1樓:斜陽下的寶寶媽
應該勸阻哥哥暴飲暴食對身體不好,要對自己的身體負責,經常可以參加一些運動。
2樓:utop丶
哥哥經常暴飲暴食,我就會給哥哥煮點粥,白粥有助於消化,再和哥哥說暴飲暴食是壞處。
3樓:一邊倒的草
好好勸勸哥哥。暴飲暴食對身體不好,還有可能患病,一定要合理飲食,多多運動。
4樓:二果嘗美食
我覺得你應該帶哥哥去看一下醫生,檢查一下他是因為什麼才變成這樣,然後每天盯著他,讓他有擁有正常的三餐。
5樓:東野圭吾的烏龜
勸哥哥養成良好的飲食和作息習慣,告訴他,健康是一個人對自己和家人負責任的表現,把身體搞壞,不僅害自己還連累家人。
6樓:時光恩寵丶
你要和哥哥好好的聊一下,告訴他肥胖的危害,苦口婆心的勸勸你哥哥,吃太多容易找不到物件。
容易暴飲暴食怎麼辦
7樓:有趣地心理學
這種情況主要靠自己來調節,必須建立自己的自尊與自信。避免在看電視或其它時間想到零食,找一個人來監督你,並對你的暴飲暴食行為進行懲罰。
8樓:阿亮體重管理
關於暴飲暴食,今天不講那些理論了,就問一句話,敢不敢抽自己兩個大嘴巴子 不敢是吧,那就老老實實的找原因,好好問問自己,到底是因為什麼要暴飲暴食 到底是感情受挫還是餓瘋了,對不對,找到原因才能解決問題對吧
9樓:匿名使用者
我之前也是這樣 但是一定要改 不然後期有自己後悔的時候,慢慢吃 一點點的 不要急 想想健康最重要, 要一直提醒自己慢點,時間長了就習慣了
10樓:
如果吃完了就後悔了,那最直接的辦法就是把手指頭放在嘴巴深處,接近喉嚨,逼自己把吃的吐出來!很多明星們都採用這樣的及時補救法。如果吃完一小時你才後悔,那就來不及了哈,只能去跑步
一包100克的餅乾的熱量,需要你在400米操場跑12圈才能消化掉。你可以用你的醬餅自己合計一下看。
11樓:
放心,吃撐一回就會記住了
經常暴飲暴食怎麼辦?
12樓:阿亮體重管理
關於暴飲暴食,今天不講那些理論了,就問一句話,敢不敢抽自己兩個大嘴巴子 不敢是吧,那就老老實實的找原因,好好問問自己,到底是因為什麼要暴飲暴食 到底是感情受挫還是餓瘋了,對不對,找到原因才能解決問題對吧
13樓:有趣地心理學
這種情況主要靠自己來調節,必須建立自己的自尊與自信。避免在看電視或其它時間想到零食,找一個人來監督你,並對你的暴飲暴食行為進行懲罰。
14樓:匿名使用者
其實我也是會這樣,我可以十分肯定這是一個自身緩解壓力的下意識表現,因為我就是這樣,有時候緊張或者有壓力的時候就不自覺吃很多東西,特別是甜的,平時不太吃的高熱量東西.我覺得關鍵是要使自己的心情平復才能完全斷絕...
表妹經常暴飲暴食怎麼辦?
15樓:
你應該幫助她改掉這個壞毛病,因為暴飲暴食對她的身體是非常不好的,你可以他規律的吃飯。
16樓:
應該跟她好好的談一談,嚴肅地告訴她暴飲暴食的危害,然後在生活上督促她養成好的飲食習慣。
17樓:魚禾
首先你要給她制定一份飲食計劃,其次你要讓她知道暴飲暴食的人容易得很多嚴重的疾病。
18樓:紅彼得
我覺得你有必要幫助她戒掉這一個壞習慣,你可以幫她制定一份飲食計劃,讓她按照計劃來吃東西。
19樓:在下乃狼也
首先控制她的飲食,讓她少吃多餐,同時戒掉她的零食,讓她多吃水果蔬菜。
20樓:神奇的海螺
好好跟表妹聊聊,看她最近是不是有什麼傷心的事情,開導開導她,有時間帶她去外面玩一樣,散散心。
兒子經常暴飲暴食怎麼辦?
21樓:木子果
兒子暴飲暴食會對他的身體產生不好的影響,你應該跟兒子好好溝通溝通,看看是否有什麼讓兒子煩惱的事,替他出出主意解決這個問題。
22樓:匿名使用者
兒子這樣暴飲暴食很不好,我會教導他,這樣不健康,並且舉例子讓他明白,這樣做的嚴重後果。
23樓:最棒的
一定要好好的跟你兒子溝通,要控制他的飲食,暴飲暴食對身體非常不好,尤其在長身體的時候。
24樓:
要制止他這種行為,暴飲暴食對身體非常不好,會影響身體的健康,要讓他健康飲食。
25樓:花無缺
這樣對腸胃不好,要讓他養成良好的飲食習慣,每餐只讓他吃七分飽,嚴格控制他的食量。
26樓:
我會警告我的兒子,我會告訴他暴飲暴食是不對的,如果他不聽的話我就會控制他的飲食。
27樓:哦了是了
如果你的兒子經常暴飲暴食,那就應該與他好好的商量一下,讓他注意自己的飲食習慣的。
28樓:_純柚子
兒子經常暴飲暴食,那你就應該跟他好好談談,告訴他這樣的行為對身體不好。
29樓:廢材小小怪
那你就要好好和兒子談談了,你要告訴兒子這樣對身體不好,這樣兒子就會有所改變了。
30樓:寸芒夙
我會先問問兒子為什麼這樣做,然後我會和兒子一起想辦法解決這個問題。
暴飲暴食後怎麼補救
31樓:匿名使用者
控制飲食加運動
吃幾天清淡的食物。
女兒經常暴飲暴食怎麼辦?
32樓:胡裡西里
制止她,暴飲暴食對身體很不好,吃飯要規律,找到她這樣的原因,改正這個壞習慣。
33樓:船長未出海
那就隨她去吧,因為心情不好的時候就很容易暴飲暴食,而且這只是階段性的,沒什麼事情。
34樓:夏之光啦
各位家長應該合理的去安排她的飲食,並告訴她暴飲暴食對身體是有非常大的危害的,讓她明白這樣子是不對的,並去改正它。
35樓:紅彼得
你一定要多和你的女兒講講道理,你要讓她知道健康飲食、均衡飲食的重要性。
36樓:在下乃狼也
控制她的飲食,不要讓她吃油炸食品和零食。儘量定時定量的為她提供餐食,並且要注意營養搭配,多吃水果。
37樓:
應該跟女兒談一談,告訴她暴飲暴食對身體的壞處,然後和她共同制定一套計劃,漸漸改變她的壞習慣。
38樓:神奇的海螺
要多關心女兒,看她是不是最近有什麼不開心的事情,多跟她談談,開導她不管遇到什麼事情都要放寬心態。
39樓:
你應該好好和她說,平時多做一些好吃的給她,讓她規律的吃飯,要不對身體不好。
心情不好的時候特別容易暴飲暴食怎麼辦?精神壓力特別大,每天都很暴躁或是心情很低落,喜歡吃甜食
精神壓力大,你要找到你是什麼原因,因為精神壓力大的,精神壓力大,有很多種工作啊,生活啊,婚姻啊,都會,你要找到其中的原因才能夠解決他。每個人都有心情不好的時候,而每個人的解壓方式也都是不同的,像我就是,心情不好的時候聽聽歌,聽一些悲涼,傷心的歌曲來釋放自己的心情,有的人心情不好的時候會找人傾訴,或者...
怎麼改了暴飲暴食,暴飲暴食後怎麼辦
這種情況主要靠自己來調節,必須建立自己的自尊與自信。避免在看電視或其它時間想到零食,找一個人來監督你,並對你的暴飲暴食行為進行懲罰。關於暴飲暴食,今天不講那些理論了,就問一句話,敢不敢抽自己兩個大嘴巴子 不敢是吧,那就老老實實的找原因,好好問問自己,到底是因為什麼要暴飲暴食 到底是感情受挫還是餓瘋了...
頭髮暴頂了怎麼辦,美髮顏色暴頂了怎麼辦
你上顏色的時候怎麼上的啊,一般都是下面上到上面都是留髮根的啊 髮根都是接近頭皮,頭皮會發熱,這樣髮根的時間比較快有顏色,你現在可以用基色幫他做過啊,不然就退色。爆頂的話 是染膏在高溫區帶的時間長了 下次在染得時候先把低溫區的補完在補頭頂高溫區。注意顏色變化。不要老是按時間看顏色 我們生活在比較之中,...