1樓：小胖子
我認為就是在於手會不會抓我朋友一米六身高！你估計手多大吧！抓球不是問題！其次是手的抓力！
2樓：
手夠大才行啊，麥迪兩米多，抓球當然沒問題，
3樓：匿名使用者
手的大小很重要，，，感覺也很重要
4樓：匿名使用者
關鍵看你的手大還是小
5樓：漣漪壞壞
我覺得就是經常抓球練練就好
6樓：den肯
要手大才行，手小再怎麼練都不行
7樓：匿名使用者
這個要看你的手了還有球和你的力度感覺 了
怎樣練好單手抓球？
如何單手抓球
8樓：匿名使用者
1、手的大小，手掌正常貼在籃球上，手能覆蓋兩個籃球表皮面2丶手指力度，可以通過 握力器 指臥撐鍛鍊 握力 3 ，抓球姿勢 手指扣住籃球上的凹線 手臂略彎曲一點 【當然抓球，不一定手指力氣大就能抓的住 這是輔助 手必須要能覆蓋兩塊皮
9樓：堅強天堂
要多磨球,也就是長說的手感,手也要足夠大,球是其次的,開頭建議用牛皮的splding,手趾去抓球的紋路,是橫著抓,不是沿著紋路抓.多練幾次就好了.我這麼練的,現在可以在比賽的時候接到球玩麥迪的那個抓球洋裝突破啦~~~加油~
10樓：匿名使用者
1 要有個足夠大的手2 用這個手去把球抓起來
如何練習單手抓球扣籃！求解！怎麼練彈跳！
11樓：匿名使用者
揹負重 練習的不夠 你多練練對節奏的把握
怎麼拉開手掌虎口,練抓球
不只是開啟就行的，練習球感，對球的感覺，練手指的力量，天天掰大拇指，並增強手指力度，我現在就是右手能抓住球，左手抓不住 追問 首先怎麼把 虎口 張大呢？練習虎口的方法是什麼 回答 壓額 追問 怎麼壓？詳細點 回答 多掰大拇指，嘿嘿 人體常識 您好 基本總結如下，如果有其他方面問題也可以追問，我會耐心...
頭顛球怎麼練習，怎麼練用頭顛球啊
疼和身體素質關係不過也和技巧部位有關係，頭球部位 額偏前一點的地方 還有一點你要解決思想上的問題，頭球是借 來球 的力並改變它到你需要的方向，而不是把來的球頂回去而已，這是有技巧的，所謂借力用力 可以事半功倍，頭也不疼，反而頭球的力度大了質量也高了。所以先解決思想問題，剛開始不好掌握時機和部位，慢慢...
顛球怎麼練習，怎樣練習顛球？
我高中踢的，學習方式有些怪異，但對我來說蠻有效果。第一步，對牆踢。我一開始不是練顛球，而是直接對牆踢，繃直腳背，離牆6 10米，練習直線出腳，並且球直線平穩回來。要求小腿發力，正腳背觸球，觸球時間短 重要 從 觸球前 到 出腳 階段腳持續繃直，我這邊新手最大的問題是出腳後有個腳放鬆腳尖上翹的收尾動作...