1樓：樑多多情感世界
蛋白質。牛奶中的蛋白質含量雖然不及肉類那麼高，但相對於其他食物也是很豐富的，且蛋白質的氨基酸組成比較合理，更容易被人體吸收和利於。鋅、硒、鐵、鎂等礦物質。
牛奶中除了含有豐富的蛋白質與維生素b族外，這些礦物質的含量也是十分不錯，而它們同樣與免疫功能有關。
牛奶，富含豐富的蛋白質、維生素a、維生素b2以及鈣，經常飲用對增強人體免疫力是有利的。但是，增強人體免疫力是需要一個多種營養成分來維持免疫細胞的正常發育、功能和結構完整的。
其中蛋白質必不可少，蛋白質低，免疫力會低，隨之而言有很多細菌入侵身體，就像打仗一樣人沒吃飽，就會給敵人消滅，，同樣缺少蛋白質，會帶來本身在體內的細菌爆發，誘發多種病。牛奶中含有人體不能個成的八種必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神經的作用，有助於維持人體的生理、心理平衡，蛋氨酸還有促進鈣的吸收和預防感染的作用。但也要多活動，多吃飯，增加營養。
建議每天早上喝一杯牛奶，早餐1到兩個雞蛋，不吃蛋黃。牛奶在營養中扮演者雙重重要角色，首先是優質蛋白的重要**，給機體產能，其次，還是鈣的重要**，寶寶要長高離不開充足的鈣，所以孩子多喝牛奶是可以促進免疫力提高的。天然活性營養」是牛奶的核心營養。
長富巴氏鮮奶採用巴氏工藝保留了最核心的「天然活性營養」，適合小孩和老人喝。
牛奶中含有豐富的鈣質，鈣磷比例合適，非常利於吸收。牛奶中還含有優質的蛋白質，蛋白質是身體能量代謝和神經代謝的重要物質，它可以促進人新陳代謝和骨骼的發育，牛奶最好是睡前喝，還有助於睡眠，增強人體抵抗力。
2樓：樂清
我認為可以，因為牛奶含有豐富的蛋白質，能夠提高我們的免疫力
3樓：春季的風啊
是可以的，因為牛奶裡面有一些成分，對人體免疫力有很好的幫助，可以幫我們強健身體。
4樓：行樂樂樂行
能，這是因為牛奶當中的鈣物質以及礦物質以及各種各樣的營養成分都是比較高的，所以對人的身體是有好處的。
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