1樓：萌新小主
孩子在小的時候，腦袋發育是非常快的，這個時候其實可以給孩子吃一些營養品，孩子年齡小可以給他吃dha，其實這種東西最有利於孩子大腦發育，也可以讓孩子多吃一些堅果，對腦補發育也是有很大幫助的。
2樓：微風的輕柔
0到3歲的寶寶應該吃碳水化合物、蛋白質、礦物質等健腦類食物才能營養充足。像一些鮭魚、沙丁魚、以及一些常見的植物油脂中，可以讓寶寶的大腦灰質增加，提升寶寶理解和資訊處理能力。 碳水化合物碳水化合物是我們人體必需的三大營養之一，我們從食物中獲得碳水化合物後，身體會把它轉化為葡萄糖運送到各個器官組織，為其正常工作提供能量。
多種維生素也是孩子身體必備的營養，檸檬、柑橘、葡萄、菠蘿，海魚、蛋黃、動物的肝臟，核桃、杏仁、瓜子等堅果都是可以給孩子多吃的。
3樓：匿名使用者
人體的大腦細胞多還很複雜，我們大腦的發育和工作都需要很多的營養物質。我們可以吃海魚、核桃、雞蛋、牛奶、菠菜、瘦牛肉等。
4樓：匿名使用者
1、omega-3脂肪酸
omega
-3脂肪酸是一種不飽和脂肪酸，也是一種必需脂肪酸，它是我們人體發育，尤其是大腦發育不可或缺的營養物質。研究發現，3歲的寶寶每週至少吃一次魚，可以讓寶寶的大腦灰質增加，提升寶寶理解和資訊處理能力。
常見的食物有：鮭魚、沙丁魚、以及一些常見的植物油脂中。
2、碳水化合物
碳水化合物是我們人體必需的三大營養之一，我們從食物中獲得碳水化合物後，身體會把它轉化為葡萄糖運送到各個器官組織，為其正常工作提供能量。我們的大腦就屬於人體中能量消耗較高的器官之一。
常見的食物有：大米、麵粉、玉米等。
3、多種維生素
孩子智力的提升離不開維生素的參與，不同種族的維生素都有其獨特的作用和功效。維生素c可以增加人體蛋白質的生產能力，有利於提升寶寶免疫力，抵禦疾病。維生素d可以促進寶寶對食物中鈣質的吸收和利用率，促進寶寶骨骼和身高發育。
維生素e可以提升大腦細胞的繁殖和活躍度，有利於增加寶寶的記憶能力。
常見含有維生素c的食物有：檸檬、柑橘、葡萄、菠蘿等。
常見含有維生素d的食物有：海魚、蛋黃、動物的肝臟等
常見含有維生素e的食物有：核桃、杏仁、瓜子等堅果。
4、鋅在寶寶智力發育的高峰期，多吃一些含鋅的食物，可以幫助寶寶提升注意力，記憶力和推理能力。常見的食物有：牛肉、雞肉、腰果、豆類等。
5、優質蛋白質
蛋白質和碳水化合物一樣，都屬於我們人體必需的三大營養物質之一。蛋白質中一種叫做酪氨酸的物質可以幫助寶寶提升深度思考和解決問題的能力。常見的食物有：
魚類、蛋類、豆類、乳製品和堅果類食物。
6、膽鹼
上面的營養素大家或多或少都聽說過，膽鹼屬於一種比較陌生的營養物質。膽鹼進入人體後會轉化為一種神經傳導物質，大大提高腦細胞之間資訊的傳輸速度，增強了神經功能。
常見的食物有：蛋黃、牛肉、毛豆等。
7、膳食纖維
說起膳食纖維，我們能想到的作用就是提升人的飽腹感，促進腸道蠕動減少便祕。研究發現，膳食纖維除了具備上述兩種功效外，還可以有效提升孩子的聽覺能力、空間力、記憶力和注意力。
常見的食物有：燕麥、紅薯、芹菜等。研究發現，3歲寶寶的大腦發育程度接近於成年人的75%，由此可見0到3歲是幼兒大腦發育最快的時期。
如果父母抓住這個大腦發育**期，注重營養補充和學習刺激，是非常有利於提升寶寶智力水平的。
室外溫度0到3寶寶應該穿幾件衣服
裡面穿3件厚的，外面加個厚的大衣 室內溫度7 室外溫度是 3 那麼室內溫度比室外溫度高 7 3 7 3 10 故答案為 10 冬天應該給寶寶穿幾件衣服啊 根據寶寶的後脖子溫度，如果是在室內就和寶寶爸爸穿一樣多，如果在室外就和媽媽穿的一樣多。冬天很冷的時候要根據寶寶的體質來穿衣服，有的寶寶好動愛出汗可...
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