籽：
葡萄籽是葡萄的種子，是葡萄酒廠的下腳料，經晒乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效。
多酚類葡萄籽中含有多酚類物質(gps),主要有兒茶素類和原花青素類。兒茶素類化合物包括兒茶素、表兒茶素及其沒食子酸酯，是葡萄籽中主要的單聚體，也是原花青素寡聚體和多聚體的構成單位[1] 。
油脂類葡萄籽中含有豐富的油脂，約佔其重量的12%～15%[3]，油中含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸的含量在58%～78%之間。
揮發成分
葡萄籽中還含有少量的揮發性成分，這些物質大多屬於醇、酚、萜類物質，都具有較高的生物活性。
其它成分
葡萄籽中除了含有上述多種物質外，還含有粗蛋白、氨基酸和維生素a、e、d、k、p及多種微量元素，如鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等。
膠原蛋白：
膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。
畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由於相關畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其製品的使用，現今正在逐步轉向海洋生物中開發。歐洲食品安全域性（efsa）已證實了即使是動物骨骼**的膠原蛋白也不存在感染瘋牛病和其它相關疾病的可能。
由於氨基酸組成和交聯度等方面的差異，使得水產動物尤其是其加工廢棄物—皮、骨、鱗中所含有的豐富的膠原蛋白具有很多牲畜膠原蛋白所沒有的優點，另外**于海洋動物的膠原蛋白在一些方面明顯優於陸生動物的膠原蛋白，比如具有低抗原性、低過敏性等特性。因此水產膠原蛋白可能逐步替代陸生動物膠原蛋白。
膠原蛋白種類較多，常見型別為ⅰ型、ⅱ型、ⅲ型、ⅴ型和ⅺ型。
膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。比如中國傳統的膠原保健品「阿膠」，主要是以驢皮為原料（其實就是驢皮中所含膠原蛋白），具有較高的滋補保健作用，有中藥三寶之一的美譽。
10樓：匿名使用者
不能同時吃
葡萄籽裡最重要的成份是含85%的花青素，花青素是一種生物類黃酮，是超強的抗氧化劑，而且完全沒有***。opc抗氧化程度是維生素e的50倍，維生素c的20倍。opc是水溶性的物質，需要每天不斷補充，才能維持血液中的葡萄籽的濃度。
由於葡萄籽可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化變質，特別是針對肌膚的膠原蛋白，所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用，會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結合，然後大分子的膠原蛋白再被人體消化系統分解微小分子的氨基酸，然後再被人體吸收，這個過程會影響葡萄籽被吸收的程度。所以會建議葡萄籽儘量與膠原蛋白或其他蛋白質分開服用。
基本上間隔2-3小時即可。vc,ve不用吃了，因為葡萄籽裡本身就包含了其兩者，而且還高於。b族可以吃，b族如果是水溶性的那種，就是像安利的那種的話，在任何時間服用都沒問題，如果是油溶性的那種，（類似魚油膠囊），就要在飯後一小時內吃最好。
擴充套件資料
葡萄籽的功效與作用
1 防止、防治過敏
對於易敏感人群來說，如果能夠堅持服用葡萄籽，可以從源頭把引起敏感的「組胺」成分遏制住，同時，它還能徹底地消滅掉引起敏感的自由基，對於有炎症的**有很好的鎮定作用。
2 保護視力
我們的雙目，由於長時間專注於電腦或手機螢幕上，或多或少都受到了不同程度的傷害。而葡萄籽的功效與作用中，正好有一個強大的功能就是護眼，常吃不僅能給雙目避免被輻射損害，還能減少紅眼病、白內障等各種眼部疾病的發生。
3 護膚養顏
說到葡萄籽的功效與作用怎麼能不提它在美容方面的本領呢，眾所周知，維生素c是讓**白皙誘人的神器，但是許多人並不知道，一種叫做「原花青素」的東西不僅能夠讓維c被充分吸收，還可以幫助**生成膠原蛋白，起到逆生長效果，而葡萄籽也正是因為含有這一成分被廣大女性所熱情追捧。
4 增強免疫力
經調查發現，常吃葡萄籽的人，比不吃的人更不容易患病。這是因為它還有提高身體對一些惡性腫瘤、癌症的免疫能力。
參考資料
什麼食物含有蛋白質 哪些食物含有蛋白質
含蛋白質多的食物包括 牲畜的奶，如牛奶 羊奶 馬奶等 畜肉，如牛 羊 豬 狗肉等 禽肉，如雞 鴨 鵝 鵪鶉 駝鳥等 蛋類，如雞蛋 鴨蛋 鵪鶉 蛋等及魚 蝦 蟹等 還有大豆類，包括黃豆 大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高，它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質 此外像芝麻 瓜子 核桃 杏仁 松子等乾果類的...
大豆蛋白質與乳清蛋白質的區別
區別1 不同 大豆蛋白是源自大豆植物的基於植物的蛋白質。乳清蛋白是源自牛奶的基於動物的蛋白質。2 吸收率不同 乳清蛋白在所有蛋白質中具有最快的吸收率。這一特性使得乳清蛋白對於鍛鍊前的 燃料 蛋白質可以被快速利用 和鍛鍊後的恢復 重建被分解的肌肉 都很好。大豆蛋白具有中等的吸收率，這使得其立即恢復肌肉...
怎樣補充蛋白質，怎樣才能正確補充蛋白質？
堅果和種子是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質 油脂 礦物質，維生素較高，對人體生長髮育 增強體質，預防疾病有極好的功效。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為 白色血液 對人體的重要性可想而知，主要成份有水 蛋白質 無機鹽等。優質蛋白質如何補充？春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的...