1樓：歐雅泊思
經常熬夜、失眠多夢、飲食沒規律，相信很多人深受黑眼圈等亞健康問題的困擾。大多數人認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現其實反映了健康問題。那怎樣如何有效解決熊貓眼呢，提供以下方法僅供各位網友參考：
1：南瓜富含維生素a，可有效地保護眼睛。南瓜子含有大量磷質，能防止礦物質在體內積聚形成結石，並能維護眼鞏膜的堅韌度，南瓜可明亮眼睛。
2：柑橘不僅味美汁多，同時還含有豐富的抗氧化元素，比如說維生素c、葉酸、食物纖維素等，對於身體和肌膚都能起到很好的輔助效果，而且常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。
3：芝麻其實，很多人不知道芝麻除了有烏髮的作用之外，其對於消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的維生素e對眼球和眼肌具有滋養作用的，從而能緩解黑眼圈的形成。
4：海帶中含有大量的碘、鐵等元素，由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分，因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，可以緩解黑眼圈。
5：紅棗有著非常好的養血安神和養顏潤面之功效，是極佳的營養保健食品，而且女性多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，補充鐵等微量元素，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收。
6：神奇的藍莓：不要小看這一顆顆藍色的莓子，它含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。
2樓：匿名使用者
很多美女們，買眼霜都是買很貴的，本身眼霜就是因為有效成分高，都是**非常高的，再加上有些高階品牌，一瓶眼霜甚至頂一套一般護膚品套裝了，今天我們就給大家介紹真正好用的眼霜排行榜，不看**，只看效果，這才是我們的本意。也不分國產和進口的，在我們這裡都沒有區別，只有效果是我們排名的唯一方式。
the ginza洗面奶
皁基洗面奶！膏體狀，淡淡的西柚香味，泡沫非常豐富，細膩。洗的很乾淨，適合做晚潔面。洗感和黑ba差不多，但是這款**更美麗！
蜜能修護眼霜
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。
對眼部**護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
sukin玫瑰果油麵霜
新增了玫瑰果精油和維e等護膚成分，上臉的吸收速度很快，而且保溼力非常持久，如果是在上妝前使用，上妝的時候底妝會非常服帖，不容易卡粉，比較適合**偏乾的妹子使用。
舒真海藻**
超高價效比的一款**，想要便宜還要效果好，這款絕對沒錯！偷偷告訴你很多美容院都是用舒真這款給客人做護理的，補水效果立竿見影，毛孔收縮效果好，**會變得嫩滑。無任何化學新增，溫和純植物成分，採用泰國進口優質海藻。
這款**特別划算，一瓶用很多次，長期試用真的能讓**變的白白的滑滑的，良心好貨，值得入手！
廣源良絲瓜霜
廣源良這個品牌，大家可能不太熟悉，來自臺灣，品牌的定位和大寶差不多，他們家基本所有的產品，都是圍繞主角天然絲瓜，推薦它們家的絲瓜霜，很溫和也很天然，開蓋就能聞見一股，很天然而且無比安心的清香，而且沒有一絲油光感，非常適合油性**，夏天使用的面霜。
hacci膠原蛋白美容液
日本的一款美容液，可以在化妝水或乳液中加入非常小的一滴hacci蜂蜜精華，均勻塗於面部，具有高保溼性，可使**柔軟、細膩。妝前使用，更有助於妝容保持。
3樓：歐雅泊思
黑眼圈對於妹子來說，那簡直就是晴天霹靂呀!生活節奏的加快是的很多「領」妹子，每日每夜的加班，生活節奏不太快的小太妹，也是沒日沒夜的花天酒地。可以很多時候我們第二天早晨一起床照鏡子都會嚇一跳!
我去，「熊貓」來了.........
1、中指輕撫滑脣部
雙手的中指稍微蘸取一些眼霜，進行一個更加緊實和順滑的動作，那就是從內眼角開始慢慢地向外推來，到下眼皮部分。
2、指腹按壓提拉眼皮
把三個手指放在眉毛的下方，採用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然後再向太陽穴方向劃去
3、食指撫平眼袋
同樣讓食指呈現出垂直交疊的狀態，覆蓋在下菸頭的眼袋上，然後同樣是順滑到眼尾位置然後放開，重複兩次左右換另一邊處理。
4、食指滑行對眼皮進行提拉
讓兩手的食指呈垂直的狀態在眉頭的上方交疊起來，然後從眉尾的開始，向著太陽穴的方向進行滑動，重複兩次後換另一邊。
也可以通過以下小妙招來去除黑眼圈：
一、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
二、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
三、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
四、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
五、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
4樓：歐雅泊思
上班族和宅女是否都存在著這樣的問題?晚上不願睡，早上起不來。但早上起床一照鏡子，把自己都嚇一跳，那眼圈黑的，跟國寶一樣。日積月累下來黑眼圈問題越來越嚴重。怎麼辦呢?
飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
5樓：歐雅泊思眼霜
一、雞蛋：雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
二、胡蘿蔔：我們應該都知道紅蘿蔔具有明目的作用，除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
三、豬肝：含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。
所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
四、單靠吃效果並不明顯，最理想的方法就是配合歐雅泊思眼霜，首先要眼部保溼，其次要補充流失的營養，最後的話就是抗皺防衰了，我用的歐雅泊思就可以滿足這三個方面，我的問題就是靠它解決的
6樓：歐雅泊思眼霜
1、海帶：海帶中含有鐵，而鐵質的結構是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營養成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹慎使用。
2、雞蛋：雞蛋能有效的消除黑眼圈，這是雞蛋中含有優質的蛋白質，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營養。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有維生素e和維生素a，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤**的功效，有效的改善黑眼圈。
4、配合眼霜去除黑眼圈效果更佳：在朋友推薦下，我選購了歐雅泊思這個功效型眼霜，眼霜地很水潤，而且很輕薄，不會長脂肪粒!持續保溼很好又能抗氧化修復**，能撫平眼周的皺紋，對緩解黑眼圈也是有效的，提升**天然抵抗力，保護眼部**，減少幹紋、細紋，預防老化鬆弛等問題。
7樓：風兒
很多人都有黑眼圈的問題，但產生的原因卻是完全不同的，一般都離不開以下幾種情況： 首先你要分析清楚你是屬於哪一種情況的： 1、青黑色眼圈———「作息不正常」作怪 青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多 而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。
由於眼睛周圍較多微血管，因 此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。>>>>熬夜後怎樣消滅黑眼圈 2、茶黑色眼圈———「長期日晒」搞鬼 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑 眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？
答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 版本一、 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加 明顯。
3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 4.
使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲， 蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的 話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.
使用遮瑕產品 在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。 飲食習慣去除黑眼圈 ： 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠 菜、蕃茄等食物。 版本二、 1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。
3、及時**所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命c、a、e。 4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周**上塗上眼部按摩 霜或眼部營養霜。
用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內 眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中 指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼 周，3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2 --3次；水溫不可太熱，因眼瞼**很薄，過熱敷會使**鬆弛、起皺。 6、徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化 妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品 代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比**稍淺的遮暇膏， 抹勻。
(2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采 。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如**較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強 調黑眼圈，不可選用。
(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣 的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了!!!
希望採納
黑眼圈很嚴重怎麼消除
黑眼圈是一個大家都十分頭疼的事情，而且一旦遇到就會很難解決，而且一般黑眼圈都是晚上睡不好覺造成的，這樣的情況下，第二天被大家看見一定很沒有面子，那麼有沒有什麼快速的辦法解決呢？我們要解決很黑眼圈就必須說一下睡眠的方法，大家知道睡眠對於我們身體的重要性，一般來說最佳的睡眠時間是晚上的十點半到第二天的八...
急救黑眼圈，我的黑眼圈很嚴重，請問有什麼急救的方法嗎？
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜 吸菸 清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 敷酸奶法 用紗布蘸...
黑眼圈怎麼回事，最近發現黑眼圈很嚴重是怎麼回事
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈形成 黑眼圈是由於熬夜...