1樓：你知我知他知
開塞露，一管馬上見效。治標不治本，合理飲食，適當鍛鍊最有效。
便祕怎樣做能快速排便
2樓：匿名使用者
做清潔腸道啊 俗稱灌腸
便祕了怎樣快速排便啊？
便祕怎樣能快速排便？
3樓：匿名使用者
我當初便祕了好久，後來也是我媽教我用這個油來和酸奶一起吃來調理，之後吃了2天就通了，而且現在每天都能夠一天排一次，挺不錯的，你可以試試我這個吃法~
便祕了怎樣快速排便
4樓：亓官南琴姓倚
不要追求速效，那些速效通便藥都是苦寒的瀉藥，只能解一時之需，去不了根的，傷了脾胃以後便祕更加嚴重。
5樓：那美美噠
如果你可以去藥店抓一些那個叫番瀉葉葉子就可以了。可以迅速的排便。
6樓：匿名使用者
揉肚子 幫助腸胃蠕動 別吃太把幹 以及油炸食品 喝點蜂蜜 做深蹲
便祕要怎樣才能快速排便？
7樓：z暱稱
快速緩解的話，可以使用一些瀉下藥。那麼這個瀉下藥的種類也比較多
我便祕了怎麼能快速排便，便祕怎樣做能快速排便
首先平時飲食要清淡為主，儘量少吃油膩 容易上火的食物，要多喝水，其次可吃些促進腸道蠕動的食品昌弘辣木籽，每天空腹吃4顆並喝水，不要吃那些所謂見效快的藥物，很大，甚至產生依賴性，對腸胃和身體有很大的傷害。滲透性瀉劑常用的藥物有乳果糖 山梨醇 聚乙二醇4000等。適用於糞塊嵌塞或作為慢性便祕者的臨時 措...
怎樣能更好的預防便祕，便祕是怎樣引起的？如何預防與治療？
如果是女性還請考慮是否是泌尿系感染引起的便祕，因為膀胱和直腸是前後的關係，罹患了膀胱炎，膀胱腫脹壓迫直腸導致便祕 便祕是怎樣引起的？如何預防與 怎樣才能避免便祕呢 怎樣飲食來預防便祕 多吃水果 如香蕉 蘋果 多吃清淡易消化的東西，多喝水，吃些紅薯，玉米等等粗糧對腸胃蠕動有好處的 平時多給寶寶喝水，每...
怎樣治療便祕，如何治療便祕
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。有什麼 便祕的好方法？便祕的原因有二 一是機體上火,去火便會釜底抽薪 二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊...